Женщины психологи

Ваши проблемы поможет решить индивидуальный психолог

Ваши проблемы поможет решить индивидуальный психолог

Вам необходима квалифицированная помощь специалистов-психологов? Вы не удовлетворены своим душевным состоянием, у вас подавленное настроение или вы столкнулись с трудными жизненными обстоятельствами? Вы не можете принять решение или стремитесь разобраться в своих спутанных чувствах? Вам с радостью поможет индивидуальный психолог нашего центра психологической помощи.

Персональная психологическая помощь и психоаналитическая психотерапия

Сотрудники центра практической психологии «Вечные ценности» имеют за плечами обширный багаж психологических знаний и большой опыт в области психоаналитической психотерапии. Наши специалисты работают с семьями и парами, с детьми и подростками, проводят тренинги, но основное направление нашей деятельности – индивидуальная психотерапия.

Наша задача – помочь человеку понять себя, стать целостнее и гармоничнее, осознать свои желания и избавиться от внутренних факторов, мешающих развитию личности. В рамках индивидуальной психоаналитической психотерапии мы стремимся максимально полно понять психологические потребности, эмоции и личностные качества клиента. В своей работе мы используем все то, что накоплено десятилетиями в области психоаналитической психотерапии, начиная с работ З. Фрейда и заканчивая современными психоаналитическими психотерапевтами.

Что входит в компетенцию специалиста по психотерапии

Вам обязательно поможет личный психолог в том случае, если у вас возникли субъективные проблемы, будь то неудачи в интимной сфере, состояние одиночества или пресловутый кризис среднего возраста. Если вы столкнулись с нелегкой ситуацией принятия решения и трудного выбора, глубоко переживаете потерю близкого человека или волнуетесь из-за серьезного заболевания – ваш путь тоже лежит к нам. Индивидуальная психоаналитическая психотерапия отлично решает и ряд семейных неурядиц: развод и расставание, неудовлетворенность браком, трудности в вопросе «отцов и детей». Если в вашей семье возникли разногласия между разными поколениями – начните с консультации у психотерапевта.

Нередко у малышей и подростков возникает ряд вполне излечимых фобий, страхов и комплексов. Дети испытывают личностные трудности в школе и дома, на психике ребенка могут сказываться травматический опыт, проблема самоопределения и юношеский кризис. В преодолении этих сложностей также поможет грамотная психотерапия. Не будет она лишней и при ликвидации определенного спектра нарушений психического здоровья. Если вы подвержены тревоге, постоянной депрессии, каким-либо навязчивым состояниям или личностным психосоматическим расстройствам – вам необходимо проконсультироваться с опытным психотерапевтом. Даже такие проблемы, как алкогольная и наркотическая зависимость или расстройства пищевого поведения современная психотерапия способна решить в короткий срок – но обязательно при желании пациента и его активном содействии.

Любые вопросы психотерапии и индивидуальных психологических консультаций вы сможете решить с нашими профессионалами. Мы, в свою очередь, гарантируем вам полную анонимность, конфиденциальность, персональный подход. Прием ведет женщина психолог. Обращайтесь!

Обращайтесь в наш центр психологической помощи и мы обязательно поможем Вам.

Источник:
Ваши проблемы поможет решить индивидуальный психолог
Вам обязательно поможет индивидуальный психолог в том случае, если у вас возникли субъективные проблемы, будь то неудачи в интимной сфере, состояние одиночества или пресловутый кризис среднего возраста.
http://www.cpp-moscow.ru/individual-consult.php

Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине

Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине

Честная и аргументированная самооценка – это точка жизненной опоры женщины. Никто, кроме нас самих, не может определить нашу цену. И зачастую ни красота, ни богатство, ни ум не имеют к этому никакого отношения.

Все эти критерии – относительны, и зависят лишь от того, под какие шаблоны мы пытаемся себя подогнать.

Угадайте, кто самый безошибочный и трезвый оценщик собственному «Я»? Угадали? Это ребёнок. Он полностью уверен в своей неповторимости и уникальности.

Ребенок твёрдо знает, что заслуживает любви и восхищения. Он очень хорошо к себе относится и со спокойной уверенностью ждёт такого же отношения от других. И получает его. У него правильная самооценка. Происходит это по двум причинам:

  1. Ребёнок ещё не научился зависеть от чужих мнений, оценок, сравнений. Он даже не подозревает о существовании таковых. Он сознаёт свою самоценность и уникальность интуитивно, просто потому что он есть.
  2. Он любит себя и твёрдо знает, что заслуживает всеобщей любви просто за сам факт своего прихода в этот мир.

Этот детский взгляд на себя и ощущение своей неповторимости, эксклюзивности и самодостаточности – самый верный инструмент для своей оценки.

