Как пережить кризис в отношениях

Как пережить кризис в отношениях

Никто не поспорит, что на сегодняшний день существует очень много книг по психологии. В них, популярные авторы и гуру учат как правильно выстроить чувства с мужчинами на разный стадиях отношений.

Прежде всего, стоит помнить, что это не панацея и каждый случай индивидуален, как и мужчина. К каждому представителю сильного пола нужен свой собственный подход, который известен лишь женщине, которая находится рядом с ним.

Психология семейных отношений жены и мужа кризисы — весьма распространенные запрос в сети интернет. Психологические неприятности и дискомфорт в семье случаются у каждой семейной пары и главное грамотно их пережить.

Для того, чтобы суметь преодолеть трудности в семейной жизни необходимо четко понять, что все семейные пары проходят через это.

Вот подборка актуальных советов, которые помогут пережить кризис в отношениях:

1. Разговор по душам. Очень важно уметь слушать и слышать свою вторую половину. Не стоит садиться за стол переговоров с сильными эмоциями, лучше поговорить в тихой и спокойной, а самое главное, в нейтральной обстановке. Стоит помнить, что компромиссы – неотъемлемая часть жизни супругов. Пережить кризис в семейных отношениях с мужем достаточно легко, если помнить какие качества вызывают у вас чувства теплоты и любви к супругу.

2. Совместный ребенок. Насколько известно общие хлопоты, которые обеспечивают уход за ребенком сближают и объединяют двух людей. Новые переживания и заботы помогут переместить курсор внимания на более важные потребности.

3. Интимные подробности. Освежить данную сторону жизни вам помогут различные приспособления из секс шопов, красиво белье и пару грязных слов. Однако стоит помнить, что это не панацея, а всего лишь один из методов привлечения внимания вашей второй половины.

Разногласия в супружеских отношениях между любящими людьми наступают по разным причинам. Чаще всего, психологи называют одну общую проблему – отсутствие развития в браке.

При этом срыв может наступить из-за беременности спутницы, то есть при повышенном содержании гормонов, которые и могут быть причиной частых перепадов настроения.

Мужчина должен понимать ответственность ситуации и по возможности контролировать свои эмоции на замечания жены.

Второй по популярности причиной является рутина. Снять ее можно либо совместным отдыхом, походом куда – либо, а также новыми увлечениями. Стоить упомянуть что – это основная и прямая обязанность жены.

Главными причинами кризиса в семейной паре могут стать:

1. Денежные разногласия. Временное или постоянное отсутствие материальных благ — одна из самых распространенных причин распада многих браков. При этом важно уметь довольствоваться тем что ты имеешь и не обвинять во всех бедах вашего супруга, а помочь сохранить стабильный материальный доход, грамотно распределяя бюджет.

2. Потребность в религии. Так бывает , что один из супругов часто придерживается другой веры, нежели его жена. Здесь важно на берегу договориться об основных моментах и традициях обеих культур.

Считается, что существует некие пятилетки, которые именуются кризисами в браке. Периоды кризиса в браке могут быть совершенно разными. Очень часто это третий и пятый год пары. Все они имеют разную природу и причины.

Здесь важно отметить, что по статистике, наиболее часто рушатся семьи на седьмом году жизни, в тот период, когда дети подросли и страсти поутихли. Вспомните, за что вы полюбили вашего партнера и как можно чаще повторяйте это.

Кризис одного года, как правило он наступает после рождения первенца, представляет собой очень сложный период для пары. Необходимо много времени уделять малышу, и супруг может отдалиться от вас.

Постарайтесь как можно чаще просить вашу вторую половину о помощи, ведь совместная работа поможет снять напряжение между вами и наладить семейную жизнь. Закономерность конфликтов и ссор вызвана чаще всего стрессом или недосыпом – постарайтесь чаще отдыхать.

Кризис 3 лет, 5 лет, 7 лет, 10 лет — это все периоды, когда отношения проходят серьезную проверку на прочность. Это те года, когда они, либо выходят на новый уровень, либо застревают на одном месте, приводя к разладу, сопровождающемуся ссорами и придирками.

Проблемы на третьем году жизни могут быть вызваны – ослаблением чувств, потерей страсти. На этом этапе возможны измены с обеих сторон.

На пятом году наблюдается односторонний всплеск эмоций. Если у пары есть дети, данный этап пройдет гораздо легче. Если проблемы застигли вас на седьмом году – стоит освежить чувства, так как, скорее всего ваши отношения – привычка.

