Как стать альтруистом

Как стать альтруистом

Альтруизм — бесполезное и ненужное занятие посчитаете вы. Но почему люди делают благородные поступки, не ожидая в ответ похожего? Неужто они таким способом замаливают грехи, поскольку сильно погрешили до этого момента? Обыденные люди всегда с диковинкой относились к поведению альтруистов. А может все-таки безвозмездно отдавая, альтруисты что-то более ценное приобретают? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить исследованием ученых.

Помогая другим, не ожидая взамен ничего, дает гораздо больше пользы, чем мы думаем. Недавно, Фонд психического здоровья Великобритании сообщил, что умышленное предоставление блага другим полезно для нашего психического здоровья и благополучия.

Для начала, альтруизм повышает нашу уверенность, наше благополучие и оптимизм. Это происходит потому, что великодушные акты могут генерировать ряд подобных действий и способствовать более позитивному развитию общества. Кроме того, он способствует физиологическим изменениям в головном мозге, которые делают нас быть счастливыми: то есть, помощь другим также делает наше тело более физически здоровым, поскольку он помогает нам забыть наши насущные проблемы и получить более высокую самооценку благодаря мероприятиям, предусматривающим отношения с другими людьми. Также альтруизм приводит к улучшению социальной интеграции и помогает справиться с одиночеством и изоляцией.

Знайте, что есть люди, которые в намного худших ситуациях, чем у нас смотрят на жизнь более оптимистично, что делает их более счастливыми, чем нас.

Физические преимущества альтруистического поведения за счет уменьшения негативных переживаний, таких как, как гнев или агрессия, равносильно уменьшению стресса, что также укрепляет нашу иммунную систему и способствует тому, что мы можем прожить намного дольше.

Ни для кого не является секретом, что положительный настрой помогает легче переносить невзгоды и лучше противостоять вызовам судьбы, конечно, многие могут сказать, что чтобы стать альтруистом, нужно что-то испытать, стать на другую строну медали, почувствовать боль и отчуждение.

Эта запись опубликована в Понедельник, 9 июня, 2014 — 17:19. Вы можете оставить комментарий.

Источник:
Как стать альтруистом
Специалисты считают, что альтруизм сам по себе очень полезен человеку
http://bodryach.com/chem-tak-polezen-altruizm.html

Как стать альтруистом

Этот выпуск посвящен альтруизму — бескорыстной заботе о других. Поиск в русскоязычном Google по этому слову дал свыше 400 тыс. ссылок. Как обычно, я рассказываю о самых интересных результатах просмотра первой сотни ссылок.

Статья в русскоязычной Википедии расположена по адресу https://ru.wikipedia.org/wiki/Альтруизм В ней дано такое определение: «Альтруизм — понятие, которым осмысливается активность, связанная с бескорыстной заботой о благополучии других; соотносится с понятием «самоотверженность», т. е. с приношением в жертву своих выгод в пользу блага другого человека, других людей или в целом — ради общего блага». В статье упоминаются основные виды, формы и практики альтруизма, а также приведено много ссылок на сопутствующие и связанные материалы.

На странице https://ru.wikiquote.org/wiki/Альтруизм Викицитатника можно познакомиться с цитатами великих людей разных эпох об альтруизме — от Адама Смита до Льва Ошанина.

Вот цитата Павла Флоренского, которая мне понравилась больше всего: «Культура — это та веревка, которую можно бросить утопающему и которой можно удушить своего соседа. Развитие культуры идет столь же на пользу добра, сколько и на пользу зла. Растет кротость — растет и жестокость, растет альтруизм, но растет и эгоизм. Дело не происходит так, чтобы с увеличением добра уменьшалось зло; скорее так, как при развитии электричества: всякое появление положительного электричества идет параллельно с появление отрицательного. Поэтому борьба между добром и злом не угасает, а обостряется; она и не может кончиться и не может, по-видимому, не кончиться».

На сайте «Характер.net» — www.xapaktep.net/virtues/hindu/altruism/desc.php , — кроме определений и цитат, можно найти раздел о преимуществах альтруизма и о том, как стать альтруистом. Там же показана шкала, согласно которой альтруизм — это золотая середина между эгоизмом и самопожертвованием.

Большая и интересная статья находится на сайте «Форнит» — http://scorcher.ru/art/altruizm.php. Согласно этому материалу, альтруизм — это любовь в действии, это «находка эволюции — наследственно предопределяемое поведение, направленное на большие возможности выживания вида, несмотря на вред отдельным особям».

На странице www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/mayers/12.php библиотеки «Гумер» можно прочитать главу из книги Д. Майерса «Социальная психология», посвященную альтруизму.