Низкая самооценка – это печальное осознание факта, что под определённые критерии мы никак не вписываемся. Неважно, кто эти критерии установил: коллега по работе, сосед с верхнего этажа, опрос общественного мнения, или мы сами. Особенно уязвимы женщины после развода.

Нелюбовь к себе – истоки заниженной самооценки. Для того чтобы тебя любили окружающие, надо сначала полюбить саму себя.

Ведь если мы сами не можем найти в собственной личности ничего достойного любви, то другие тем более ничего искать не будут. Женщины склонны игнорировать этот простой факт и находить тысячи причин для того, чтобы сбавить цену своей персоне.

Нам кажется, что причины неуверенности кроются в чётко очерченных вещах, таких, как:

  • Низкий социальный статус
  • Семейное положение женщины, точнее, распад семьи
  • Возраст, наступающий на пятки
  • Внешность, в которой, увы, не всё идеально.
  • Убеждение, что мир ничего не потеряет без её присутствия
  • Социофобия, или простой страх перед общением с людьми.

И таких параметров «несоответствия» можно найти целую сотню. Какая уж тут любовь к себе, когда цена наших достоинств падает, как курс доллара.

Для комфортного существования в этом мире женщине придётся сделать самое тяжёлое: полюбить себя. Принять и со спокойной уверенностью любить себя такой, какая вы есть.

В чём секрет купающихся в любви и обожании «молодух», которым перевалило за 50? Чем заслуживают восхищение сдобные толстушки и разбитые «разведёнки»? Как им удалось поднять самооценку и наполнить свою жизнь уверенностью?

И, представьте, даже особы, социальный статус которых дальше вершины «уборщик служебных помещений» не поднимался, чувствуют захватывающую гармонию с внешним миром!

Просто у них, как у детей, отсутствует внутренняя оценочная шкала. Это не имеет отношения к самодовольству, самовлюблённости, высокомерию и чувству превосходства (подобные черты способны только напугать и оттолкнуть).

Такие женщины существуют на фоне спокойной, доброжелательной любви к своей персоне, как на фоне постоянной тихой мелодии.

Вы – то, что вы чувствуете и вы – там, о чём вы думаете. Убедитесь, что ваши чувства делают вас счастливой и уверенной в себе женщиной. Подумайте, хотите ли вы быть в том месте, где бродят ваши мысли.

Как повысить самооценку женщине? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим характерные черты неуверенных в себе личностей:

Болезненное желание нравиться и угождать окружающим.

Женщина, которая страдает дефицитом любви к себе, стремится получить её у окружающих. Она очень нетребовательна к людям, у неё немного заискивающий взгляд. Она готова услужить при первой возможности. Но делается это не из альтруистических побуждений, а чтобы заслужить хоть какое-то одобрение.

Нездоровая зависимость от мнения окружающих

Поступками женщин с низкой самооценкой руководит определяющая мысль: что об этом подумают? Ей важно, как расценит тот, или иной её поступок Вселенная: от тёти Маши со 2-го этажа до представителей дружественных цивилизаций. И, пока она мучается над этим вопросом, Вселенная спокойно живёт своей жизнью, не замечая её присутствия.

Повышенное внимание к своей внешности.

Простая деталь сразу выдаёт мучениц плохой самооценки – одежда. Присмотритесь на улице к представительницам слабого пола. Если увидите женщину на слишком высоких каблуках – знайте, что перед вами жертва самооценки.

Ни одна уверенная в себе дама не станет мучить себя таким неудобным способом передвижения. Она испытывает дружелюбный «пофигизм» по отношению к чьим-то мнениям. В одежде предпочитает удобство и комфорт. Носит её для себя.

Сражённые низкой самооценкой одеваются для того, чтобы сверкнуть в глазах окружающих. Они носят одежду для других, плюнув на собственные удобства и предпочтения.

Это не значит, что нужно забыть про красоту в одежде и стиль. Но и злоупотреблять шпильками тоже не стоит. Если вы уверенны в личной самооценке, то сможете подобрать такой гардероб, который будет не только приятным глазу, но и удобным.

Страсть к всевозможным диетам и упорное стремление контролировать вес – один из признаков низкой самооценки.

Штампы красоты и привлекательности давят на женщин. Интернет пестрит чудесными диетами, которые призваны сделать вас стройными и неотразимыми. В аптеках выставлены чудо-средства, обещающие то же самое.

Создается ложное впечатление, что убрав «лишние» 5 килограммов, женщина повысит собственную самооценку.

На самом деле ничего не изменится, кроме одного: весы действительно будут показывать на 5 килограммов меньше. Всё остальное останется по-прежнему. И проблема повышения самооценки у женщины никуда не денется.

Страх завязать разговор.

