Сложности в семейных отношениях

Как преодолеть сложности в семейных отношениях

Сложности в семейных отношениях могут вызвать проблемы с взаимопониманием. Если у супругов слишком разные ценности и цели в жизни, это может разобщить пару. В данном случае нужно научиться слушать друг друга, учитывать интересы партнера и находить компромиссы.

Одной из наиболее распространенных семейных проблем является бытовая рутина. Чтобы домашняя работа не отнимала все ваше свободное время, распределите обязанности между всеми членами семьи. А современная бытовая техника «возьмет на себя» тяжелую физическую работу и «подарит вам» время для личного общения.

Скука и похожие друг на друга дни наводят тоску и уныние и толкают людей к поиску новых ощущений вдали от семьи. Чтобы этого избежать внесите в свою привычную повседневность яркие краски. Планируйте свой досуг: ходите в кино, театры, на концерты, на выставки, выезжайте на природу. Если у вас есть дети, уделите им время (походы в цирк, аквапарк, детское кафе). Главное – не проводить все вечера перед телевизором или монитором компьютера. Придумайте свои семейные традиции и придерживайтесь их.

Проблемы в сексуальной жизни довольно часто являются причиной разлада в семье. Не позволяйте страсти и романтике уходить из ваших отношений. Делайте друг другу сюрпризы, говорите приятные слова, устраивайте романтические вечера. Не стесняйтесь признаться партнеру в своих сексуальных фантазиях, доверие – основа гармоничной пары.

Разные взгляды супругов на воспитание детей также могут привести к семейным ссорам. Здесь важно прийти к общей тактике поведения. Сообща составьте список приоритетов в воспитании ребенка. Например, хорошее образование, занятия спортом, изучение иностранных языков, расширение кругозора. Также полезно определить запрещенные поступки в отношении детей (крик, физические наказания, оскорбления). Старайтесь придерживаться плана и поддерживайте друг друга. Избегайте отношений «плохой-хороший», когда один из родителей строг, а второй всячески потакает ребенку и защищает его.

Трудности в семейных отношениях может вызвать и финансовый вопрос. Здесь существуют разные варианты: экономическая зависимость одного супруга от другого, дискомфорт от того что доход жены существенно выше, временные финансовые трудности. Денежный вопрос – это серьезная тема, поэтому лучше заранее решить, как будут зарабатываться и тратиться семейные финансы.

В случае потери дохода, супругам нужно поддержать друг друга и воздержаться от упреков. Возможно, стоит пересмотреть методы заработка и попробовать найти иные способы получения прибыли (семейный бизнес, смена места работы).

Измены, алкоголизм и наркомания ведут к кризису и развалу семьи. Но это уже не просто сложность, а настоящая беда семейной пары. В данном случае необходима помощь специалистов (психолог, нарколог) и серьезная работа над отношениями.

Чтобы избежать многих семейных сложностей, нужно придерживаться некоторых правил общения. Не оскорбляйте друг друга, не критикуйте действия и слова супруга в присутствии посторонних людей, ставьте себя на место супруга. Не копите обиды, иначе они из мелкого недопонимания могут вырасти в большую проблему, часто надуманную. Помните, что конструктивный диалог лучше эмоциональной ссоры.

Источник:
Как преодолеть сложности в семейных отношениях
👍 Многие семьи в тот или иной период своей жизни сталкиваются с различными проблемами.
http://www.kakprosto.ru/kak-914215-kak—preodolet-slozhnosti-v-semeynyh-otnosheniyah

Кризисы семейной жизни и как с ними справиться

По данным социологических исследований в области семейных отношений каждая семья, проходя некоторые этапы развития, как правило, сталкиваются с кризисами. Считается, что самыми главными осложнениями семейной жизни являются бытовые трудности. Однако помимо быта есть другие причины, которые провоцируют кризис в семье на любом этапе ее существования.

Проблемы в супружеской жизни возникают, как правило, когда у одного из супругов настает кризис психологического характера, например, кризис среднего возраста. Человек, пересматривая свою жизнь, чувствует самонеудовлетворенность, которая провоцирует его на какие-либо изменения, в том числе и семейной жизни. Значительные изменения в семейный уклад могут внести рождение ребенка, поступление его в школу, переходный возраст ребенка, уход из родительского дома, а также какие-либо сложности на работе, проблемы в отношениях с родственниками, ухудшение или улучшение материального положения, переезд в другой город или страну. Кроме того, серьезными причинами изменения семейных отношений могут быть тяжелая болезнь, смерть, потеря работы, рождение неполноценных детей.

