Взаимопонимание и отношения в семье

Взаимопонимание в семье

Всякий человек, даже самый сильный, нуждается, порой, в моральной поддержке. Ибо, как муза вдохновляет поэтов, так и доброе слово, сказанное в трудную минуту, способно творить истинные чудеса.

Спасительный островок в океане жизни

В слово «семья» вложено множество смыслов и эмоций, но фундаментальным чувством является любовь, которую убивает непонимание, недоверие, ревность, страх потери и безответственность. Умрёт любовь – разрушится и семья. А чтобы её сохранить, нужно уважать право другого человека быть самим собой. То есть, необходимо учитывать, что каждый человек является индивидуальностью, которая по собственному желанию стала частью целостности – семьи.

Умение заботиться друг о друге, готовность оказать всяческую поддержку и помочь советом – это то, без чего невозможны нормальные отношения в семье. Без обоюдной поддержки семья не может быть полноценной, ибо односторонняя поддержка очень сильно напоминает анекдот про чемодан без ручки, который нести тяжело и выбросить жалко.

Ни для кого не секрет, что мужья из семей, в которых отношения гармоничны и полны поддержки и взаимопонимание, гораздо успешнее в жизни. А всё потому, что только заботливая и понимающая жена знает, как помочь мужу стать успешным и богатым, и какие именно механизмы воздействия можно применить.

Конфликты и непонимание – это то, от чего не застрахована ни одна семья. Как же сохранить гармонию в семейных отношениях? А начать нужно с взаимного уважения. Умение не только слушать, но и слышать друг друга – это целый талант, от наличия и развития которого во многом зависит дальнейшая жизнь супругов. Объяснение своих поступков, стремление понять супруга и поиск компромисса – залог здорового климата в семье.

Чтобы лучше понимать друг друга, необходимо вступать в диалоги, делясь не только своими переживаниями и сомнениями, но и чувствами. Причём, не нужно скрывать от второй половины негативные события и последствия, из них вытекающие. Ведь, обида, гнев и злоба, тщательно завуалированная, имеет свойство разрушать изнутри как человека, который таит в себе такие эмоции, так и отношения. В результате чего, возникают непонимание и конфликты.

Всякий человек, выплёскивающий весь негатив, освобождается от него, получая возможность поиска решения наболевшего вопроса. Когда в семье возникает напряжение, сторонам нужно лишь сказать друг другу правду, ибо это поможет избежать крупной ссоры или серьёзного семейного скандала.

Источник:
Взаимопонимание в семье
Есть такая народная мудрость, касающаяся мужей: не показывай свою слабость даже собственной жене. Имеет ли это назидание право на жизнь и актуально ли оно в современной семье? Всякий человек, даже
http://chudetstvo.ru/stati/lyubov/16514-vzaimoponimanie-v-seme.html

Взаимопонимание в семье: как достичь

Любовь понимается не только как светлое, легкое и теплое чувство, но ещё и как важный труд для сохранения чувств . Знакомясь, мужчина и женщина прилагают большие усилия для построения взаимоотношений. Но, вступив в брак, они перестают заниматься своими отношениями. Считают, что дальше все произойдет как–то само собой. Но, делая хотя бы половину того, что они делали до свадьбы, то чувства только бы становились сильнее.

Так же необходимо понимать, что в любви всегда приходится чем-то жертвовать, для того чтобы ваш партнер имел довольство и для того, чтобы избежать ссор в семье. В семье должно быть взаимопонимание и единство. Очень важной частью жизни семьи является общение. Обычно муж с женой общаются непродолжительное время, и то исключительно по вопросам воспитания детей или по бытовым делам.

Взаимопонимание это взаимное обоюдное желание понимать и слышать друг друга, показывать и передавать свои чувства. Обычно более разговорчивы женщины, нежели мужчины. Многие считают, что мужчины не хотят идти на контакт, не желают хороших взаимоотношений в семье, однако все по-другому. Мужчины очень сильно переживают, если в семье нет поддержки, взаимопонимания и хороших отношений. При этом доказано, например, что сильный пол в два раза чаще, чем женщины умирают от инфаркта. Это объясняется тем, что мужчины все свои переживания и эмоции держат внутри себя, не показывая их.

Вы должны постараться, чтобы ваш брак был счастливым. Для этого необходимо настроится именно на успех и понимание, при этом какие-то деструктивные методы здесь не помогут. Нужны только позитивны е и тогда можно чего–то добиться. Желая единства и взаимопонимания с кем – то необходимо задать для себя некоторые вопросы: «Какой это человек? К каким целям он стремится? Что является для вашего спутника важным, а что второстепенным? Что больше всего ценит и ненавидит?»

