Книги про психологию отношений

10 книг про психотравму и способы работы с ней

Разводы, насилие, утрата близкого человека, неизлечимое заболевание… Травмирующее событие не всегда представляет угрозу для жизни. Но его воздействие бывает таким сильным, что может привести к деформации личности. Работе с психической травмой — одному из самых актуальных направлений в современной психотерапии — посвящены эти книги.

Автор: Людмила Трубицына

Как страдающему человеку, уверенному в том, что он навсегда лишился радости и вкуса бытия, восстановить душевное равновесие, вернуться в повседневную жизнь? Людмила Трубицына, медицинский психолог, специалист по работе с травмой, детально исследует феномен переживания травмирующего события: смерти или угрозы жизни близкому человеку, болезни, сильного унижения, ситуации «краха», «провала», утраты всех надежд. Травма — не что-то исключительное, она встречается в жизни практически любого человека. Автор видит в ней некий единый целостный процесс со своими этапами, закономерностями и механизмами, о которых подробно рассказывает в книге. Отдельные разделы посвящены особенностям детского восприятия и современным методам психологической помощи. (Смысл, 2012)

Автор: Линда Шиерз Леонард

Исследование американского юнгианского психотерапевта Линды Леонард посвящено женщинам, которые в детстве пережили драматические отношения с отцом. Рассказывая истории пациенток, описывая их ранящие отношения с авторитарным или соблазняющим, унижающим или безразличным отцом, автор показывает, как формируется и проявляет себя эта травма.

«Приходя в мой кабинет, эти женщины выглядят вполне успешными, — пишет Линда Леонард, — но за внешним успехом скрываются глубокое отчаяние, чувство покинутости и одиночества, страх быть отвергнутой, неспособность устанавливать близкие отношения с мужчинами. Они словно живут не своей жизнью, а лишь исполняют навязанные им роли». Как исцелиться от травмы, полученной в детстве, и вновь обрести истинное «Я», рассказывает эта книга. (Класс, 2011)

Автор: Михаил Решетников

Основные идеи аналитической теории травмы, история вопроса (от Эмиля Крепелина и Зигмунда Фрейда до Дональда Калшеда и современных исследователей), методы диагностики, а также симптомы посттравматических расстройств и методы их коррекции. Доктор психологических наук, ректор Восточно-Европейского института психоанализа Михаил Решетников написал фундаментальную работу и адресовал ее прежде всего будущим психологам. Но книга написана языком, доступным широкой аудитории, она будет полезна и психологам-практикам.

«Никакая терапия не делает человека счастливым, — пишет Михаил Решетников. — Все, что мы можем, — только устранить препятствия и помочь: вначале обрести душевное равновесие, а затем почувствовать опору под ногами для следующего шага — к полноценной жизни. И даже это малое мы можем только в том случае, если сумеем понять пациента». Его книга — попытка приблизиться к такому пониманию. (Юрайт, 2018)

4. «Травма, связь и семейные расстановки. Понять и исцелить душевные раны»

Автор: Франц Рупперт

5. «Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию»

Автор: Дональд Калшед

В названии книги отражена идея о сосуществовании двух миров: материального и духовного. Место их встречи­ — человеческая душа. В терапевтической работе с пациентами, пострадавшими от ранней детской травмы, юнгианский аналитик Дональд Калшед учитывает эту бинарность души — и ее духовный потенциал, и опыт мистических переживаний.

Вот пример. Ангел преграждает путь маленькой девочке, которая несет отцу в кабинет записку от матери. Вторая попытка доставить послание не удается по той же причине. В третий раз мать идет вместе с дочерью и видит, что муж умер за столом в своем кабинете. Был ли ангел выдумкой или нет, в любом случае он оградил девочку от впечатлений, которые ребенку вынести не под силу. Что будет дальше с ангелом? Это зависит от матери. Если она утешит ребенка, ангел исчезнет, потому что в его присутствии больше не будет нужды. Если же мать погрузится в собственное горе, ангел останется, чтоб уберечь дитя от одиночества. Возможно, впоследствии он станет темным ангелом, уберегая девочку заодно и от контакта с реальностью, и от развития, для которого такой контакт необходим.