Период от 3 до 5 лет супружеской жизни. В данный период почти в каждой семье супруги заняты своим профессиональным ростом, решают квартирный вопрос, а также именно в этот период рождаются дети. Постоянное физическое и нервное напряжение, забота о детях отдаляют супругов друг от друга, в результате чего чувство влюбленности переходит в супружескую дружбу.

В период от 7 до 9 лет совместной жизни также может возникнуть кризис, который может быть спровоцирован привыканием супругов друг к другу. Это период характеризуется стабильностью, постоянством отношений, дети подросли, все идет своим чередом. Однако пары достаточно часто испытывают разочарование в семейной жизни, поскольку она не является такой, какой они себе ее представляли до брака. В данный период рутина и однообразие становятся главной опасностью разрушения семейных отношений, поскольку оба супруга хотят чего-то нового, необычных ощущений.

После 16-20 лет совместной жизни может наступить еще один серьезный кризис, который в большинстве случаев усугубляется кризисом среднего возраста одного из супругов. Супруги осознают, что все в жизни вроде бы сделано, достигнуто все, что хотелось, и в этот момент появляется чувство страха. Что делать дальше?

Некоторые зарубежные социологи выделяют еще один кризисный период в семейной жизни: когда родительский дом покидают взрослые дети. В данный момент пара теряет свой главный объединяющий их интерес – воспитание детей. Теперь они остаются вдвоем. Женщинам в данный период тяжелее, чем мужчинам, поскольку они в большей степени заняты домом и воспитанием детей. Для нашей страны этот аспект кризиса менее актуален, поскольку очень часто дети остаются жить с родителями или родители принимают активное участие в их дальнейшей судьбе.

Факторы риска семейной жизни.
Рождение ребенка для сохранения отношений. Как показывает статистика все происходит с точностью до наоборот. Однако дети все же могут повлиять на укрепление отношений между родителями, когда, занимаясь проблемами детей, родители забывают про свои конфликты и мирятся. Когда же дети вырастают, родители опять остаются наедине со своими противоречиями, к тому же к тому моменту они не умеют общаться друг с другом. Но бывает также и так, что супруги, находясь на грани разрыва отношений, узнают о том, что они станут родителями, принимают решение возобновить и наладить отношения. Многим это удается.

Ранние браки. Они считаются не прочными, поскольку молодым слишком рано приходиться решать множество материальных, бытовых и других проблем. Однако тем, кто долго жил в одиночестве, бывает сложнее поменять привычный образ жизни, а также подстраиваться под кого-то другого. В ранних же браках взаимная «притирка» проходит менее болезненно благодаря психологической гибкости, свойственной молодежи.

Стабильные и размеренные отношения вызывают кризис. Считается, что семейные пары распадаются из-за навалившихся проблем. Однако некоторые семьи распадаются из-за обыденности, скуки, тогда как проблемы финансового, профессионального характера уже решены. Трудности во многих случаях только сближают пару.

От того насколько успешно супругам удастся разрешить кризис, зависят дальнейшее развитие семьи. Кризис в отношениях выявляет не только отрицательное, но и то ценное, что объединяет и связывает мужчину и женщину.

Кроме того, справиться с кризисом поможет семейный психолог. Большинство из нас считают, что можно обойтись и без него, душевно поговорив с подругой или родителями. Однако они могут только вам выразить поддержку, а не найти способ решить корень проблемы.

Источник:
Кризисы семейной жизни и как с ними справиться
По данным социологических исследований в области семейных отношений каждая семья, проходя некоторые этапы развития, как правило, сталкиваются с кризисами. Считается, что самыми главными осложнениями семейной жизни являются бытовые трудности.
http://prosto-mariya.ru/krizisy_semeinoi_zhizni_i_kak_s_nimi_spravitsya_106.html

Кризисы семейной жизни по годам: психология

Независимо от совместно прожитых лет, отношения в семье могут складываться по-разному. Чтобы представлять, как вести себя при затруднительных ситуациях, необходимо ознакомиться с психологией кризисов семейной жизни по годам. Ведь, брачные отношения это не только приятное времяпрепровождение. Это совместное решение бытовых проблем, рождение и воспитание детей, решение различных конфликтных вопросов.