Необходимо знать, что вы хотите друг от друга и всеми силами стараться восполнить нужды своих партнеров. Нет ничего плохого в том, что вы сами спросите, что нужно делать, для того чтобы супруга или супруг поняли, что вы любите их. Можно договориться предпринимать это друг для друга. В некоторых ситуациях будет правильным поставить себя на место другого. При этом необходимо знать, что нравиться ему, что при этом он или она чувствует, как реагирует на ваши слова и поступки. Необходимо приложить все возможные усилия, чтобы понять вашу вторую половинку и сразу увидите, какие перемены произойдут в вашей жизни.

Источник:
Взаимопонимание в семье: как достичь
Секреты взаимопонимания в семейных отношениях
http://mirrosta.ru/psichologiya-otnosheniy/vzaimoponimanie-v-seme-kak-dostich.html

Взаимопонимание как основа крепкой семьи

Чаще всего взаимопонимание отсутствует в семьях, где супруги поверхностно относятся к проблемам и заботам друг друга, эгоистично концентрируясь только на своих потребностях и желаниях. В результате подобной невосприимчивости к партнеру, отношения постепенно сходят на нет, а супруги отправляются на поиски того, кто сможет их понять и принять. Также проблемы с взаимопониманием возникают в семьях, где не принято проводить время вместе. Это приводит к тому, что в одной квартире со временем начинают жить два абсолютно чужих человека, не интересующихся досугом своего партнера, что мало способствует развитию гармоничных и доверительных отношений.

Чаще всего супруги не могут достичь взаимопонимания по одной простой причине – они просто не хотят услышать друг друга.

Нередко отношения в плане понимания не складываются по той причине, что каждый партнер пытается «подогнать» свою половину под какие-то свои идеалы, которым, в их понимании, обязан соответствовать идеальный муж/жена. При этом «подгоняемый» партнер начинает остро ощущать свою мифическую неполноценность и стараться реализовать все желания любимого человека, не желающего понять и принять его индивидуальность. Не менее важную роль в отсутствии взаимопонимания также играет несовпадение сексуальных потребностей – именно оно становится причиной развода многих пар. Супруги банально не могут гармонизировать свои отношения в постели, поскольку обсуждение сексуальных предпочтений партнера для них является категорическим табу.

В первую очередь нужно слушать партнера с подлинным, а не поддельным интересом «лишь бы отвязался». Достигнуть полного взаимопонимания без откровенных разговоров и анализирования сказанного практически невозможно. Кроме того, очень способствует его появлению наличие общих интересов, которые позволяют супругам лучше понять друг друга и глубже погрузиться в мир своей половины. Знание проблемных зон своего партнера дает возможность понять, что ему нужно в кризисной ситуации – например, если человек хочет побыть один, не нужно терзать его вопросами и неуместной поддержкой, а почувствовать его желание и уважать его.

В семьях, где муж или жена склонны обижаться на разные мелочи, а также ревновать по поводу и без, взаимопонимания добиться очень сложно.

Очень важно научиться говорить о своей семейной жизни, обсуждая с партнером проблемы и трудности, возникшие в семье. При этом многое зависит от степени откровенности – чем она выше, тем больше шансов на достижение консенсуса, поскольку многих эта черта просто обезоруживает. Помимо обсуждения негатива, также необходимо делиться друг с другом позитивными эмоциями, взглядами и чувствами – это сильно сближает людей, какими бы разными они ни были.

Источник:
Взаимопонимание как основа крепкой семьи
👍 В семьях, которые живут «душа в душу», главным секретом крепких и гармоничных отношений является взаимопонимание.
http://www.kakprosto.ru/kak-906228-vzaimoponimanie-kak-osnova-krepkoy-semi

Как наладить взаимопонимание в семье

ЗАПРОС. Мы женаты 10 лет. Сначала говорили с мужем часами напролет и никак не могли наговориться. А сейчас наше общение за день ограничивается несколькими фразами. «Как день прошел?» «Ужинать будешь?» «Сын уроки сделал?» Чувствую, что между нами теряется что-то важное. Как будто выросла стена равнодушия и непонимания. Что нам делать? Марина, 35лет, Тула.

