Мне в этом году тридцать, я не замужем и детей у меня пока тоже нет

Для тех, кто еще только в начале (или середине) этого пути и не знает, что ответить на вечный русский вопрос со значением «почему-такая-красивая-девушка-и-не-замужем»

Мне в этом году тридцать, я не замужем и детей у меня пока тоже нет.

В глазах европейской общественности, я обычная девочка (ну разве что русская, это всегда подозрительно). Но на моей исторической родине я (и такие, как я, потому что я, конечно, далеко не единственная тридцатилетняя русская, живущая заграницей без детей и мужа) — антисоциальный элемент, который одним своим существованием насмехается надо всем, во что свято верит родной ему социум.

Я говорю, нет, не вышла. На меня сочувственно смотрят. Как будто я чем-то тяжело и бесперспективно болею. У меня есть бойфренд, мы вместе три года, — обычно говорю на этом месте я и тут же ругаю себя за это: во-первых, про бойфренда никто не спрашивал, во-вторых, это звучит, как будто я оправдываюсь. Тут обычно все удивляются, потому что это не первая информация, которую я сообщаю о себе. А, — с облегчением выдыхает общественность. — А почему он на тебе не женится?

Но я рискну. Потому что быть счастливой одной, или, в моем случае, не замужем, все-таки лучше, чем страдать вместе только потому, что к тридцати так кем-то кому-то положено. Я все-таки непременно буду счастливой, такая у меня установка.

Я написала этот пост для себя: я не родилась с этим пониманием и мне много стоило к нему прийти. Но еще — для тех, кто еще только в начале (или середине) этого пути и не знает, что ответить на вечный русский вопрос со значением «почему-такая-красивая-девушка-и-не-замужем». Живите свою жизнь, а не ту, что кто-то хочет вас прожить. Любите, мечтайте, рискуйте, главное, оставайтесь верными себе. И будьте счастливыми. Это единственное, что в конечном итоге имеет значение, — для вас и для тех, кто вас любит.

Источник: creu.ru

Как выйти из депрессии самостоятельно

Сумасшедший ритм жизни, чересчур завышенные требования к каждому из нас, предъявляемые не только окружающими, но и СМИ, пропагандирующими лишь образ успешного и богатого человека, — становятся все чаще причиной эмоционального истощения. И если вовремя не обратить внимания на свое состояние и не начать заниматься собственным душевным комфортом, последствия будут ужасны. По мнению ученых, от депрессии страдает 20% жителей, так называемых развитых стран, в том числе и России. Если хотите жить долго и счастливо, бороться с ней и можно, и нужно, как только она заявила о себе.

Решить проблему намного легче, когда честно признаешь ее наличие, а не пытаешься от нее спрятаться за огромным количеством повседневных дел и грандиозных планов. Несомненно, они помогут выйти из трудного положения — потом, но сейчас необходимо оценить масштаб трудностей и составить план по борьбе с ними.

Попытки не обращать внимания, что недовольство нарастает и то, что радовало раньше, перестало дарить положительные эмоции, лишь на время облегчат ситуацию. Но ведь причина, вызывающая эмоциональную опустошенность, психическое насыщение и впоследствии депрессию, никуда не исчезает. Изменить ситуацию возможно, только взглянув своим страхам в лицо.

Перестаньте убегать от себя. Остановитесь и побудьте в одиночестве. Как бы ни было страшно и тяжело, загляните внутрь себя и найдите силы признать, что же на самом деле вызывает столь неприятные эмоции. Нередко людям кажется, что на работе их не устраивает зарплата, и поэтому они не могут быть счастливы. На самом же деле подсознательно их раздражает сама работа, какой-бы высокий пост они не занимали. Нежелание признаваться, что выбор профессии или места работы был ошибкой или что просто ее перерос, приводит к тому, что человек начинает искать самые разные способы больше об этом не думать. Оправдывая свое нежелание что-то менять обязательствами, ответственностью, наличием кредитов, семьи и т.д.

Человеческая психика так устроена, что, несмотря на возникшие трудности, сила воли помогает и дальше ходить на работу, радоваться каким-то успехам и достижениям, лишь бы оставаться в зоне комфорта, но в то же время подсознательно человек чувствует нарастающее глухое недовольство, только не может понять, что является его причиной. Он пытается лечить следствия, списывая плохое настроение на страх перед будущим, кризис среднего возраста, все, что угодно, нередко перекладывая вину на других, хотя ему всего лишь нужно поменять работу и заняться тем, что позволит самореализоваться, а не нести свой «крест».

Проблемы никуда не исчезнут, как бы мы не пытались от них спрятаться. Но в наших силах изменить к ним отношение, став более уверенными и сильными. Попытайтесь посмотреть на причину депрессии со стороны. Именно взгляд со стороны позволит осознать истинный масштаб беды и так ли все плохо на самом деле, как кажется.