Знания о стадиях развития отношений партнеров в семье, помогут справиться с кризисами семейной жизни, которые возникают практически у всех супругов. Основные причины, из-за которых возникают конфликтные ситуации в семье, относятся к бытовым проблемам, неумению, нежеланию идти навстречу друг другу.

Выделяют следующие стадии развития семейных отношений:

  1. ухаживающий период, который происходит на начальном этапе отношений. Это время влюбленности, заинтересованности партнеров друг другом;
  2. так называемая притирка. Это стадия первых лет брачных отношений, когда еще не появились дети;
  3. рост и развитие семейных отношений (рождение, взросление детей, их учеба, сложности подросткового периода);
  4. подготовка детей к уходу из дома родителей;
  5. дети обзавелись собственными семьями, ушли от родителей. Супруги опять остались вдвоем.

В психологии семейных отношений жены и мужа кризисы возникают не только на бытовой почве. Есть и другие, не менее распространенные причины нестабильной атмосферы в семье:

  • с возрастом связано изменение взглядов на жизнь, а так же различные психологические проблемы;
  • в процессе развития семьи появляются трудности (рождение детей, устройство их в садик, подростковые проблемы, учеба);
  • проблемы с работой у одного из супругов (маленькая зарплата, потеря работы), приводят к постоянным конфликтам, недопониманию;
  • отношения с родственниками. Проблемы появляются, если пара живет с родителями одного из супругов, или же кто-то из родителей постоянно вмешивается в жизнь молодой семьи;
  • жена зарабатывает больше мужа;
  • стресс из-за переезда;
  • болезнь одного из супругов или близкого родственника;
  • рождение больного ребенка (неизлечимая болезнь);
  • отсутствие внимания со стороны постоянно занятого мужа, упреки жене, потому что она занимается только домашним хозяйством;
  • отсутствие эмоциональной поддержки;
  • разные увлечения, отсутствие совместных интересов;
  • ранние браки.

Каждый год совместной жизни сопровождается кризисами в отношениях по месяцам. Чтобы распознать начало кризисной ситуации, нужно иметь представление о признаках, которые бывают следующего характера:

  • отношения стали монотонными, ничего не происходит, семья не развивается;
  • практически прекратились сексуальные отношения;
  • супруги не могут договориться, и прийти к общему мнению в вопросах воспитания детей, решения бытовых, финансовых проблем;
  • партнеры практически не разговаривают;
  • постоянные скандалы, или наоборот слишком спокойные отношения;
  • повышенная интонация, переходящая в крик при решении каких-либо вопросов;
  • окончательное решение в семье принимает только один из супругов. Мнение другого не учитывается;
  • отсутствует разделение семейных обязанностей.

Перечисленные признаки характерны для кризисов семейной жизни по годам, и как преодолеть подобные ситуации рассмотрим далее.

Необходимо рассматривать способы разрешения семейных кризисов по причинам и хронологии по годам. Ведь каждый год, проведенный партнерами в браке, богат на события, а так же различные конфликтные ситуации.

Многие супруги сталкиваются с проблемами уже в первый год совместной жизни. В это время муж с женой притираются друг к другу, узнают о недостатках партнера.

Если пара не развелась в первый год, то следующим опасным периодом считается кризис 3 лет семейной жизни. Именно в это время романтика практически полностью уходит из отношений, наступают скучные будни, сопровождающиеся следующими моментами:

  1. появление первого ребенка, а с ним и новые бытовые проблемы и роли в семье;
  2. постоянное вмешательство родственников в воспитание малыша;
  3. партнеры перестают идеализировать друг друга.

Чтобы сохранить отношения, нужно терпимее относиться к недостаткам друг друга, и ограничить влияние посторонних людей на воспитание детей. Нельзя замалчивать возникающие проблемы, и оставлять их решение на потом. Нужно проводить больше времени вместе.

Кризис 5 лет семейной жизни сопровождается следующими событиями:

  • жена возвращается на работу после декретных отпусков, и понимает что ей нужно работать вдвойне. Это основная работа и дела по дому, плюс воспитание ребенка. Это главная причина;
  • муж раздражается, что ему уделяется мало времени. Жена постоянно недовольна тем, что муж не помогает по дому.