Из детства, увы, мы не всегда выносим и доносим до зрелости любовь, адекватную самооценку и уверенность в себе. Родителей не выбирают. Поэтому с детского возраста могут тянуться многие комплексы и страхи. Если на ребёнка постоянно орут и одёргивают за каждую мелочь, он вырастет в страхе перед социумом, формируется низкая самооценка. Женщина, одержимая комплексами, никогда не отважится первой начать разговор из страха, что его не поддержат.

Неестественность и напряжённость в манере держать себя.

Уверенная в своей самодостаточности дама распространяет вокруг себя волны позитива и дружелюбия. Она везде чувствует себя так же свободно, уверенно и раскованно, как дома в привычных тапочках. Окружающие, попав под её спокойное обаяние, тоже расслабляются и мысленно «переобуваются в комфортную обувь», у них поднимается настроение.

Привычка не смотреть в глаза, свидетельствует о проблемах с самооценкой.

Трудно побороть боязнь смотреть в глаза собеседнику, трудно даже на улице не блуждать взглядом поверх чужих голов. А вдруг в них нечаянно отразится то, чего мы и видеть не хотим: насмешка, раздражение, оценка… Нет, лучше продолжать смотреть сквозь людей, как сквозь прозрачное стекло.

Боязнь первой кому-то улыбнуться

Низкая самооценка исключает такие непосредственные проявления, как простая улыбка случайному прохожему, кассирше в магазине, начальнику на работе. Липкий страх ещё на подступах блокирует подобное намерение: а вдруг моя улыбка останется без ответа?

  1. Примите, как данность тот факт, что вы – вы неповторимы и уникальны. Человек – экземпляр штучный. Таких, как вы, в мире ещё не было и не будет.
  2. Чтобы поднять самооценку, не загоняйте себя в чужие узкие рамки, не подгоняйте себя под навязанные кем-то шаблоны. Как говорила героиня фильма «Влюблён по собственному желанию»:

«У каждого человека свой пьедестал. Не стоит карабкаться на чужой».

  • Не стремитесь нравиться. В этом всегда чувствуется что-то неестественное и тревожное. Вы и не обязаны никому нравиться, кроме себя. Нравиться себе – этого больше, чем достаточно. Откиньте рабскую зависимость от чужих оценок и станьте свободной и уверенной в себе женщиной!
  • Хвалите себя за любой пустяк, не ругайте себя даже за промахи. Если самооценка и без того низкая, руганью в свой адрес её не поднимешь. Как же ещё повысить самооценку женщине?
  • Заведите Дневник, в котором будете описывать все свои достоинства и достижения. В минуты хандры можно перечитать свои записи и вдохновиться.
  • Загляните в глаза своим страхам.
  • Поднять самооценку, не избавившись от множества мелких страхов и страшилок, живущих в подсознании, невозможно.

    Для этого можно попробовать упражнение «Мощный фонарь».

    Представьте, что в вашем подсознании темнота и мрак. Вы ничего не можете в нём разглядеть. Всё, что там есть, прячется в тёмных углах.

    Мысленно включите воображаемый фонарь и направьте яркий свет в эти самые углы. Разглядите там притаившиеся страхи, давние обиды, древнюю линейку, которой вы до сих пор меряете свою личность. После этого начинайте смело выгребать из этих тайников весь ненужный хлам и выбрасывать его на историческую свалку.

    А в освободившееся помещение можно впускать хороших, проверенных квартирантов: бесстрашие, свободу от чужого мнения, адекватную самооценку, уверенность в своей уникальности и любовь. Любовь и страх не уживаются вместе. Страх блокирует любые наши эмоции и действия. Любовь убивает страх, повышает чувство собственного достоинства.

    • Для повышения женской самооценки психологи рекомендуют тщательнее выбирать фильмы, книги, сайты, музыку и окружение. Берите только то, что несёт в себе мощный заряд позитивной энергии. Учитесь находить информацию, которая вас окрыляет, вдохновляет и мотивирует. Избегайте негатива: выключайте программу с плохими новостями, не смотрите тяжёлых фильмов, не слушайте печальную музыку, не общайтесь с друзьями-нытиками. Повышение своей значимости возможно только в компании солнечных оптимистов.
    • Начните делать добрые дела. Переведите бабушку через дорогу, накормите голодного котёнка, помогите соседскому мальчишке написать сочинение, сбегайте за хлебом для дедушки-ветерана. Пусть дела будут маленькие, но позитивное отношение к жизни начинается с малых добрых дел. Это даёт двойную пользу: вы, наконец, отвлекаетесь от себя и переключаетесь на кого-то другого. Помогая ближнему, вы автоматически начнёте думать о себе в более позитивном ключе и повысите свою самооценку.
    • Не пускайте в голову мысли, которые не несут видимой пользы. Бесполезные и вредные мысли не подавляйте, а просто автоматически заменяйте на полезные и позитивные.