Как вырастает стена непонимания

Так бывает довольно часто. По статистике супруги со стажем общаются между собой 7-15 минут в день. Либо супруги никогда не были по настоящему близки и откровенны друг с другом, либо утеряли свою близость и душевное доверие. Ограничиваясь лишь подобными бытовыми фразами, супруги заметно обедняют свою жизнь. Почему так происходит?

Как заново научиться диалогу

В Испании, потом в США появилось такое движение для супружеских пар «супружеский инкаутер ( встреча)». То есть там практикуется откровенность, встречи от сердца к сердцу. Цель движения – делать пары (семьи) счастливыми. Одно из упражнений описывает 40 тем, которые нужно написать в тетради (похоже на ведение дневника), а потом поделиться с супругом. Люди учатся говорить о своих настоящих эмоциях, о проблемах, о боли, принимать друг друга и доверять друг другу.

Суммируя опыт разных психологических движений, помогающих семьям стать счастливыми, вот что по настоящему становится важным.

Установить табу на:

1) Насмешки и другие формы неуважительного отношения
2) Пренебрежительное отношения к чувствам партнера
3) Замалчивание проблем, в том числе и «из прошлой жизни»

  • Верно расставить приоритеты: семья на первом месте, а потом работа, увлечения, родственники, друзья.
  • Каждый вечер, например за ужином, обсуждайте 2-3 наиболее значимых события за день, которые произошли с вами. Так вы сможете поделиться частичкой своей жизни с супругом и узнать, что происходит у него.
    4. Делитесь каждый день теми чувствами, которые у вас были. Например, вас что-то напугало. Или вы разочаровались реакцией сотрудника на сложившуюся ситуацию. Или порадовались успехам сына. Таким образом вы можете узнать, что волнует вас обоих. Будьте эмоциональнее!
    5. Делитесь своими мыслями и чувствами по поводу тех вещей, людей, ситуаций, которые вас окружают.

    Как появляется близость.

    Рассказывая ежедневно супругу свои чувства, мысли и то, что с вами происходит, вы постепенно начнете становится ближе. Поначалу это может быть трудным, особенно, если в вашей семье было не принято говорить подобные вещи друг другу. Во многих семьях обсуждают события прошедшего дня, но не делятся своими чувствами, а это самый важный компонент доверительного общения. Но если вы начнете, то через неделю-другую вы освоитесь и будете получать радость от таких разговоров.

    Чтобы эти разговоры делали вас ближе, а не становились причиной для ссор, необходимо соблюдение некоторых правил, а именно:

    1) Не критикуйте слова партнера. Постарайтесь его выслушать не предвзято. И если вам очень хочется дать совет в описанной ситуации, то спросите супруга, нужен ли он ему. Или ему просто хочется, чтобы его выслушали и поддержали.

    2) Не отвлекайтесь, когда ваш супруг открывает свою душу

    3) Будьте внимательны к вашему партнеру. Не стоит смеяться над словами супруга или проявлять неуважение.

    О чем желательно рассказать своей половинке.

    Это становится важно не только тогда, когда вы уже поженились и прошли определенный путь, но и когда только собираетесь сделать свои отношения по-настоящему серьезными. Движение « супружеские встречи» советует поделиться 40 определенными темами. Я приведу самые важные из них: наставления родителей, я в детстве, кратко о себе: кто я?, самая большая эмоциональная потребность, самое сильное переживание, ощущение самого себя, источники наибольшего удовольствия, отношение к собственному телу, эмоция, о которой труднее всего рассказать, мысли о боге и о смысле жизни, как вы видите будущее, что приносит боль и страдание.

    Как тебя любить?

    Что такое любовь, все определяют по- разному. И выражения любви для каждого человека разные. Если недостаточно хорошо знать друг друга, может получиться комическая ситуация. Мужчина дарит женщине цветы, считая это проявлением любви и нежности, а она думает « зачем этот веник?! Уже 2 раза намекала, что мне надо помочь на даче!» Чтобы не получалось подобных ситуаций, лучше спросить у своей половины «А как тебя любить?» Случается, что супруги даже с солидным стажем брака толком не знают, что сделать, чтобы порадовать свою половинку. Проявления любви можно разделить на душевные, сексуальные, практические, материальные, жертвенные.

    1. душевные: поговорить по душам, выслушать, понять, поддержать, похвалить, сказать комплимент, подарки – милые безделушки и т.д.
    2. сексуальные : все что касается секса и проявлений «перед сексом», комплименты фигуре и темпераменту, поддержка сексуальных фантазий супруга.
    3. практические: сделать ремонт, помочь на даче, отвезти куда-нибудь и т.д., то есть любая помощь в делах, не требующая материальных затрат
    4. материальные: дорогие подарки, украшения, шубы, материальная поддержка в виде денег, рестораны, поездки за рубеж и т.п.
    5. Жертвенные: уступить, когда самому очень надо, отказаться от своих дел и желаний ради любимого, доказать, что ради любимого способен на все.