Выступление философа П. Сингера на портале TED в марте 2013 г., посвященное «Эффективному альтруизму», доступно на странице www.ted.com/talks/peter_singer_the_why_and_how_of_effective_altruism?language=ru#t-219301 (П. Сингер говорит по-английски, но есть русскоязычные субтитры).

На портале «Слон» на странице http://slon.ru/economics/altruizm_ostorozhno_ne_prevyshat_kontsentratsiyu_10_-774682.xhtml размещена интересная статья Н. Дзись-Войнаровского «Альтруизм: осторожно, не превышать концентрацию 10%». Ее основной вывод таков: общество, состоящее из одних эгоистов, нежизнеспособно, однако если оно «чрезмерно сосредоточивается на «защите бедных» (т. е. когда альтруистов больше 10%), оно в целом беднеет».

Большое интервью с биологом А. Марковым о генах альтруизма можно найти на портале «ПостНаука» — http://postnauka.ru/talks/25926.

На регулярно упоминаемом в «Вестях» сайте «Управление изменениями» есть материал, посвященный альтруизму, — http://kinsmark.com/index.php/articles/913-orgbehaviour/180-protopopov. Кроме того, это понятие регулярно встречается в различных статьях данного сайта.

Статья российского этолога А. Протопопова о происхождении альтруизма опубликована на странице www.bessonova.msk.ru/library/traktat_o_lyubvi_31.htm.

Глава из книги М. Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» размещена на странице http://elementy.ru/lib/432050/. Книга вышла в 2013 г. в издательстве «Эксмо».

В марте 2015 г. газета «Ведомости» опубликовала статью под названием «Снижение текучести на 1% экономит американским банкам до 100 млн долл. в год» — http://www.vedomosti.ru/management/articles/2015/03/26/snizhenie-tekuchesti-na-1tekonomit-amerikansk imbankam-do-100-mln-v-godhttp://www.vedomosti.ru/management/articles/2015/03/26/snizhenie-tekuchesti-na-1tekonomit-amerikansk%20imbankam-do-100-mln-v-god 1 . В ней обсуждается проблема текучести кадров, поскольку с этим связаны серьезные экономические риски. В частности, приведена следующая цифра: по данным организации Center for American Progress, средняя стоимость смены работника для многих отраслей равна 1% от годовой зарплаты. Исследование показало, что никакой отдельный фактор не позволяет предсказать, когда тот или иной работник покинет компанию.

На сайте Американского общества качества (Ameri can Society for Quality, ASQ) на странице http://asq.org/public/pub-catalog/ размещен каталог изданий ASQ. Он сделан в виде копии печатного каталога, который читатель может листать в любом порядке.

В каталоге представлены книги, журналы, руководства, карманные справочники и т. п., сгруппированные по темам и/или стандартам (например, ISO 9000, ISO 26000, и т. п.). Большой раздел каталога (15 страниц) посвящен менеджменту качества.

1 Статья доступна зарегистрированным подписчикам электронной версии газеты. — Прим. ред.

Источник:
Как стать альтруистом
Альтруизм. РИА Стандарты и качество. Наш телефон в Москве: +7 (495) 771-66-52
http://www.ria-stk.ru/mmq/adetail.php?ID=94300

Кто такой альтруист

Термин «альтруизм» (с латинского языка «alter» — «другой») был предложен французским философом и «отцом» социологии — Огюстом Контом. Согласно Конту, своеобразный лозунг альтруизма: «Живи для других». Стоит отметить, что понятие было выделено на основе длительных наблюдений за поведением людей. Выяснилось, что очень многие, даже отъявленные мерзавцы и преступники, кого-нибудь в своей жизни да любят, и об этих людях заботятся. И ради близких многие готовы переступить через собственные принципы, убеждения, оказать помощь, содействие в чем-либо.

Проводилось множество наблюдений, экспериментов с целью выяснить способности людей заботиться о других совершенно бескорыстно. Результаты доказывают, что люди на это способны, но вот выявить истинные мотивы бывает очень трудно.

Противопоставляется альтруизму, безусловно, эгоизм, который преподносится как некое проявление зла. В отличие от альтруизма, эгоизм предполагает доминирование собственных интересов над общественными. В какой-то мере принято считать, что эгоизм — нечто плохое, порочное. Однако стоит понимать, что ни альтруизм, ни эгоизм не являются «истинами в последних инстанциях», и с высокой долей уверенности можно утверждать, что и то, и другое в разумных пропорциях добродетель.