    Аффирмации, или Я – самая обаятельная и привлекательная.

    Забавный и смешной сняли когда-то фильм. А, тем не менее, много там полезной информации. Помните заклинание:

    «Я – самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня».

    Теперь такие самовнушения модно называть аффирмациями.

    Аффирмации на повышение самооценки дадут нужный эффект при соблюдении нескольких простых правил:

    Аффирмации для повышения женской самооценки можно придумывать до бесконечности в зависимости от того, какой вы хотите себя видеть.

    Несколько полезных упражнений для повышения самооценки

    Психологи часто рекомендуют упражнение «Двойник» своим пациентам с фобиями. Если вы боитесь делать то-то и то-то, изобретите себе двойника. Наделите его самыми привлекательными в ваших глазах чертами. Дайте ему имя.

    А потом в трудных ситуациях устраняйтесь, а ему предоставляйте возможность действовать. Это вы чего-то боитесь, это у вас низкая самооценка. А с двойняшкой-то всё в порядке. Пусть она и выходит на сцену в нужный момент.

    Например, психологи так лечат заикание. Говорят заике: «Придумай, что в тебе живёт Петя Иванов. Ты заикаешься, а Петя – нет. Пусть теперь вместо тебя он поговорит». Такой метод неплохо работает практической психологии

    Упражнение « 10 секунд». Психология утверждает, что внешние данные и красивая одежда держат внимание собеседника только несколько секунд. В эти несколько секунд вас ещё не оценивают. Оценка автоматически начинает начисляться лишь после того, как вы заговорите и улыбнётесь.

    Попробуйте поэкспериментировать. Главное – уверенно продержаться несколько секунд, а потом поразить оппонента своим обаянием, приятным общением и лучезарной улыбкой. Именно это потом будут оценивать, говоря о вас.

    На вопрос «Как повысить самооценку женщине перед мужем» можно ответить в двух словах:

    • Не ходите дома в драных халатах.
    • Не бойтесь потратить на себя немного денег и времени для обретения неземной красоты.

    Это окупится вниманием со стороны супруга, а вам придаст уверенности в собственной неотразимости.

    Не бойтесь быть собой. Вы – прекрасны и удивительны! Вы – самая обаятельная и привлекательная! Вы – штучный, эксклюзивный экземпляр! Любите себя и ваша самооценка вырастет, как на дрожжах!

    Источник:
    Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине
    Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине? Психологи рекомендуют следовать нескольким простым правилам и упражнениям, которые позитивно скажутся на вашей самооценке.
    http://psi-doc.ru/kak-povysit-samoocenku-i-uverennost

    Психология отношений между мужчиной и женщиной

    Психология отношений между мужчиной и женщиной — Книги, что почитать?

    Поможет создать прочный и долговечный союз психология отношений между мужчиной и женщиной. Книги по этой теме помогут найти ответы на волнующие вопросы о взаимоотношениях между людьми.

    Изучение психологии позволит наладить личную жизнь и добиться успеха в делах. Но человеку, не имеющему медицинское образование трудно найти нужную литературу. Можно начать с книг, написанных популярным и доступным языком, полезных? с точки зрения психологии отношений, и понятных любому человеку.
    Психология отношений нацелена на изучение отличий между полами. А также на принятии, взаимном уважении и умении правильно общаться.

    Поможет создать прочный и долговечный союз психология отношений между мужчиной и женщиной. Книги по этой теме помогут найти ответы на волнующие вопросы о взаимоотношениях между людьми.

    Успех в делах и личной жизни, а также положение в социуме зависит от умения находить общий язык с другими и умения контактировать. Правильно построенные взаимоотношения с близкими людьми служат гарантией успеха и великолепного настроения.

    Книги по психологии отношений пользуются популярностью и отличаются разнообразием. Многие авторы являются не просто писателями, а известными психотерапевтами и психиатрами. В книгах они доступным языком дают рекомендации, оказывают помощь и отвечают на животрепещущие вопросы.

    Совет! Книги по психологии позволяют лучше понять себя и помогают сделать первые шаги к саморазвитию, и работе над собственными ошибками.

    Правильно построенные взаимоотношения с близкими людьми служат гарантией успеха и великолепного настроения

    По психологии представлен огромный ассортимент разнообразной литературы. Важно не растеряться при таком богатом выборе, так как не все книги полезны и содержат ценные советы.

    Михаил Ефимович Литвак известный психотерапевт. Его книги «Командовать или подчиняться» или «Психологическое айкидо» пользуются огромной популярностью и переведены на многие языки мира. Литвак известен как автор уникальных методик «коррекция судьбы» и «сценарное перепрограммирование», которые помогли тысячам людей преодолеть страхи и избавиться от комплексов.