1. Развивайтесь. Если вы будете интересны самой себе, вы станете еще больше интересней своей второй половине. По статистике именно привычка дает ослабление чувств, ваша задача быть каждый раз разной.

2. Избавляйтесь от социальных сетей. Это самый главный бич современного общества. Важно уделять время семье и друг другу, и меньше проводить времени в интернете.

3. Посещение психолога. Не пренебрегайте специалистом, ведь он может оказать вам профессиональную помощь и пережить возрастные изменения.

Кризис в отношениях если не твой человек как определить

Разрывать существующие отношения можете только вы сами. Если вы чувствуете, что человек не ваш, не нужно пытаться переделать его, в этом случае лучше будет разойтись.

Испытания имеют свойства проходить, а временный конфликт не может быть серьезным. Отпустите ситуацию, если человек ваш — он обязательно к вам вернется.

Разойтись и совершить разрыв достаточно легко, а построить новые отношения большой труд. Преодолеть кризис в семейных отношениях с мужем поможет психология, а не советы окружающих людей.

Источник:
Как пережить кризис в отношениях
Психологические кризисы в семейных отношениях и дискомфорт в семье случаются у каждой семейной пары и главное грамотно их пережить.
http://mysekret.ru/psixologiya/lyubov-i-otnosheniya/kak-perezhit-krizis-v-otnosheniyax.html

Как пережить кризис в отношениях безболезненно?

Как узнать, любит тебя муж.

  • Знаете ли вы, как после ссоры начать разговор.

  • Почему наступает кризис отношений после рождения ребенка?

    Почему наступает кризис отношений после рождения ребенка.

  • Как избежать ссор в семье: факты и заблуждения.

  • Как избежать ссор в семье: факты и заблуждения.

  • Чем характерен кризис отношений 7 лет.

  • Муж не дает работать: как решить вопрос без скандала?

    Муж не дает работать: как решить вопрос без скандала.

  • Муж работает вместе с любовницей: что делать жене.

  • Ненавижу мужа: что делать и как жить.

  • «Я вторая жена, что делать с первой? «: сохраняем семью и отношения

    «Я вторая жена, что делать с первой? «: сохраняем семью и отношения.

    Ученые утверждают, что первый кризис в отношениях совершенно нормален. Это период проходят все семейные пары, просто нужно правильно пережить этот этап. Почему тогда люди так боятся этого кризиса? Почему им кажется, что он способен разрушить семью?

    Кризис в отношениях, что делать? Этот вопрос возникает по разным причинам. Во-первых, он может возникнуть, когда перед молодыми людьми встают какие-либо трудности. Романтика в отношениях потихоньку улетучивается, наступает быт, нужно решать определенные вопросы, проблемы. Партнерам просто становится страшно. Особенно, когда эти проблемы только начинаются.

    В такие моменты и образовывается первый кризис в отношениях. Партнеры начинают видеть недостатки друг другу, предъявлять какие-либо претензии. Этот кризис пережить труднее, это как первое испытание для двух людей. Если они справятся, то их союз крепчает, если нет-то и расставание все ближе. Также кризис в отношениях может возникнуть из-за одного партнера. К примеру, он переживает кризис среднего возраста, и у него возникает желание поменять жизнь. Соответственно, его партнер от этого только пострадает.

    Партнеры не испытывают физической близости друг к другу.

    Супруги не хотят слышать друг друга, когда дело касается бытовых проблем. Каждый отстаивает свою точку зрения, из-за этого происходят ссоры.

    У мужа и жены нет желания делится своими проблемами друг с другом, так как они посчитают себя непонятыми.

    Теперь нужно понять, как пережить кризис в отношениях.

    Если один из супругов нашел хоть один признак, который описывает их отношения, то это кризис начинает распространятся. Главное, не паниковать, не думать о том, что отношениям пришел конец. Нужно просто сесть и поговорить об этом с партером, он также заинтересован в сохранении брака. Нужно просто стать терпеливее, научится принимать супруга таким, какой он есть. Изменить человека постоянными упреками не получится, а вот если хвалить, то он сам захочет меняться и становится еще лучше.

    Интересно то, что партнеры, если у них наступает первый кризис в отношениях, в первую очередь начинают винить во всем друг друга. Хотя сначала нужно покопаться в своих недостатках, может они причиняют боль партнеру. Просто избавившись от них, в ответ партнер начнет меняться в положительную сторону.