Многие пары не могут пережить семейный кризис 5 лет, и расходятся. Чтобы сохранить отношения, нужно распределить домашние дела, вдвоем участвовать в воспитании детей, быть внимательнее к потребностям друг друга.

Супруги пережили конфликты, возникающие в первые годы совместной жизни, и плавно перешли к кризису семейной жизни 7 лет. К этому времени партнеры иногда начинают раздражать друг друга, им неприятно даже находиться вместе.

Избежать негативных последствий кризиса 7 лет в семейных отношениях можно, следуя рекомендациям:

  • нужно внести разнообразие не только в сексуальную жизнь, но и найти способы обновить сами отношения. Вернуть страсть поможет романтика, но постараться должны оба партнера;
  • жена и муж должны интересоваться жизнью, проблемами друг друга, предлагать эмоциональную поддержку;
  • решать проблеме по мере их возникновения, а не откладывать на неопределенное время.

Нужно полностью обновить отношения. Может помочь совместное путешествие или хобби.

Не менее опасным периодом считается кризис семейной жизни 8 лет. Появляется неудовлетворенность в отношениях. Некоторые партнеры ощущают себя обманутыми и потерянными.

Чтобы продолжать дальнейшее совместное проживание, рекомендуется на некоторое время ограничить обсуждение брачных отношений, и одновременно избегать романтики. Не следует насильно требовать внимания, а лучше заняться профессиональными интересами. Небольшая передышка поможет восстановить отношения.

Чем ближе супруги подходят к отметке десятилетнего совместного проживания, тем больше начинают накаляться отношения. Кризис семейной жизни 10 лет сопровождается постоянными, совместными упреками. Появляется охлаждение в сексуальном плане, потому что у жены уже изменилась фигура после рождения детей. Возможно жена перестала тщательно следить за собой, и больше не привлекает супруга.

Кризис семейных отношений 10 лет можно благополучно пережить, если супруги сохранили взаимопонимание и доверие. Если муж и жена уверены друг в друге, то смогут разрешить любые проблемы.

Кризис 12 лет семейной жизни имеет свои особенности, и считается одним из самых опасных периодов. В это время дети добавляют проблем, потому что находятся в подростковом периоде. У супругов к этому времени изменяются предпочтения и вкусы. Чтобы пережить непростое время, нужно поставить цель, и добиваться ее возможными способами. Хорошо, если у супругов единая цель, к которой они идут сообща, помогая друг другу.

К самым тяжелым относится кризис семейной жизни 13 лет и измена мужа, которая сопровождает этот непростой период. Самое обидное, что к этому времени супруги пережили многое: родили детей, прошли через безденежье, многочисленные ссоры и непонимание.

И вдруг, жена узнает об измене. Несмотря, на такое развитие отношений, не нужно бросаться в крайности, и сразу же выгонять провинившегося супруга. Прежде всего необходимо успокоиться, и выяснить причину подобного поведения супруга. В любом случае, когда в семье возникает проблема, то виноваты в этом оба супруга. Постарайтесь разобраться в случившемся, и возможно удастся исправить ситуацию. Нужно учитывать и такой момент, как подростковый возраст детей, которые особенно болезненно воспринимают ссоры и развод родителей.

Кризис семейной жизни 15 лет часто называют подростковым в развитии брачных отношений. Каждый из супругов заново оценивает свою жизнь и достижения, сравнивает себя с одноклассниками и однокурсниками.

Дети почти взрослые, и супругам начинают чувствовать себя состарившимися. Детям уже не так нужно внимание родителей, они скорее хотят больше свободы.

В такое трудное для пары время, важна поддержка и внимание.

Когда пара благополучно пережила конфликты и невзгоды, связанные с возрастными периодами, наступает время кризиса семейных отношений после 20 лет брака. Казалось бы, все трудности позади, и муж не пытается завести роман на стороне. Но, у жены наступает период климакса.

Супруги опять отдаляются друг от друга, каждый занят своими проблемами. Часто, буквально на пустом месте, возникают ссоры, из-за которых отношения становятся невыносимыми.

О семейном кризисе после 35 лет совместной жизни стоит сказать отдельно. После долгих лет брака, у супругов накапливается много общего. Они вырастили детей, у них общее имущество, много друзей, общих интересов.