Практически каждый человек обладает как альтруистическими, так и эгоистическими наклонностями. Навязанная забота может дать эффект, обратный ожиданиям альтруиста. А отказ от собственных целей, мечтаний вряд ли можно воспринимать как чистое благо. Нереализованность собственных желаний очень часто влечет за собой несчастье в жизни.

Стоит понимать, что и альтруизм, и эгоизм в чистом виде практически не существуют. Всеобъемлющее человеколюбие и аналогичное себялюбие на самом деле имеет смысл в рамках контекста. Возможно, большинство людей смогут, покопавшись в себе, согласится с утверждением, что чаще всего люди бывают альтруистами и эгоистами по отношению к конкретным лицам, группам населения, а не ко всем жителем земного шара.

Источник:
Кто такой альтруист
Кто такой альтруист
http://neprostoguru.ru/raznoe/129068-kto-takoj-altruist.html

Принципы альтруизма

Несмотря на то, что, по мнению многих, современный мир погрузился в пучину материалистических ценностей, эгоцентризма и погони за успехом, в которой люди не останавливаются ни перед чем, в нем находится место проявлениям альтруизма. Для кого-то это слово связано с негативными впечатлениями, кто-то почитает альтруистов как высшее звено в развитии человечества, а кто-то индифферентен к этому явлению. Сегодня я хочу разобраться в причинах, принципах и значении альтруизма.

Начнем с определения. Под альтруизмом понимается бескорыстная активность, деятельность, направленная на служение человечеству (в глобальном смысле) или помощь ближним (в локальном). Принято считать, что альтруисты – это люди, достигшие высшей ступени сознания, когда собственная выгода и материальные ценности уходят на задний план, а высшим благом становится самоотдача для блага других. К становлению альтруистом приводит духовная эволюция, и далеко не каждый человек способен это понять.

1. Готовность жертвовать своими интересами, благополучием и даже жизнью ради помощи другим людям. Эти люди – вовсе не обязательно близки альтруисту или даже знакомы: он не разделяет людей на тех, кто больше заслуживает его помощи (например, из-за родственных связей) и тех, кто меньше.

2. Бескорыстие. С философской точки зрения, если альтруист испытывает радость, счастье, удовольствие, помогая другим, он уже не является альтруистом. Ведь тогда это удовольствие и есть та выгода, которую он получает от своих действий. Если же смотреть на вещи более приземлено, проявления альтруизма никак не связаны с получением личной выгоды (любой – материальной, психологической, физиологической и т.д.). То есть, альтруистический поступок – тот, от которого вы не получите вообще никаких благ для себя.

3. Гуманность. Альтруист не обязательно человек верующий, приверженец какой-либо религиозной концессии. Он верит в жизнь, в человечество и в каждого отдельного представителя этого рода. Синонимом альтруизма является милосердие.

4. Щедрость. Речь идет не только о деньгах и материальных благах, но и о своем личном времени, усилиях, оказании моральной поддержки и т.д. Русское выражение «рубаха-парень» хорошо описывает этот аспект альтруизма: человек, который всегда готов прийти на помощь и ничего не ждет взамен.

5. Передача знаний является еще одним проявлением альтруизма. В мире, где самым ценным сокровищем сегодня является информация, бескорыстное распространение знаний и передача опыта тем, кто в нем нуждается – подлинный шаг альтруиста. Неслучайно помимо благотворительности успешные люди занимаются преподаванием, «заливают» ценную информацию в Интернет с бесплатным доступом и т.д.

6. Жизнь в гармонии с окружающими. Альтруист не создает проблем ни своим близким, ни кому-либо другому, он не держит зла на обидчиков, не доставляет никому неприятностей, не вступает в конфликты. Это один из самых сложных, на мой взгляд, принципов альтруизма.

7. Скромность и анонимность. Если человек рассказывает о своих благих деяниях – это не альтруизм, а пиар-кампания. Альтруизм несовместим с хвастовством и гордыней.

Каждый из нас периодически чувствует благородные порывы, желание сделать что-то для кого-то безвозмездно, но очень часто они остаются просто теоретическими порывами души. Для того чтобы стать альтруистом, нужно начать действовать согласно своим желаниям, отдавать окружающим, всему миру, то, что вы можете отдать. Как известно, эффект от совершенных нами благих дел возвращается сторицей – но это уже не альтруистическое замечание. 🙂

Источник:
Принципы альтруизма
Несмотря на то, что, по мнению многих, современный мир погрузился в пучину материалистических ценностей, эгоцентризма и погони за успехом, в которой люди не останавливаются ни перед чем, в нем
http://improve-me.ru/3808

COMMENTS