Это лишь один эпизод среди многих десятков случаев, на примере которых Дональд Калшед исследует работу душевных сил в ситуации ранней травмы. Травму автор описывает как вынужденный разрыв в развитии личности, а психологическую защиту — как особую реальность, своего рода мифопоэтический кокон для страдающей души, из которого, однако, порой трудно выбраться. (Когито-Центр, 2015)

6. «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление»

Автор: Джеймс Холлис

Знаменитый юнгианский аналитик, директор Центра К.Г. Юнга в Хьюстоне размышляет о причинах психологической уязвимости мужчин. Мальчики растут под гнетом образа Мужчины, который должен отвечать определенным ролевым ожиданиям, конкурировать и враждовать с соперниками. Страдая от своей несостоятельности, испытывая страх несоответствия архетипическому образу, мужчины наносят травмы себе и другим.

Рассказывая о неизбежности и даже необходимости некоторых из этих травм, Холлис предлагает семь шагов к самоисцелению — по крайней мере на индивидуальном уровне. Среди этих шагов есть, например, такие: поиск учителей и наставников, готовность рассказывать тайны и участвовать в «революции» — то есть, в процессе радикальных изменений. (Когито-Центр, 2005)

Автор: Роберт Столороу

Классический фрейдовский психоанализ исходит из того, что основа нашей психики — влечения, которые принадлежат индивидуальной психике. Роберт Столороу предлагает новый психоаналитический подход. В его основе — аффекты, то есть субъективные эмоциональные переживания. То, как каждый из нас переживает аффекты, зависит не только от нас самих, но и от того, встречаем ли мы у других понимание и готовность откликнуться на наши чувства.

Этот подход, получивший название теории интерсубъективных систем, Роберт Столороу использует, чтобы осмыслить собственную утрату. Первая жена умерла от рака, и его траур растянулся на долгие годы. Но переносить горе стало проще в тот момент, когда новая жена Джулия смогла встретить боль его утраты, не считая, что ее собственное присутствие в жизни мужа умаляется этим переживанием. Философское и в то же время глубоко личное повествование затрагивает болезненный вопрос бытия: ограниченность существования во времени нас самих и наших любимых — и основывается на психоанализе и работах Мартина Хайдеггера.

«Когда мои травматизированные состояния не могли найти эмоционального приюта, я становился бесчувственным, а мой мир безрадостным. Когда я вновь обрел такой приют, я ожил, и краски моего мира вернулись». (Когито-Центр, 2016)

Автор: Ольга Бермант-Полякова

Большинство людей справляются с травматическим переживанием собственными силами. В этом случае специалист может оценить ресурсы пострадавшего, помочь осмыслить кризисное событие, научиться жить без утраченного и создать нечто новое. Работа с людьми, которые не сумели самостоятельно преодолеть разрушительное воздействие травмы, требует особого подхода.

Израильский клинический психолог и психотерапевт с четвертьвековым опытом работы Ольга Бермант-Полякова подробно описывает последствия травмы, рассказывает о «терапии раскрытием» по Эдне Фоа, о проработке злости, стыда и вины в психотерапии посттравмы. Кроме того, знакомит с основами психоаналитической диагностики и психодинамической интерпретацией теста Роршаха, основного проективного метода в зарубежной клинической психологии. (Речь, 2006)

Автор: Донна Джексон Наказава

Как негативный детский опыт влияет на психическое и физическое здоровье человека в зрелые годы? Научный журналист Донна Наказава на себе испытала последствия ранних травм и проделала огромную работу, чтобы всесторонне изучить тему. Она встречалась с врачами и психологами, записывала личные истории их клиентов, а кроме того, собрала и описала последние научные открытия, которые подтверждают негативные изменения в мозге, которые становятся следствием травматических переживаний.