    Первый кризис в отношениях может возникнуть по разной причине. Главное, уметь вовремя увидеть его, не дать ему разрастись. Нужно помнить, что любовь сильнее, чем быт. И научиться смеяться над проблемами вместе.

    Источник:
    Как пережить кризис в отношениях безболезненно?
    Как ни печально, но почти все семьи думают:
    http://www.in-kiss.ru/semya/kak-sohranit-semyu/kak-perejit-krizis-v-otnosheniyah-bezboleznenno.html

    Как пережить кризис в отношениях после 5-7 лет брака

    Как пережить кризис в отношениях после 5-7 лет брака

    После 5-7 лет совместной жизни во многих семьях между супругами наступает своего рода кризис. Вместе они проходят через огонь и воду, решают возникающие проблемы. Со временем наступает эмоциональное истощение, вследствие которого супруги начинают испытывать раздражение по отношению друг к другу. Недостатки, которых раньше они не замечали, становятся явными и будто бы специально проявляются.

    Былой страсти как не бывало. Вы ложитесь в постель, отворачиваетесь друг от друга и засыпаете с непонятной тяжестью на душе. Муж больше не называет вас кошечкой, цветы дарил последний раз 3 года назад и постоянно стремится сбежать к друзьям… Как пережить кризис в отношениях после 5-7 лет брака?

    Вопрос «Кто виноват?» здесь нецелесообразен, виноваты оба. Если одного супруга «занесло» в рутину, второй должен был его оттуда вытягивать. Но раз уж вы оба в ловушке, нужно разговаривать. Спокойно поговорите обо всех назревших проблемах и открыто выразите, что вам хотелось бы поменять. Не пускайтесь в споры, не срывайтесь на упреки и обидные реплики в адрес мужа.

    Будьте вместе не только тогда, когда это необходимо. Распределите семейные обязанности, обычно к этому периоду отношений у пары уже есть ребенок или два, молодая мама физически не справляется со всеми навалившимися заботами, поэтому становится нервной и раздраженной. Поговорите с мужем и объясните ему ситуацию, предложите взять часть работы по дому, например, вынос мусора, уборка в доме и т.д. Разнообразьте свою жизнь: посетите ресторан, танцевальный клуб, съездите на природу с детьми. Море положительных эмоций и искренних улыбок сблизят вас. Познакомьтесь ближе с предпочтениями друг друга. Попытайтесь вникнуть в тонкости его увлечений и проявите искренний к ним интерес. В ответ вы получите то же самое.

    Все вышеописанные советы хороши тем, кто хочет сохранить семью. Если же вы сами не можете разобраться в своих чувствах, лучше провести некоторое время отдельно друг от друга. Так вы поймете, тянет вас к этому человеку или же кризис оказался на самом деле сигналом к тому, что пора прерывать эти отношения. У вас будет время поразмыслить над многими вещами, определить свои приоритеты, заняться вплотную своим внешним и внутренним миром. Начните посещать фитнес-клуб, сходите к косметологу, парикмахеру, обновите гардероб. Прочитайте несколько новых книг популярных современных авторов, развивайтесь в тех направлениях, которые вам кажутся интересными.

    По статистике, после 7 лет брака именно женщины разрывают отношения, однако, многие не учитывают тот факт, что заведя новый роман или заново вступив в брак, все этапы отношений повторяются. И стоит ли бросать любимого человека из-за нависших проблем? Ведь можно приложить усилия и решить их совместно, кризис пройдет и отношения вспыхнут с новой силой.

    Источник:
    Как пережить кризис в отношениях после 5-7 лет брака
    Не знаете как разнообразить семейную жизнь и пережить кризис в отношениях после нескольких лет брака? В этой статье расписаны основные способы налаживания
    http://betweenuswomen.ru/kak-perezhit-krizis-v-otnosheniyah-posle-5-7-let-braka/

    КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ

    Кризис отношений наступает тогда, когда текущее положение дел вас перестает устраивать. Он неприятен, болезнен, отнимает энергию. И если отношения дороги обоим партнерам, то из него нужно вместе выбираться.

    Кризис можно сравнить с революцией – вы уже не хотите и не можете жить и строить отношения по старой схеме. И если в революции результатом становится смена или переход на новый уровень жизни, то в отношениях итогом кризиса может быть разрыв. Таким образом, из кризиса есть два выхода:

    • Переход на новый уровень в отношениях;
    • Разрыв связей.