Но, именно в этот период мужчины склонны заводить романы на стороне. Причем жена узнает о предательстве совершенно случайно. Если пара сумеет пережить проблему, и не расстается, то впоследствии супруги будут ощущать себя более счастливыми, чем в первые годы брака.

Жене необходимо разобраться, что заставило мужа сойтись с другой женщиной. Возможно, к такому поступку мужчину толкнула скука, наступившая в отношениях. Или же ему казалось, что жена недостаточно ценит его как мужчину. Даже кризис после долгих совместных лет, может перерасти в дальнейшие счастливые отношения.

Разобравшись с кризисом в семейных отношениях по годам, необходимо так же понимать, на какой стадии находится кризис в тот или иной момент. Понятно, что конфликтная ситуация не возникает из ничего, на пустом месте. Нет таких ситуаций, когда пара живет счастливо, и вдруг семья разваливается буквально за несколько недель.

Психология семейных кризисов по годам такова, что процесс ухудшения отношения длится долго, и происходит это так же постепенно и поэтапно, как при развитии только начинающихся отношений.

Выделяют следующие стадии кризиса:

Женщина после таких оскорблений становится замкнутой, и все свои проблемы обсуждает с подругами. Кроме того, женщина начинает завидовать более успешным в семейных отношениях подругам, но надеется что их отношения так же скоро разрушатся.

Мужчина, добравшись до последней кризисной ступени, становится полным неудачником, иногда находя утешение в алкоголе. Женщина постоянно находится в стрессовом состоянии. Женские панические атаки, сочетающиеся с заниженной самооценкой, опускают женщину к самому низкому уровню, откуда практически невозможно подняться.
Когда пара добралась до последней стадии семейного кризиса по годам, то лучшее, что можно сделать, это расстаться. Даже после расставания, супругам понадобится какое-то время, чтобы осмыслить случившееся. Возможно, что успокоившись и обдумав свое поведение, пара сойдется и попробует восстановить отношения заново.

Многие пары, столкнувшиеся с кризисными ситуациями в отношениях, не всегда готовы обратиться к психологу за помощью. В таком случае можно обратиться к книгам по психологии семейных отношений. Многие европейские и американские психологи занимались исследованиями кризисных ситуаций, решением улучшения семейных отношений.

Большинство самых популярных книг по семейной психологии и кризисам семейной жизни, написаны не профессиональным, а общедоступным языком. Их можно использовать, как практические пособия для выхода из сложных ситуаций и сохранения семьи. Самыми популярными изданиями можно назвать следующие книги:

  • Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту. Автор Вирджиния Сатир;
  • Медовый месяц длиною в жизнь. Джоанна Вулфолк;
  • Родители и взрослые дети. Парадоксы отношений. Наталья Манухина;
  • Системная семейная психотерапия. Анна Варга;
  • Любить с открытыми глазами. Хорхе Букай;
  • Техники семейной терапии. Сальвадор Минухин, Чарльз Фишман.

Книги ориентированы на семейные пары, чьи отношения полностью зашли в тупик. Задача любой из книг по психологии брачных отношений, сводится к помощи в формировании определенного образа жизни для супругов.

Если супругов настиг кризис отношений, не стоит сразу же думать о разводе. Ведь если предпринять поспешные действия, а затем окунуться в новые отношения, то ничего не поменяется. Лучший вариант — попытаться восстановить пошатнувшуюся семью, и постепенно, пошагово начинать исправлять ситуацию.

Если же после всевозможных попыток и стараний, не удастся пережить семейный кризис, то только тогда можно подумать о расставании. У каждого человека, независимо от возраста и пола, есть шанс заново встретить свою вторую половинку.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Источник:
Кризисы семейной жизни по годам: психология
Независимо от совместно прожитых лет, отношения в семье могут складываться по-разному. Чтобы представлять, как вести себя при затруднительных ситуациях,
http://loveabout.ru/krizisy-semejnoj-zhizni-po-godam-psihologiya/

Сложности в семейных отношениях

«…И жили они поживали , и добра наживали…», «…И жили они долго и счастливо…».

Счастливая семья очень часто представляет собой предел мечтаний и самоцель для многих из нас, и мы всерьез настраиваемся и надеемся на удачу, счастливый случай, на существование идеальной второй половинки для нас.
И вот, наконец, семья создана, радость переполняет нас, цель достигнута, можно “почивать на лаврах”.