Но во второй части книги автор объясняет, что многие проблемы можно преодолеть во взрослом возрасте. Она приводит истории людей, которые сумели самостоятельно справиться с последствиями травмирующих событий и описывает хорошие работающие методы. (Бомбора, 2018)

Автор: Анн Анселин Шутценбергер

Незалеченные травмы передаются из поколения в поколение, исподволь, но мощно влияя на жизнь ничего не подозревающих потомков. Психогенеалогия позволяет увидеть эти тайны прошлого и перестать оплачивать долги предков. Но заниматься этим в одиночку трудно, необходим взгляд психотерапевта, чтобы проследить за всеми хитросплетениями мыслительных ассоциаций и оговорок, как в любой психотерапии.

Автор метода, французский психоаналитик Анн Анселин Шутценбергер показывает, как работает один из основных «инструментов» метода — геносоциограмма. Она позволяет распутать сложный клубок семейных историй, выявить связи между поколениями и прервать цепь бессознательных повторений, чтобы человек мог осознать собственное предназначение и использовать свой шанс в жизни. (Издательство института психотерапии, 2011)

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает не только у участников военных действий, жертв катастроф или насилия. ПТСР может появиться и в повседневной жизни, например, после болезненного расставания или измены. «Флешбэки» и другие неприятные последствия травмы могут превратить жизнь человека в кошмар.

Женская измена — увлекательный сюжет: мы склонны видеть в нем драму, страсть, самовыражение и нарушение всех табу… Произведения о неверных женах, от Анны Карениной, Мадам Бовари и леди Чаттерлей и до героини сериала «Измены», вероятно, особенно интересуют женщин. Вот еще несколько книг о переменчивой женской любви, которые могут тронуть и увлечь.

Источник:
10 книг про психотравму и способы работы с ней
Разводы, насилие, утрата близкого человека, неизлечимое заболевание… Травмирующее событие не всегда представляет угрозу для жизни. Но его воздействие бывает таким сильным, что может привести к деформации личности. Работе с психической травмой — одном
http://www.psychologies.ru/articles/10-knig-pro-psihotravmu-i-sposobyi-rabotyi-s-ney/?utm_referrer=https://zen.yandex.com

Книга про уныние

Наткнулся на просторах интернета на замечательную штуку, которой просто не могу не поделиться с вами. Всем читать! 🙂
В сообщении много картинок!

















Иду весёёёлая по бортику бассейна. )))Вдруг начала вжимать голову в плечи(, засутулилась((, обняла сама себя за оба предплечья!(((неуютно. ужас. комплексов выше крыши!))
Вспомнила забавные картинки, и то, что «начать унывать проще простого:можно сравнить себя с кем-нибудь». ))))))
Улыбнулась, посмеялась, расправила спинку, наплевала на дурацкие мысли, которые так и хотели пробраться поглубже и окончательно завладеть моим телом!плюхнулась в воду и. уф! ХО-РО-ШО))))

Самого главного в книжке нет — как бороться с унынием? Пинок — это весь рецепт?

Меня заправка пододеяльника обычно приводит в бешенство (видимо,минуя уныние или не доходя до него))) )

Порадовала фраза «Хорошо быть голубем». Голубями часто называют гомосексуалистов.
Я не гомофоб, просто голубь на картинке какой-то странный)))

Воощетто, голубем изображают Духа Святого:)

Источник:
Книга про уныние
Наткнулся на просторах интернета на замечательную штуку, которой просто не могу не поделиться с вами. Всем читать! 🙂 В сообщении много картинок!
http://www.mysenses.ru/maks-shishkin/kniga-pro-unynie

Книги по психологии отношений

Более 100 опытных психологов нашего портала готовы прийти к вам на помощь прямо сейчас:

25.06.2015, 21:27 Автор вопроса:

Тема: Не хочу иметь брата или сестру

Здравствуйте. Мне 14 лет. Мои родители развелись, когда мне было 7 лет. Я живу с мамой, отец живет в другом городе, но мы часто видимся. Все прошло очень болезненно для меня и до сих пор это является очень щепетильной темой. Когда мне было 10 лет мама познакомила меня со своим. Вопрос целиком >>

