Как сохранить отношения в браке

Быт или страсть

Быт или страсть. Как сохранить отношения в «современном браке»?

АиФ.ru публикует советы эксперта в сфере отношений Эстер Перель о том, как сохранить романтические отношения после долгих лет совместной жизни.

Мы вступаем в брак (или серьезные отношения) для того, чтобы приобрести стабильность. Это основное стремление. В то же время люди по своей природе стремятся к неизведанному, новизне и свежим впечатлениям. Возникает противоречие: необходимо искать способы сочетать эти два диаметрально противоположных течения. И мы всеми силами стараемся это сделать. Однако Эстер Перель не уверена, что это возможно. Тридцатилетний опыт работы со множеством пар различных культур и национальностей дает основания так считать.

Дело в том, что мы ищем в одном человеке все и сразу: надежность и стабильность, безопасность и смысл бытия, интересную личность и взбалмошного приятеля. Но наши предки так не поступали: они получали все это из самых разных отношений с разными людьми, не делали партнера центром вселенной. Начнем с того, что раньше о любви к супругу не могло быть и речи: брачный союз заключался ради продолжения рода или выгоды. Психологические потребности удовлетворялись в общении с окружением, но не с одним-единственным человеком. Совершенно не удивительно, что сегодня отношения не выдерживают груза ответственности и рушатся под натиском завышенных ожиданий.

Парадокс современности: в XXI веке люди уделяют любовным отношениям гораздо больше времени и сил, чем это было принято раньше. И именно это приводит к фантастическому росту числа разводов. Встает серьезный вопрос: способна ли вообще модель брака в том виде, в котором мы ее сейчас понимаем, выдержать натиск будней? Возможно ли сохранить огонек и очарование первых дней встреч на протяжении всей жизни? И это с учетом того, что за последние два столетия люди стали жить намного дольше, поэтому выражение «пока смерть не разлучит нас» порой приобретает едва ли не зловещий оттенок. Когда-то люди едва дотягивали до 25-30 лет, сегодня 60-70 лет — обыкновенное дело. Есть ли шанс в таких условиях, во-первых, сохранить брак, а во-вторых, быть в нем счастливым.

Эстер Перель считает, что это возможно и есть рецепт, который позволит сохранять некий градус напряжения, необходимый для полноценных отношений, и поддерживать баланс между риском и безопасностью, новизной и привязанностью. Эмоциональная близость — вот тот эликсир, способный спасти отношения даже на стадии разрушения, не говоря уже о менее сложных периодах. И первым шагом к возвращению трепетной стадии влюбленности может стать напоминание о том, чем когда-то двое понравились друг другу. «Она была обворожительна», «Он здорово шутил», «Мне нравился его голос», «Ее нежные руки сводили меня с ума». В начале отношений мы не скупимся на комплименты и яркие фразы. Когда дело продвигается дальше, то теплые слова звучат все реже. Возрождение этой традиции, как правило, ведет к укрепление эмоциональной связи и улучшению «семейного климата».

Несмотря на то, что длительные отношения неизбежно ассоциируются с постоянством, в них все же есть неопределенность. Именно обращение к неопределенности и непостоянству может внести элемент неожиданности, который необходим для поддержания огонька. Надо только рассмотреть это в своих отношениях. Еще древние философы Востока указывали на интересную вещь: единственное, что всегда остается постоянным, — это изменения. Мир вокруг нас и все, что он в себе несет, настолько переменчивы, что понадобится изрядная доля самоуверенности, чтобы считать партнера тем, что приобретается раз и навсегда. Отношения между людьми не могут быть абсолютно надежными, постоянными и неизменными. Если хотите рассмешить бога — расскажите ему о своих планах. Этот афоризм как раз несет в себе мысль о том, в каких масштабах все может перемениться в любой момент.

Длительные любовные отношения подразумевают привычку и безопасность. Страсть же появляется только вместе с приятными, небанальными вещами. Вместе с новизной. Получается, что в браке все же есть место для сильных чувств, но зачастую оно занято повседневностью. Однако, как считает Эстер Перель, партнерам вполне по силам зажечь огонь желания: только необходимо осознанно отказаться от иллюзии надежности и признать тот факт, что отношения нельзя зафиксировать раз и навсегда.