    Новая книга «Мужчина и женщина» о проблемах взаимоотношений между мужчинами и женщинами, а также о правилах создания счастливой семьи.

    • Лучше узнать себя.
    • Наладить личные отношения.
    • Даст стимул к активному личностному росту.
    • В книге нет готовых рецептов как стать счастливым, но благодаря
    • саморазвитию и работе над собой, приходит понимание настоящих ценностей.

    Совет! Помогает в решении многих проблем аудио тренинги Бориса Литвака. Много интересного о взаимоотношениях можно узнать из аудио лекции «Война и мир. Мужчина и женщина».

    «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

    Автор является известным американским психологом, а также основателем теории трансакционного анализа. Работы Эрика Берна посвящены психологии отношений.
    В основе данной системы представление о трех состояниях человека: «Взрослый» отвечает за объективную оценку ситуации, «Ребенок» живет эмоциями, порывами и творческими идеями и «Родитель» ставит ограничения и запреты.

    В двух популярнейших книгах, автор описывает подробные сценарии разнообразных жизненных ситуаций. Эту книгу можно использовать как настольное руководство при решении многих проблем.

    Эту книгу можно использовать как настольное руководство при решении многих проблем

    Система, созданная Эриком Берном, помогает избавить человека от навязанных сценариев, которые программируют поведение. Книга научит не играть в отношения, а стремиться к личностному росту.

    Автор считает, что судьба человека программируется в детстве, но и во взрослом возрасте можно вносить коррективы и поменять свою жизнь.

    Книга сможет помочь:

    • Понять мотивы поступков окружающих людей и свои.
    • Улучшить семейные отношения.
    • Научиться обходить конфликтные ситуации.

    В книге представлены сценарии, в которые люди играют бессознательно каждый день. А также стратегии игр, при помощи которых можно освободиться от обыденного поведения.

    Совет! Не нужно относиться к мужчине, как к ребенку. Не стоит злоупотреблять уменьшительно-ласкательным лексиконом. Мужчина должен чувствовать, что его воспринимают сильным, взрослым и ответственным.

    Данная книга издавалась на многих языках и являлась бестселлером в свое время. В основе подхода к взаимоотношениям лежит предположение, что два пола настолько различны, что их можно считать выходцами с разных планет.

    Женщины и мужчины обладают разными чертами характерами и особенностями поведения. В книге на различных примерах рассматриваются взаимоотношения между полами, и дается объяснение, почему так трудно прийти к компромиссу и понять друг друга.

    Автор утверждает что женщины и мужчины – существа с разным мышлением. Для достижения понимания требуется особый подход.

    После прочтения произведения многие осознают свои ошибки и налаживают жизнь.
    Книга рекомендуется для женщин старше 16 лет. Она может стать практическим руководством в семейной жизни.

    «Пять языков любви: Как выразить любовь своему спутнику», Гэри Чепмен

    Многие отношения разрушаются из-за неумения выражать свои чувства и любовь. В книге дается своеобразная инструкция по способам выражения теплоты и нежности к своему партнеру.

    Автор выделил пять языков выражения любви:

    • Вербальный канал состоит в словах поддержки, одобрении и комплиментах.
    • Затраченное время на оказание внимания только партнеру.
    • Подарки и нахождение в трудную минуту.
    • Служение партнеру – выполнение поручений и просьб.
    • Физические отношения.

    В книге дается своеобразная инструкция по способам выражения теплоты и нежности к своему партнеру.

    Автор считает, что только равномерное выражения привязанности по пяти каналам способствует сохранению отношений.

    Совет! Когда мужчина думает, его не нужно отвлекать пустяками. Стоит научиться ждать.

    «3 главных вопроса: семейное счастье», Андрей Курпатов

    Знаменитый психотерапевт и автор большого количества полезных книг раскрывает самые проблемные вопросы в семейной жизни. Книга рассчитана как на женатые пары, так и на неженатые. В произведении рассматриваются следующие проблемы:

    • Особенности построения длительных отношений.
    • Достижение взаимопонимания.
    • Разделение бытовых обязанностей.
    • Главенствование в семье.
    • Отличия между мужской и женской изменой.

    Книга рассчитана как на женатые пары, так и на неженатые

    Совет! Не нужно ограничивать пространство своего партнера. Если у мужчины какие-то проблемы, он не обязательно хочет говорить об этом. Навязчивость приведет к ссоре.

    «Язык взаимоотношений мужчина-женщина», Алан и Барбара Пиз

    Семейные отношения сопровождаются различными неурядицами. На восстановление после ссор уходит много времени и сил. Как предотвратить конфликтные ситуации можно узнать из книги.

    Важно уметь вовремя ретироваться с поля боя или вовремя предотвратить жаркий спор.

    Практические советы позволят наладить доверительные и теплые отношения.