Но эйфория от совместной жизни достаточно быстро проходит, часто уступая место упрекам, недомолвкам, ссорам. И вот уже некогда счастливые супруги не находят общего языка друг с другом, разъезжаются, разводятся, делят совместно нажитых детей и имущество, при этом негативно отзываясь не только друг о друге, но и об институте семьи в целом. Сценарий жизненный и до боли знакомый, ведь по статистике почти половина заключаемых в нашей стране браков распадаются, а те, которые продолжают существовать, часто приобретают «токсичный» характер взаимоотношений между супругами.

О браках, где существуют на постоянной основе ссоры, скандалы, эмоциональный шантаж и накапливается не находящее выход взаимное раздражение, и пойдет речь. К слову, нужно отметить, что проблемные отношения супругов – это очень многослойная тема, на которую оказывают влияние множество факторов (родительские модели семей, национальные и религиозные различия, темперамент, уровень интеллекта, уровень внутренней культуры, имеющиеся у человека комплексы, прошлый опыт отношений и т.д.)

Сразу оговоримся, что проблемы, связанные с отсутствием финансов, жилплощади, с любыми зависимостями (игромания, алкоголизм и т.п.), мы рассматривать не будем и поподробнее остановимся на наиболее частых причинах возникновения разногласий между супругами и возможных путях их разрешения.

Особенности темперамента человека оказывают существенное влияние на его реакцию, особенно, если он находится в ситуации нестандартной, новой, или очень значимой для себя. Такие характеристики, как вспыльчивость или невозмутимость, разговорчивость или молчаливость, активность или пассивность, даются нам с рождения. Можно только представить союз двух вспыльчивых людей и возможные последствия… Следует понимать, что, работая над собой, можно выработать механизмы по управлению или нивелированию ряда личностных особенностей, тем самым регулируя проявления своего темперамента и «подстраиваясь» в значимые моменты под супруга/ супругу и конкретную ситуацию.

Несовпадение ожиданий супругов по отношению к семейной жизни

Прежде всего, полезно выяснить, что в понимании каждого из супругов означает значение «счастливая семья». Иными словами, каковы ожидания у каждого из супругов относительно семьи? Какова, в представлении каждого из них, модель счастья в семье?

Безусловно, для прояснения взаимных ожиданий о семейной жизни, необходимо наличие конструктивного диалога между мужем и женой. Диалог позволит, как минимум, услышать друг друга, сравнить собственные ожидания и ожидания супруга/ супруги. В случае их глобального несовпадения – обсудить возможные и реалистичные варианты «сближения» ожиданий.

Неготовность супругов к социальным ролям мужа и жены

Семья – это, бесспорно, сложная форма взаимодействия между мужчиной и женщиной. Ведь они не являются кровными родственниками, они получили воспитание в разных семьях, у них разный прошлый опыт. Однако, вступая в брак и образуя семью, они должны будут решать целый комплекс задач: как организовать совместный быт, на что тратить деньги, как распределить права и обязанности внутри семьи, по каким принципам воспитывать общих детей, в какой форме взаимодействовать с окружающим миром и т.д.

В реальной жизни, как констатируют психологи, специализирующиеся на семейном консультировании, нередко один, или оба супруга инфантильны, эгоистичны, безответственны, что дает огромный простор для появления взаимных упреков, конфликтов, ссор в семье.

Квалифицированная помощь психолога при проблемах в семье может оказаться очень полезна, так как часто конфликтующие супруги в порыве захлестывающих эмоций неспособны увидеть и оценить очевидные ошибки при построении отношений, не умеют наладить элементарный диалог, не понимают, что нужно предпринять, чтобы закончить затянувшуюся семейную ссору и т.д. Также специалисты советуют придерживаться ряда правил для укрепления брака:

  • Осознайте, что Вы не сможете перевоспитать или “переделать” вашего партнера по браку.
  • Постарайтесь отыскать в нем те качества, которые Вас когда-то в нем привлекали.
  • Искренне хвалите друг друга даже за самые незначительные успехи и победы.
  • Учитесь выражать благодарность друг другу.
  • Интересуйтесь делами друг друга, узнавайте, как прошел день Вашего спутника жизни.
  • Постарайтесь найти общие цели и интересы с Вашей женой/мужем.
  • При ссорах придерживайтесь правила: “Слова, как пули, их нужно взвешивать”
  • Будьте чуткими друг к другу (к настроению, самочувствию, потребностям).
  • Создавайте в своей семье собственные традиции и обычаи.