Не торопитесь расписать каждую минуту свободного времени, лучше включите любимую музыку и представьте, что у вас есть возможность прямо сейчас изменить все, что хотите. С чего бы вы начали? Подумайте, а стоит ли держаться за то, что имеете, если оно не приносит радости, не пора ли нарушить устоявшийся уклад и выйти из зоны комфорта, туда, где все нужно начинать заново.

Так и не нашли причину, вызывающую недовольство, проанализируйте личные отношения, профессиональную деятельность, межличностные отношения, место где и как живете, финансовое положение. Найдите, что заставило потерять вкус к жизни и впасть в депрессию, и исправьте.

Нет энергии, взбодритесь. В этом поможет бодрая музыка, которая нравится, путешествие или поездка в другой город. Неважно, куда вы направитесь, важно сменить обстановку. Не зря же еще в «Евгении Онегине» великий Пушкин написал, что вся хандра главного героя исчезла после его поездки заграницу. Новые люди, места, события позволят встряхнуться и по-другому посмотреть на то, что с вами происходит.

Очень важно не потерять этот шанс найти истинную причину, которая загнала вас в тупик. Вернувшись, через некоторое время вы снова почувствуете себя такой же несчастной, если не сделаете этого. Обязательно займитесь каким-нибудь спортом. Не упускайте момент. Для борьбы необходимы силы и энергия. Ничто так не помогает избавиться от стресса, как занятия спортом и, особенно, бег.

Заведите с завтрашнего дня привычку бегать по утрам, на свежем воздухе, пусть даже всего несколько сот метров. Решили бороться, значит, найдутся силы превратить занятия спортом ни в тяжелую обязанность, а хотя бы в привычку. Через несколько месяцев вам будет их уже не хватать, если решите их бросить. При депрессии занятия спортом жизненно необходимы.

Постоянные мелкие неприятности, неудачи в личных отношениях, несоответствие навязанному образу успешного человека, непонимание и насмешки окружающих по самым разным причинам, финансовые неприятности способны привести к серьезному заболеванию – депрессии. Вылечить ее непросто и без помощи квалифицированного специалиста в запущенных случаях не обойтись. Поэтому так важно вовремя заметить надвигающиеся неприятности и изменить собственный образ жизни. Потому что самым лучшим лечением остается профилактика, а не борьба с грозным недугом. Но если первая битва проиграна, не отчаивайтесь, а смело объявляйте ей войну. Ведь когда человек хочет, он способен преодолеть многое.

Источник: www.inmoment.ru

Вручена премия за худшее описание секса в литературе

В Лондоне объявили лауреата литературной премии за худшее описание секса (Bad Sex Award), ежегодно вручаемой британским журналом Literary Review.

Критики журнала, вручающего премию, обратили внимание на следующую метафору, использованную Соммервиллем: «Это как если бы специалист по чешуекрылым влез на насекомое с твердым панцирем». В романе имеются такие строки: «Она отпустила его волосы, которые держала пальцами, и перекатилась на живот, как вертлявая рыба».

Критиков впечатлило описание лобковых волос, которые были «как пустынная растительность, следующая за подземным потоком», а также пассаж: «Он расстегнул ее блузку, оголив грудь, сосок которой торчал, как нос прелестной ночной зверушки, принюхивающейся к запахам ночи. Он зажал его между губами и высосал соль».

Писатель воспринял присуждение ему столь специфической премии с юмором, заметив: «Что может быть более английским, чем плохой секс!» — и поблагодарив журнал «от имени всего народа».

Кроме Соммервилля, на Bad Sex Award в 2010 году претендовали американец Джонатан Франзен со своим новым романом «Свобода», бывший британский премьер Тони Блэр со своими мемуарами «Путешествие: Моя политическая жизнь» и другие авторы.

В прошлом году антипремию получил американец Джонатан Литтел, который в своем романе «Благоволительницы», написанном по-французски, описал сексуальную разрядку героя, когда он укладывает свою любовницу на гильотину. Он угрожает отрубить любовнице голову и вскоре чувствует разрядку: «Это сотрясение опустошило мой мозг, точно ложка, вычерпывающая изнутри сваренное всмятку яйцо».

В 2007 году лауреат Пулитцеровской премии, американский писатель Норман Мейлер, умерший годом раньше от почечной недостаточности в возрасте 83 лет, получил антипремию за сравнение члена с «дряхлым тараном».

В 2006 году премию Literary Review вручили прозаику-дебютанту Иэну Холлингшеду: жюри было покорено фразой «ее упругая ширинка соприкоснулась с моими вспухшими брюками» в его романе «Двадцать с чем-то». Холлингшед, получивший статуэтку и бутылку шампанского, радостно объявил: «Надеюсь получать эту премию каждый год».

В 2001 году жюри включило в шорт-лист роман Кристофера Харта «Спаси меня». Вот один абзац из него: «Ее рука покидает мое колено и движется на север. Угрожающе, со стальной волей движется к полюсу — совсем как сэр Рэнулф Файнс (британский путешественник, добравшийся пешком до обоих полюсов Земли). Он знал: Памела не так-то легко отступится от задуманного».

Источник: lady.mail.ru

COMMENTS