Материалы книги «Размножение в неволе» предоставлены издательством «Манн, Иванов и Фербер»

Источник:
Быт или страсть
АиФ.ru публикует советы эксперта в сфере отношений Эстер Перель о том, как сохранить романтические отношения после долгих лет совместной жизни.
http://www.aif.ru/health/psychologic/byt_ili_strast_kak_sohranit_otnosheniya_v_sovremennom_brake

Как сохранить брак, стоит ли сохранять брак

Можно ли сохранить брак или это просто очередной современный миф? Вопрос на данный период времени более чем актуальный для сотен тысяч супружеских пар. Нестабильность, ежедневные стрессы, финансовые трудности и многое другое дают результаты в виде неуклонного роста процента разводов. Люди все меньше времени уделяют друг другу и своей семье, погрязая в рутинном решении насущных проблем.

Психологи считают, что нехватка внимания друг к другу – это самая распространенная причина, расшатывающая брак и приводящая, в конце концов, к разводу. Как сохранить отношения в браке, в котором супруги не уделяют один другому достаточного внимания? Причин для подобного поведения может быть множество – постоянная занятость на работе, образ жизни, привычки, характер, социальная активность. Ведут они к банальному дефициту общения, а из него проистекают разнообразные проблемы в отношениях, недопонимание.

К сожалению, за годы брака накапливаются не только приятные воспоминания, но и разочарования, и обиды. Над тем, как сохранить брак, в тот или иной период времени ломают голову многие семейные пары. Кому-то удается преодолеть все сложности и этим еще больше укрепить свой союз. А кто-то пасует и не справляется, сбегая от трудностей совместного проживания к сомнительным удовольствиям жизни после развода.

Семейные психологи также постоянно трудятся над этой проблемой, проводят всевозможные исследования в поисках наилучших путей ее решения. Их полезные советы и подсказки помогли не одной паре, в которой каждый из супругов решил, что хочет сохранить брак.

Создавая семью, люди обычно рассчитывают только на хорошее и в результате оказываются неготовыми к худшему. Когда в отношениях наступает разлад, остаются только два пути его решения: попытаться сохранить их всеми возможными способами или окончательно разрушить. Перед принятием окончательного решения совершенно не лишне определиться, а стоит ли сохранять брак? Бывают случаи, когда дело действительно не стоит затраченных на него усилий и душевных сил. Но это редкость, в большинстве случаев первый вариант предпочтительнее для обоих супругов.

Не бывает семейных пар, которые бы никогда не спорили, а споры – это источники раздражения и взаимного недовольства. Накапливать его нельзя ни в коем случае. Лучше время от времени устраивать каждому из супругов небольшую передышку, во время которой можно отдохнуть друг от друга. Это хороший способ трезво оценить обстановку издали.

Но если отношения разбалансированы до такой степени, что не помогают и передышки, справиться с конфликтом у супругов вряд ли получится самостоятельно. Лучше обратиться к семейному психологу, способному профессионально помочь решить все накопившиеся проблемы.

Всегда помните, что сохранить можно любой брак, если искать компромиссы и не отрекаться от отношений. Выход можно найти из любой ситуации. А специалист непременно сможет вам помочь найти его, пройти вместе через все трудности. Самое главное – найти смелость записаться к психологу, открыто признать наличие проблемы и хотеть сохранить свой брак.

Источник:
Как сохранить брак, стоит ли сохранять брак
Как сохранить брак, стоит ли сохранять брак
http://psiholog59.ru/services/semeynoe-konsultirovanie/kak-sohranit-brak

Как сохранить отношения в браке

«Усталость друг от друга»

Порой длительный брак приводит к тому, что жена и муж просто устают от совместного общества. Вас начинают приводить в бешенство привычки супруга, которые на заре отношений казались очень даже милыми. Вы осознаете, что вам просто не о чем поговорить, у вас разные интересы и несовместимые характеры. Подумайте, ведь любимый человек и раньше был совсем не идеален, но, тем не менее, именно его вы избрали когда-то в спутники жизни. Отдохните друг от друга. Если вы поклонница горнолыжных спусков, а супруг предпочитает пассивный отдых на солнечном курорте, это еще не значит, что вы друг другу не подходите. Уважайте интересы второй половинки и отпустите его в отпуск туда, куда ему по душе. Дни, проведенные в разлуке, заставят вас обоих не просто отдохнуть, но и соскучиться друг по другу.