    Как предотвратить конфликтные ситуации можно узнать из книги

    Совет! О своем плохом настроении лучше сказать прямо, чтобы предотвратить ссору.

    «Между сексом и любовью», Наталья Толстая, Семен Чайка

    Благодаря участию разнополых авторов, проблема взаимоотношений рассматривается с двух сторон.

    В книге рассматриваются проблемы ревности, измен, понимания, расставания и любви.

    Авторы дают советы о правильном применении женственности и сексуальности для разнообразия отношений.

    В книге рассматриваются проблемы ревности, измен, понимания, расставания и любви.

    Совет! Даже в сложной ситуации нужно сохранять спокойствие и позитив. Криками и истерикой проблему не решишь.

    В книге рассматриваются механизмы влияния на чувства человека. Известный психолог предлагает шесть составляющих для создания крепких отношений.
    В книге представлены конкретные рекомендации методики, помогающие наладить личные отношения.

    Также затрагиваются моменты знакомства с мужчиной и даются подсказки, как сделать отношения успешными.

    Данное произведение помогло многим женщинам найти свою вторую половинку.

    В книге представлены конкретные рекомендации методики, помогающие наладить личные отношения.

    Совет! Нельзя пытаться изменить характер другого человека. Поменять можно только себя.

    Даже самые умные и успешные женщины не всегда счастливы в личной жизни. Автор данного произведения убежден, что проблема в том, что женщины слушают советы других женщин, а не мужчин. Хотя они точно знают ответ на вопрос: как найти и удержать мужчину.

    В книге можно найти ответы на множество наболевших вопросов:

    • Чего не стоит требовать от мужчины.
    • Как распознать маменькиного сыночка и что делать в данном случае.
    • Какие вопросы следует задать, чтобы определить намерения кавалера.
    • Книгу стоит прочитать, чтобы узнать настоящие мысли мужчин об отношениях с женщиной.

    Автор данного произведения убежден, что проблема в том, что женщины слушают советы других женщин, а не мужчин. Хотя они точно знают ответ на вопрос: как найти и удержать мужчину.

    Совет! Мужчины ценят честность. Кокетство и приблизительные ответы оцениваются как ложные.

    «Как избежать измен. 50 простых правил», Ирина Корчагина

    Мнение о том, что мужчины полигамны и даже в крепкой семье случаются измены, довольно распространено. На самом деле длительный союз двоих людей – реален.
    В книге можно узнать, что делать, чтобы отношения стали именно такими. Автор утверждает, что женщина может добиться пространства без измен. При этом, не оказывая давления на мужа.

    Автор утверждает, что женщина может добиться пространства без измен. При этом, не оказывая давления на мужа.

    В книге анализируются измены, основные ошибки женщин и даются эффективные и простые советы, которые помогут стать незаменимой и неповторимой для своего мужчины.

    Увлекательные и полезные книги помогут не только интересно провести время, но и научат многим важным вещам. Рекомендации знаменитых психологов и психотерапевтов помогут сделать жизнь более счастливой и полноценной.

    Источник:
    Психология отношений между мужчиной и женщиной
    Психология отношений между мужчиной и женщиной, книги на эту тему имеют большое значение для создания счастливых отношений. Подборка лучшей литературы
    http://avrorra.com/psixologiya-otnoshenij-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj-knigi/

    Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!

    Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!

    Отношения между мужчиной и женщиной — многовековая тема. Мужчины хотят понять женщин, женщины — лучше понимать мужчин. Психологию отношений чаще всего начинают изучать тогда, когда «не сложилось…» или, когда нужно удержать вторую половинку. Чем же отличается мужской и женский подход к вопросам взаимоотношений, брака, семьи. Как развиваются эти отношения?

    Всё, что необходимо знать, чтобы грамотно строить отношения с противоположным полом, — в этой статье.

    Чтобы понять психологию мужчины в отношениях с женщиной, следует вернуться на много веков назад. Давайте вспомним, что роли и мужчины и женщины формировались с древних времен, в первобытном обществе мужчина всегда был добытчиком пищи, воином, охотником. Да, в процессе эволюции многое поменялось. В современном мире уже не редкость добытчик-женщина и мужчина – хранитель семейного очага. Вместе с тем, природное начало проявляется в мышлении и поведении сильного пола.