Настройтесь на позитивную волну, находите маленькие радости в совместном с супругой/супругом времяпрепровождении.

Источник:
Сложности в семейных отношениях
В реальной жизни, как констатируют психологи, специализирующиеся на семейном консультировании, нередко один, или оба супруга инфантильны, эгоистичны, безответственны, что дает огромный простор для появления взаимных упреков, конфликтов, ссор в семье
http://psychology-prof.ru/2017/12/06/slojnie-otnoshenia-v-semie/

Сложности в семейных отношениях: как с ними справиться?

Сложности в семейных отношениях: как с ними справиться?

После свадьбы прошел месяц, а проблемы быта и эмоциональное выгорание преследуют пару. Знакомая ситуация? Название этому состоянию души — семейная жизнь. Конфетно-цветочный период можно приводить в пример, как прямо противоположное состояние отношений. В кино вы ходите не вместе, она с подругами, он с друзьями, в кафе сидите порознь, подозрительные друзья в соц.сетях все чаще заполняют ленту новостей, вопросы в духе «Я что? Плохой?» звучат все чаще? Эти маркеры есть не что иное, как кризис в отношениях.

В стародавние времена не выпускали женских журналов, однако девушки знали, как реагировать на мужское негодование. Тогда мужчины уходили на войну, рабский труд не давал возможности часто видеть избранницу. Сейчас в век высоких технологий свободное время порождает обвинения в измене и ссоры на пустом месте. Если вы стали жертвой последователя домостроя или же ваш муж за свободные отношения, которые выходят боком вам обоим, то вам пора понять психологию семейных отношений.

Сегодня сложности в отношениях — не редкость, излюбленная тема — недостаток внимания со стороны партнера. Люди зарабатывают деньги, живут работой, увлечениями, времени друг на друга почти не остается. Если для мужчины это не главный фактор, то женщина, человек, который выбирала его, хотела быть с ним, отреагирует мгновенной обидой и стрессом. Психика женщины так устроена, что она с подросткового возраста начинает подыскивать себе избранника, и она, в отличие от мужчины, не живет увлечениями и работой, чаще всего, если в жизни женщины есть мужчина, она живет ради него. Испытывая иллюзии к партнеру, особенно если мы говорим о сильно влюбленных женщинах первая ошибка — реакция на одиночество.

Поймите, что мужчина, если бы он вас не любил, ушел бы сразу. Не бывает такого, что мужчина, который вас любит, специально портит вам настроение. Скорее всего он не испытывает к вам тех чувств, которые испытывал ранее, или не испытывает к вам любви совсем. Не проверяйте на прочность то, что и так хорошо. Не навредите отношениям. Упреки, скандалы подрывают ваш авторитет в его глазах, сложнее уйти от той, которая особо ни к чему и не придирается, сложнее найти причину, а если женщина мудрая, то она нужна. Если ваш муж трудится на вредном производстве, скандалы могут поставить крест на совместной жизни, кому понравится после 8 часовой опасной работы приходить домой и выслушивать упреки жены? Вы не одна для него, помимо вас у него есть дети, родственники и друзья. Равнодушие к ним может оттолкнуть его от вас. Придя домой, он увидит ваше скучающее лицо, развернется и уйдет.

Не накручивайте себя, женская психика, склонна создавать проблемы на ровном месте, и с таким же успехом их решать, переждите бурю эмоций дома. Переборите в себе обиженного человека. Ведите себя естественно и легко, если у вашего спутника жизни не нашлось добрых слов в данный момент, значит он не в том настроении, чтобы своими неуклюжими выходками портить вам нервы, принимайте его молчание как уважение к вам, как к человеку, вспомните, что кто-то из вашего окружения не церемонится с вашими чувствами и выкладывает всю грязь чужих отношений при встрече, если ваш благоверный так не поступает, значит, он вас любит.

Источник:
Сложности в семейных отношениях: как с ними справиться?
После свадьбы прошел месяц, а проблемы быта и эмоциональное выгорание преследуют пару. Знакомая ситуация? Название этому состоянию души — семейная жизнь.
http://www.garmoniazhizni.com/2018/02/12/slozhnosti-v-semejnyh-otnosheniyah/

COMMENTS