    Источник:
    Как наладить взаимопонимание в семье
    ЗАПРОС. Мы женаты 10 лет. Сначала говорили с мужем часами напролет и никак не могли наговориться. А сейчас наше общение за день ограничивается несколькими фраза …
    http://www.b17.ru/article/74082/

    О взаимопонимании в отношениях

    • Психология взрослых
      • Весеннее обострение
      • Вверх по лестнице возрастных кризисов
      • Созависимые отношения — невыносимая любовь
      • Зависимость от любви. Постскриптум
      • Как пережить измену
      • Как пережить развод
      • Ревность — яд и лекарство любви
      • Выкидыш на раннем сроке беременности
      • Переболеть расставание с любимым человеком
      • Одиночество — путь к свободе или депрессии?
      • Жить после смерти близкого человека
      • От стресса до «Загнанной лошади»
      • Апатия — обезболивающее для души или потеря смысла жизни?
      • Верь в себя!
      • А счастье-то совсем рядом. на работе
      • О верности для близости
      • Что такое психологическая помощь?
    • Серия «Трудные люди»
      • Гневливые люди
      • Тревожные люди
      • Жертва века
      • Перфекционизм. Вечная мания быть отличником.
    • Семейная психология
      • Психолог для молодожёнов
      • О взаимопонимании в отношениях
      • Семейные конфликты между супругами или как правильно ссориться
      • Семейные кризисы
      • Не прогнуться под семейным тираном
      • Приёмные и такие родные
      • Эмоциональное сгорание родителей гиперактивных детей
      • От чего зависит семейное счастье
      • Зачем родителю психолог?
      • Как стать счастливым родителем
    • Психология беременных
      • Зачем беременным психологическая помощь?
      • Эмоциональные нарушения беременных
      • Страх родов? Потрудитесь не бояться!
      • Психологическая неготовность к материнству. По дороге к безнадёге.
      • Как не растолстеть во время беременности
      • Этнопсихология беременности и родов
    • Детская психология
      • Для чего нужен детский психолог?
      • Кризис 3-х лет у ребёнка
      • Одиночество ребёнка
      • Как справиться с истериками у ребёнка
      • Агрессия у ребёнка, и от чего дети деруться
      • Ребёнок-левша. Психологические особенности
      • Гиперактивные дети. Как выжить и адаптироваться
      • Про детские и подростковые страхи
      • Учебная мотивация детей и подростков. Рекомендации для родителей
      • Развод и ребёнок
      • Когда родительская любовь — яд для ребёнка. Гиперопека и сверхконтроль
      • От чего зависят гармоничные взаимоотношения родителей и детей
      • Как выработать родительский авторитет
      • Дети-погодки — испытание не для слабых
      • Гаджетозависимость — ликвидатор успеваемости
      • Детско-родительская созависимость. Путы любви
    • Подростковая психология
      • Психологические трудности подростков
      • Подростковая лень
      • Одиночество подростка
      • Я урод! О подростковой дисморфофобии
      • Гадский возраст. О трудных родителях подростков

    Чтобы испытать семейное счастье нужно приложить немало усилий, и важно знать в каком направлении двигаться — налаживать семейные функции.

    Бесконечные ссоры изматывают семейную жизнь. Как свернуть с пути к разводу и укрепить семью? Нужно научиться правильно конфликтовать.

    В русской ментальности взаимопонимание людей – это не просто обоюдное познание и толкование мыслей и чувств другого человека. Русское значение слова «взаимопонимание» очень глубоко и подразумевает высокий уровень близости между двумя людьми. Близость – это и дыхание в такт друг к другу, и вместе плыть на одной волне, понимание с полуслова, с полувзгляда, необычайный душевный комфорт в обществе друг к друга, бескорыстная помощь и поддержка, отсутствие манипуляции.
    Герой кинофильма «Доживём до понедельника» говорил: «Счастье – это когда тебя понимают» и семью, где есть взаимопонимание уж точно можно назвать счастливой. В ней нет духовного одиночества, когда вроде бы и народа очень много вокруг, и семья большая, а чувствуешь в ней себя очень одиноко. Понимание в счастливой семье – это способность слушать, эмоционально принимать и поддерживать. ©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

    ЧТО ЖЕ МЕШАЕТ ДОСТИГАТЬ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ
    Начнём с того, что даже при очень сильном стремлении партнёров понять друг друга, взаимопонимание не всегда возможно. Слишком разные Карты реальности, духовно-культурные уровни, ментальности, сильная возрастная разница (разные поколения), слишком разные условия и среды воспитания, идеология, корыстные интересы в отношении друг друга, манипуляции – мощные препятствия к духовной близости людей.