    Но есть болезненные выходы, а точнее «уходы» от решения проблем – зависимость, измена, болезнь.

    Те вещи, которые вы раньше не замечали, теперь, как на ладони – вы видите все мелочи. Вам кажется, что вы были, словно заколдованы, в тумане и внезапно очнулись. Ваш партнер вас раздражает буквально любым своим действием (или бездействием). И вы не понимаете, как раньше вы могли этого не замечать!

    • при обсуждении проблем, каждый настаивает на своей точке зрения, не пытаясь понять партнера;
    • отсутствие ссор, либо запредельно большое их количество;
    • уклонение от близости одного из партнеров;
    • общение состоит из агрессивных или защитных реакций;
    • партнеры пытаются заставить делать или даже думать так, как думает он;
    • мужчина отстраняется от решения бытовых проблем, уходит в себя;
    • женщина перестает уделять время себе и полностью посвящает себя семье;
    • полное отсутствие общение или зацикленность на одной теме.
    • уход с головой в работу – чаще это касается мужчин, которые не могут реализовать себя в качестве лидера в семье.

    Кризис первого года – притирка. После нескольких месяцев встреч пара решила жить вместе. Первый год – это время «притирания» друг к другу, вы познаете не только личные качества, но и смотрите на то, каков человек в быту. У вас появляются свои привычки и совместные претензии. Если на этом этапе вам удалось найти компромисс, то эту ступень вы, можно считать, прошли.

    Кризис пяти лет. Этот период встречается очень часто у женщин, которые после декрета выходят на работу. Они словно вновь открывают для себя мир – работа, общение, хочется провести время с подругами, но совмещать сразу работу и дом после декрета сложно, и поэтому у женщин бывают нервные срывы. Здесь важна поддержка и понимание мужа, со временем женщина «придет в себя», если мужчина не сможет понять психологическое состояние своей любимой, возникают частые конфликты, что могут привести к разводу.

    Кризис семи лет. В этот период часто случаются разводы. Партнеры перенасытились друг другом, общение сводится к минимуму и заключается оно в решении мелких бытовых проблем; секс становится редкостью. Часто мужчины заводят любовницу, но уходить из семьи не собираются, хотя женщина может настоять на разводе.

    Кризис четырнадцати лет. Причиной этого «застоя» является гормональная перестройка. У женщин близится климакс, а мужчины начинают осознавать упущенные возможности, уходящую молодость и приближение старости. Этот период в отношениях также может проходить под эгидой «кризиса среднего возраста». Часто мужчины уходят из семьи, женятся второй раз на более молодой избраннице, пытаясь вернуть молодость. Этот период, пожалуй, наиболее серьезный.

    Как уже писалось выше, из кризиса есть два выхода – это разрыв отношений либо переход на другой уровень. Первое, что нужно сделать партнерам – поговорить. Откровенно, не скрывая своих ощущений и чувств. Это может быть ссора или спокойный разговор, но выяснение отношений – это первое, что вы должны сделать вместе. Если вы не можете прийти к общему знаменателю, ситуация зашла в тупик и выход только в расставании – лучше сделать это сразу. Возможно, это будет недолгий разрыв, и в это время вы осознаете, что для вас является приоритетом и нужно ли дальше продолжать эти отношения.

    Если после разговора вы поняли, что друг другу нужно, то здесь вам нужно идти на компромиссы. Часто пары не могут самостоятельно найти причину и уж тем более решить образовавшуюся проблему, тогда необходима психологическая помощь семье, нужно обратиться к семейному психологу. На очных консультациях мы рассмотрим ваши проблемы и корень их появления. Зная, откуда родом ваша проблема кризиса, мы вместе с вами справимся, чтобы сохранить вашу семью и сделать ее еще крепче!

    По мнению психологов, прочные отношения не могут развиваться без кризисов. Кризис и развитие – неотъемлемые составляющие в отношениях. Безусловно, встречаются единицы пар, сумевшие построить глубокие отношения во взаимопонимании – это доверительные отношения. Кризисы в этих парах бывают, но они проходят очень быстро и безболезненно.

    Источник:
    КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ
    Кризис в отношениях — блог психолога А. Поповского ? +38 096-400-10-66 ? психология личности ? семейная, детская и подростковая психология
    http://popovskyi.com.ua/blog/krizis-v-otnosheniyah

  • COMMENTS