Почти в каждом семейном союзе порой возникают проблемы в плане денег (их отсутствия или недостаточного количества). Довольно часто финансовые проблемы, особенно стоящие остро, приводят к ссорам между супругами. И каждый из этих двоих близких людей считает своим долгом обвинить другого в материальной, а значит, и личностной несостоятельности. Невозможность взять под контроль свои эмоции и обидные слова очень легко могут превратить любовь в настоящую ненависть. Как бы ни было вам тяжело сейчас, попытайтесь вспомнить, что когда-то давным-давно вы обещали своей второй половинке быть вместе не только в радости, но и в горе. Раз уж вашему семейному союзу посланы нелегкие испытания, то не время искать виноватых в той или иной проблеме. Помните, что если вы друг друга любите, то сможете противостоять любым бедам, только если будете держаться вместе.

Источник:
Как сохранить отношения в браке
??? К сожалению, нередко браки, которые изначально были заключены даже по большой любви, распадаются со временем, а близкие люди становятся совершенно чужими друг другу.
http://www.justlady.ru/articles-148821-kak-sohranit-otnosheniya-v-brake

Как сохранить отношения в семье: важные советы

Время от времени в каждой паре возникают разногласия. Однако это вовсе не означает, что отношения закончились, и вам нужно расстаться. Помните о том, что любовь требует постоянно работы над собой, партнером, над вашими взаимоотношениями. Как сохранить отношения в семье и сделать все, чтобы избежать развода? Если вы готовы сделать все, чтобы сохранить мир в семье, данная статья окажется для вас полезной!

Для начала давайте решим, стоит ли сохранять отношения в семье? На первый взгляд, вопрос кажется более чем странным. Однако на самом деле, ситуации бывают разные.

Например, вы с мужем уже давно стали чужими людьми друг для друга, не видите никакого будущего для ваших отношений. В этом случае стоит обсудить вопрос развода.

Также нужно сохранять отношения в семье, если ваш партнер употребляет алкоголь или наркотики — не подвергайте опасности собственную жизнь! Наконец, если у супруга есть любовница, причем, он хочет жить именно с ней, отпустите человека и как можно скорее забудьте опыт неудавшихся отношений.

Однако, как мы уже говорили, ситуации бывают разными. Практически каждая пара время от времени ссорится, и наступает некоторое охлаждение чувств. Однако это вовсе не означает, что отношения закончились. Ссоры и конфликты — это нормально, ведь все мы разные, и у каждого из нас свои взгляды на вещи и события. Можно ли свести к минимуму размолвки, если они неизбежны?

Как проводится улучшение отношений в семье

Поговорите с любимым человеком. Обсудите с ним, что именно его не устраивает в отношениях. Подумайте вместе, по какой причине чаще всего возникают ссоры. Отлично, если в вашей семье принято рассказывать друг другу все — если вы будете откровенны, то это обязательно поможет вам нормализовать отношения.

Научитесь не отвечать криком на крик. Если муж повышает голос, вы не должны этого делать. Просто дождитесь, когда он успокоится, и спросите, в чем дело. На все агрессивные реплики реагируйте спокойно, поскольку часто зачинщику спора, напротив, нужно, чтобы вы разозлились — он получит необходимое количество энергии и успокоится. Пусть учится успокаиваться не за ваш счет.

Если не знаете, как сохранить отношения в семье, обратитесь к психологу. Специалист обязательно подскажет, что нужно делать в том или ином случае. Можно посетить специального семейного психолога, работающего с парами.

Ответы на все вопросы можно найти в Интернете. Общайтесь на специализированных форумах, и там вам тоже могут дать много полезных советов.

Как разрешать конфликты в семье в том случае, если ссоры стали происходить все чаще и чаще? Стоит ли спасать положение и пытаться нормализовать взаимоотношения? Как это сделать? Поговорим на данную тему прямо сейчас.

Все мы разные, а потому не исключено, что время от времени можем конфликтовать друг с другом. Даже если речь идет о близких людях. Имейте в виду, что ссоры — вполне обычное явление. Особенно это касается семейных пар, которые достаточно долго прожили вместе.

С годами меняются взгляды, интересы, предпочтения, сами партнеры все больше привыкают друг к другу и начинают показывать свое истинное лицо. В результате возникают недоразумения. Вы можете просто надоесть друг другу, и это тоже приводит к конфликтам.