02.07.2013, 17:08 Автор вопроса: Юля

Здравствуйте!Я встречаюсь с парнем почти год,но за этот год было очень много скандалов.Мне 18,ему 23.Ощущение, что человек меня не ценит и не уважает(это всё он отрицает).Часто цепляется за то,что ему мало ласки говорят, но хотя это совсем не так. Злится, что я хожу с подругой по магазинам, т.е ревнует к. Вопрос целиком >>

10.05.2015, 09:46 Автор вопроса: Надежда

Тема: Пьет Мать,отец болен

Здравствуйте,незнаю как мне быть. Мать в течении года уже в третьем запое,не дает себе помочь т.к все помощи стоят денег и не маленьких. Я на 7 месяце беременности,денег ей на лечение нету,у меня с мужем и так и кредит и долги есть, а рождение ребенка не за горами! Отец в больнице. Вопрос целиком >>

25.09.2014, 01:13 Автор вопроса: Алла

Тема: Что за диагноз?

Мама всегда была вспыльчивой,но сейчас мы ее не узнаем.Думает,хотим от нее избавиться,хотя сама уезжала на дачу.Обвиняет дочь в инцесте с отцом,противно слушать это.Думает заговор против нее.Все время нервная.Как что,сразу ее фраза-что ты ко мне пристаешь?Хотя просто спросили о чем-то.Реагирует на все очень остро.У нее гипертония,и климакс второй год.Невыносимо стало с. Вопрос целиком >>

Источник:
Книги по психологии отношений
Книги по психологии отношений – это психологический опыт и знания, способные помочь в построении благополучных отношений между мужчиной и женщиной.
http://www.video-psiholog.ru/knigi_po_psihologiyi_otnosheniy

Психологини смотреть онлайн все серии

Сериал «Психологини» расскажет историю трех приятельниц — экспертов в отношениях и тонкостях человеческой натуры, которым самим требуется помощь. Основами психологии и врачеванием душ займутся популярные актрисы Анна Старшенбаум, Анастасия Панина и Софья Каштанова, а Егор Корешков, Роман Маякин и Дмитрий Ендальцев станут их терпеливыми парнями и пациентами. Сразу после выхода в эфир новые серии можно будет смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве на сайте СТС.

Что такое «когнитивная беспомощность», «синдром самозванца» и «демон ревности» выпускницы психфака Вика, Таня и Алина знают не понаслышке. Правда, встретившись спустя десять лет, девушки понимают, что их знание психологии не спасает личную жизнь. «Психологини» сближаются снова, чтобы помогать друг другу профессиональным советом. Что из этого выйдет, можно будет узнать, если сериал «Психологини» смотреть онлайн на ctc.ru.

Главная борьба в сериале «Психологини» развернется за сердце Тани — единственной из трех подруг, ставшей практикующим психологом. Отличница и профессионал, она строит правильные отношения с мужчинами. Только новый пациент Илья изменит её отношение к жизни и заставит задуматься, нужен ли ей бойфренд-зануда Андрей.

Другая героиня сериала «Психологини» — остроумная красавица Алина — меняет мужчин как перчатки. Девушка пользуется успехом у парней, но все ее романы заканчиваются так же быстро, как и начинаются. Алина боится серьезных отношений и даже главного мужчину жизни — единственного сына — оставила на воспитание маме.

К самоанализу любит обращаться и деспотичная Виктория. Она зарабатывает на жизнь тренингами «Как встретить настоящего мужчину — альфа-самца, воина и добытчика». Правда, сама она за семь лет совместной жизни превратила мужа Митю в домохозяйку. В какой-то момент это перестает устраивать Митю…

Оценить результат работы новой команды под руководством режиссера Романа Фокина («Восьмидесятые», «Светофор») зрители СТС смогут уже в новом телесезоне. Все серии сериала «Психологини» смотреть онлайн в хорошем качестве можно будет бесплатно на сайте СТС сразу после премьеры в эфире.

Источник:
Психологини смотреть онлайн все серии
сериал «Психологини» в хорошем качестве HD720 на официальном сайте СТС.
http://ctc.ru/projects/serials/psihologini/

COMMENTS