    КАК ПОНЯТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА
    «Взаимно» подразумевает «Я» и «Меня». Прежде всего, я сам должен стремиться понять другого. Уровень моей успешности в этом – чувство эмоционального и душевного комфорта моего партнёра по общению со мной.
    ПЕРВЫЙ ШАГ пониманию другого: научиться слушать с подлинным интересом, не перебивая, не оценивая, не комментируя.
    В начале, это могут быть и не очень откровенные разговоры, но чем комфортнее партнёру будет Вам что-то рассказывать, тем ближе он подпустит Вас к себе, а потом и до сокровенного, и интимного. Выведите партнёра на разговор, задав ему открытый вопрос ( справка: закрытый вопрос подразумевает однозначный ответ, например, «Сколько тебе лет?» или ответ «Да/Нет», открытый вопрос начинается с «Как», с «Какой (-ая,-ое,-ие), с «Чем?», с «Кем?» и подразумевает развёрнутый ответ). ©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

    Если Ваш партнёр заговорит с Вами первым, не переходите на другую тему, а говорите о том, о чём он хочет говорить, а лучше просто слушайте то, что он хочет сказать. Не давайте советов, а лучше просто спросите «Как ты думаешь поступить? Что хочешь предпринять?»
    ШАГ ВТОРОЙ: Проявите эмпатию. Учитесь искренне сопереживать. Выразите своё сочувствие мимически и словами.
    ШАГ ТРЕТИЙ: Поддержка. Поддержите собеседника и в радости, и в горе. Ощущение поддержки — чувство, что ты не один, есть ещё кто-то, кто одобряет твою позицию и готов предоставить помощь. Даже при очень сильной занятости находите время для человека, с которым хотите сблизиться.

    ГНЕВ, ВЗРЫВЧАТОСТЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ — 2 ВРАГ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ
    Человеку свойственно накапливать напряжение от сильных стрессов. Рано или поздно нужна разрядка. Большинство разряжается на близких: супругов или детей (нервные срывы, выплески агрессии, взрывы по пустякам). В такие моменты человек не отдаёт себе отчёт, какой урон взаимоотношениям это может нанести. Тот, на кого систематически обрушивается гнев, не только психически травмируется, но со временем начинает испытывать проблемы со здоровьем. Такие разрядки, часто перерастающие в ссоры, совершаются с определённой частотой, в зависимости от накопления напряжения.
    Даже если пара «на одной волне», «глядит в одном направлении», все достижения в области взаимопонимания, доверия рушатся из-за неконтролируемых эмоциональных вспышек. ©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

    Сохранить взаимопонимание помогут только умение сдерживать себя в присутствии близких и обязательно разряжаться в спорте, танцах, в любой активной физической деятельности, и правильная реакция «груши для битья»: молчать, делая вид, что ничего не слышит или уйти, пока всё не стихнет, а потом сдержанно и спокойно дать понять, что больше аффективные вспышки и нервные срывы она терпеть не будет и покинет этого агрессивного человека.

    Не забывайте о том, что значительно проще прийти к психологу семейному или пройти индивидуальную консультацию и оперативно разобраться во всех трудностях взаимоотношений, нежели долгие годы жить в напряжении и ощущении непродуктивности собственной жизни. Вы можете обратиться ко мне парой или лично. Записаться на консультацию в приёмной психолога , у Вас на дому , по скайпу , по телефону , можно здесь=>=>=>

    Без взаимного желания достичь взаимопонимания в отношениях очень трудно прийти к духовной близости. Однако кто-то обязательно должен сделать первым шаг навстречу, где главное думать не о себе, а о партнёре. Вскоре станет понятно возможно ли с этим человеком обрести психологический комфорт или от него нужно спасаться бегством.
    Храмченко Надежда
    02.06.2014

    Источник:
    О взаимопонимании в отношениях
    Психологическая статья о том, как достичь взаимопонимания в отношениях, и с кем его невозможно обрести. Взаимопоние
    http://www.psyhologvspb.ru/vzaimoponimanie.php

  • COMMENTS