Стоит ли их разрешать? Тут все зависит только от вас. Если чувствуете, что такие размолвки свидетельствуют о завершении отношений, можно поговорить с супругом о разводе. Но зачастую ссоры — совсем не повод для того чтобы расставаться. Можно просто научиться избегать конфликтов и сохранять отношения в семье. Как это сделать?

Хотите сохранить отношения в семье? Тогда научитесь слушать друг друга. Многие ссоры как раз и возникают потому, что в разговоре каждый слышит исключительно самого себя. Прислушиваясь друг к другу, вы обязательно достигнете взаимопонимания и сможете сохранить мирные отношения в семье.

Если инициатором конфликтов является партнер, научитесь не повышать голос в ответ. Существует определенный тип людей, которые даже будут рады тому, что вы заведетесь от одного их крика. Не доставляйте им такого удовольствия — не кричите, а просто спокойно спросите, что беспокоит партнера. Это его обескуражит, как минимум.

Если чувствуете, что устали друг от друга, договоритесь с любимым человеком хотя бы некоторое время пожить отдельно. Обычно 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы соскучиться друг за другом, а также обдумать свое поведение.

Можно посетить семейного психолога. Такой специалист обязательно даст несколько полезных советов и расскажет о том, как можно предотвратить конфликты между партнерами.

Не знаете, как сохранить мирные отношения в семье и наладить отношения с супругом? Почитайте специальные статьи, пообщайтесь на данную тему на форумах в Интернете. Вы увидите, что многие люди преодолели подобные трудности и обрели гармонию в семейной жизни. Их успех обязательно вдохновит вас!

Будьте уверены, эти полезные советы помогут вам избежать конфликтов!

Как преодолеть семейный кризис, сохранить хорошие отношения в семье и вернуть гармонию отношениям? Можно ли спасти семью, или стоит предложить мужу расстаться? Что нужно сделать именно вам для того чтобы решить указанную проблему? Поговорим об этом сейчас!

С кризисом в отношениях время от времени сталкиваются все семейные пары вне зависимости от того, насколько сильно мужчина и женщина любят друг друга. Именно поэтому, подобных проблем пугаться не стоит. Однако игнорировать их тоже неправильно. Тут все зависит от того, какие перспективы для себя и своего партнера вы видите. Считаете, что отношения себя изжили? Тогда какой смысл жить под одной крышей, оставаясь чужими людьми? Считаете, что семью можно спасти и сохранить хорошие отношения? Что же, в ваших силах сделать это!

Поговорите со своим мужем. Хорошо, если в вашей семье принято обо всем рассказывать друг другу, не скрывая. Спросите, почему в последнее время в отношениях наблюдается кризис. Будьте готовы услышать критику и адекватно ее воспринять. Очень часто мы не видим со стороны своих действий и поступков, но на самом деле они могут очень больно ранить близкого человека.

Скорее всего, муж тоже спросит вас о том, что вы хотели бы изменить в отношениях. Если вас что-то не устраивает, тактично сообщите об этом, но не держите обиду в себе. Очень часто так можно быстро и просто решить многие семейные проблемы, вернуть гармонию в отношениях.

Иногда сохранить отношения в семье помогает раздельное проживание. Договоритесь с мужем, что в течение 5-7 дней вы поживете отдельно. Этого времени боле чем достаточно для того чтобы все обдумать и принять решение относительно вашего будущего. К тому же, за этот период времени вы обязательно друг за другом соскучитесь. Стоит ли говорить, что это тоже положительным образом отразится на ваших взаимоотношениях?

Не знаете, как сохранить хорошие отношения в семье? Возможно, стоит обратиться к психологу. Не воспринимайте это как нечто постыдное. Весь мир посещает таких специалистов и, честно говоря, подобные консультации помогают семьям не распадаться.

Хорошо, если вы найдете какое-нибудь общее дело. Вас может сплотить зарядка по утрам, какой-нибудь интересный мастер-класс, экстремальное путешествие. Старайтесь как можно чаще проводить время вместе, занимаясь приятными вещами.

Искренне верим, что вы сможете сохранить хорошие отношения в семье и избежать развода. Будьте счастливы!

Источник:
Как сохранить отношения в семье: важные советы
Время от времени в каждой паре возникают разногласия. Однако это вовсе не означает, что отношения закончились, и вам нужно расстаться. Помните о том, что любовь требует постоянно работы над собой,
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_sohranit_mir_v_seme_.html

COMMENTS