    Отношения между мужчиной и женщиной

    1. Мужчина по своей природе самец. Он всегда обращает внимание на женщин, даже если у него уже есть вторая половинка. И делает это не для того, чтобы изменить подруге или жене. Это данность, которую женщине следует принять. При этом важно помнить, чтобы мужчина оставался с вами, нужно уметь быть всегда разной, играть различные женские роли: подруги, жены, матери, любовницы.
    1. Мужчина в любой исторической эпохе отождествлялся с силой и независимостью. Самостоятельность, внутренняя свобода как проявление собственного «я» очевидны в психологии мужчин. Именно поэтому, часто возникает непонимание у слабого пола, почему любимый не торопится сделать предложение стать его женой. Он избегает зависимости. И женщине важно показать, что она не будет ограничивать его свободу. Не следует брать мужчину напором, заставлять быстрее принять решение. Важно научиться терпеливо ждать.
    1. Мужчинам сложно говорить об эмоциональных переживаниях. Свои проблемы они привыкли решать самостоятельно. В этом сущность психологии мужчин в отношениях с женщиной: «мужчина – воин». Часто в семьях из-за этого происходят конфликты. Женщины не понимают, почему мужчина не посвящает их в свои проблемы и пытается все решить самостоятельно. Просто потому, что ему важно сохранить образ «героя», «воина-победителя».
    1. Мужчины чаще избегают ссор и конфликтов. Негативные эмоции вызывают ощущение беспомощности, что противоречит природной мужественности. В качестве защитной реакции сильные мира лгут, чтобы уйти от конфликтов и ссор. Например, опаздывает муж на ужин. Ему легче сказать, что задержался на работе, чем правду о том, что встретился после работы с другом. Ведь он знает, что правда вызовет ряд отрицательных эмоций у жены, и они поссорятся.
    1. Для мужчины как для добытчика от природы одна из ключевых целей в жизни – цель зарабатывания денег. Финансовое благополучие для мужчины – это его самооценка, некий жизненный статус. Однако не все мужчины могут похвастаться денежным изобилием. Но каждого из них может глубоко задеть и даже вызвать депрессию обвинение в том, что он мало зарабатывает.

    Мужчина добытчик (старается)

    Это пять основных мотивов поведения и принятия решений сильного пола, а что же дамы? Зная эти психологические особенности вы можете привнести гармонию в семейную жизнь.

    Женщина исторически «хранительница семейного очага». Домашний уют, воспитание детей – всегда были на ней. Все это тоже лежит в основе женской психологии. Конечно, каждые отношения индивидуальны и зависят от особенностей характера и личного опыта партнеров, но женская психология в отношениях с мужчиной имеет характерные особенности.

    1. Всем известная семейная ситуация: муж пришел домой после работы, лег на диван и смотрит телевизор. Для него это лучший отдых: побыть наедине с телевизором, ни с кем не разговаривать. Жена же воспринимает это поведение мужа как невнимание, безразличие к ней. Почему так происходит? В силу своего исторического предназначения растить ребенка, природа женщине дала другой уровень коммуникации. Женщина-мать растит ребенка, все время с ним общаясь. Объясняет, что делать можно, что нельзя, почему. Успокаивает, если ребенок, чем-то расстроен. Общение – прежде всего проявление внимания и заботы. И такое восприятие коммуникации переносится, в том числе, на мужа.
    1. «Женщины любят ушами»! Дамы эмоциональны в отличие от рациональных и логичных джентльменов. Им нужны яркие эмоции. Психология отношений между мужчиной и женщиной выделяет стремление женщин идеализировать своего избранника. Это связано с тем, что из поколения в поколение в течение многих веков подряд девочек растят на сказке о принце. Такая идеализация отношений, стремление к романтике лежит в основе женской психологии. Поэтому, женщине нужны эмоции, которые выражаются в романтическом проявлении чувств её избранника к ней. Она хочет всегда видеть своего мужчину идеальным, который дарит ей подарки, проявляет знаки внимания. И вот почему, не получая этого, быстро «рождает» отрицательные эмоции типа «ты меня не любишь» и пр. Дарить каждый день женщине положительные эмоции, — позиция настоящего мужчины.
    1. «Женщина – слабый пол»! Это факт. Но необходимость управляться с домой и детьми, пока муж на войне сформировало в женщине «силу». Такая двойственность «слабой природной женственной натуры» и «сильной женщины» также накладывает свой отпечаток на взаимоотношения. Если мужчина властный, как того требует его природа, женщина беспрекословно слушает мужа. В этом случае страдает «сильная» часть женщины. Возникает внутри личностный конфликт. Также и в случае, если муж «подкаблучник». Реализуется «сильная женщина», при этом ущемлена «природная женственная натура». Найти баланс подтверждения «сильной» и «слабой» женской натуры, — главная задача любой семейной пары, секрет долговременных отношений.

    Как видим, две противоположности, объединяясь в пару, имеют все возможности дополнить друг друга. То, что не хватает одной половине, в полной мере присутствует в другой, и наоборот. Главное, понять однажды психологию отношений между мужчиной и женщиной и направить свои усилия на построение гармоничной пары.

    Основные этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

    Важно знать, что отношения мужчины и женщины имеют три основных этапа развития в психологии.

    1. Этап влюбленности.

    Обычно первые три года взаимоотношений мужчины и женщины. Самый первый этап, где происходит идеализация своего партнера. Желание быть всегда вместе и испытывать от этого безграничное счастье.

    Здесь, пожалуй, важно остановиться на признаках влюбленности мужчины и женщины. Они также имеют отличие. А природное «мужское» и «женское» начало проявляется наиболее выражено.

    Признаки влюбленности у мужчин характерные каждому парню

    В период влюбленности мужчина начинает усиленно следить за своим внешним видом. По возможности посещает спортзал, чтобы привести в порядок или поддерживать свои мышцы. Обращает внимание на одежду: опрятный внешний вид, приятный аромат, — это то, чему придается большое значение именно в этот период.

    Влюбленный мужчина стремится показать даме своего сердца, что он способен ради нее на самые рискованные поступки. Подняться по карнизу к ее окну или мчать на машине на огромной скорости.

    Когда мужчина влюбляется, он одаривает свою избранницу незабываемыми романтическими моментами. Ужин на крыше, букеты роз, необычные подарки и пр.

    Именно в этот период мужчина как никогда с повышенным вниманием относится к своей избраннице. У него всегда находится время позвонить, встретиться. Он даже посещает те места, которые не любит, лишь бы его даме это приносило радость и комфорт. Он также готов всегда быть рядом и в случае необходимости первым протянуть руку помощи.

    В отношениях очень важен визуальный контакт. Взглядом можно многое сказать и в нем увидеть чувства. Не зря говорят, что глаза – зеркало души. Взгляд влюбленного мужчины постоянно блуждает по фигуре своей дамы сердца. Во взгляде влюбленного много чувственности, нежности, которые трудно не заметить.

    Самый выраженный признак. Мужчинам, как мы помним, трудно говорить о своих чувствах. Но когда наступает влюбленность, они делают это, как бы сложно им такой поступок не давался.

    Признаки влюбленности у женщин характерные многим девушкам

    Женщины, в отличие от мужчин, более эмоциональны. Поэтому, изменение в их поведении в период влюбленности становится заметно всем. У женщины вырастает активность. Она успевает переделать во много раз больше дел. При этом характерен высокий эмоциональный подъем и хорошее настроение. Все дела, за которые берется влюбленная, вершатся легко и быстро.

    В случае если у представительницы слабого пола «трудный» характер, в период влюбленности он становится мягче. Женщина больше использует ласковых слов, становится более уступчивой и доброжелательной.

    Еще один признак влюбленности у женщин: интерес к кулинарии. Здесь «просыпается» природное начало: женщина-хранительница семейного очага. Даже если раньше дама не интересовалась «кухней», то теперь обязательно что-нибудь приготовит, чтобы удивить своего избранника изысканным блюдом. Или освоит новые рецепты, если навыки кулинарного искусства уже сформированы.

    Дамы практически всегда от природы склонны следить за собой. В период влюбленности критичное отношение к собственной внешности обострено до предела. Делаются попытки скрыть все несовершенства своей фигуры. Если девушка раньше не красилась, то теперь может начать экспериментировать с косметикой. Прическа, маникюр, — все попадает в зону ее повышенного внимания, отмечаются даже малейшие недочеты.

    Про женщин в стадии влюбленности говорят «что это с ней? Неужели влюбилась?».

    Отношения между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше

    1. Этап «неоправданных ожиданий».

    Пара встречается с трудностями, связанными с тем, что тот идеальный образ, который они предписывали друг другу, оказался совсем неидеальный. Наступает разочарование в партнере. Многие пары не проходят проверку на прочность на этом этапе и распадаются. Психологи советуют постараться найти компромисс в этот период.

    1. Этап «принятия друг друга».

    Происходит принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. А также подстройка своего поведения под личные особенности друг друга.

    1. Этап гармонизации во взаимоотношениях.

    Наивысший этап развития отношений, до которого доходят лишь немногие пары. Характеризуется тем, что уже никто никого не пытается переделать. Компромиссы найдены. Есть согласие в совместных делах, присутствует личная свобода у каждого из партнеров.

    Итак, мужчины и женщины разные – это факт номер один! Пройти все этапы развития взаимоотношений – сложный путь и не каждой паре «по плечу», — факт номер два! Тем не менее, мы созданы друг для друга и достижение гармонии во взаимоотношениях, — жизненная цель каждого из партнеров.

    Источник:
    Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!
    Отношения между мужчиной и женщиной — многовековая тема. Мужчины хотят понять женщин, женщины — лучше понимать мужчин. Психологию отношений начинают изучать когда не сложилось
    http://evio-club.com/statiy/otnosheniya-v-pare-statiy/psihologiya-otnosheniy-mezhdu-muzhchinoy-i-zhenshhinoy/

    COMMENTS