Как найти в себе силы

Как найти в себе силы

В своем ответе «Мы любим друг друга, но я не хочу создавать ему проблемы» Вы писали: «…чтобы Вы объяснили ему, что такое еврей, что несет он в своей душе и чего ждет от него сам Творец».

Как это можно объяснить любимому человеку, который учится в религиозном институте и вроде бы соблюдает, но, несмотря на это, имеет отношения со мной (допускаю, что в душу он меня не пускает, и я у него временный вариант, и это тоже больно).

Так вот, мне очень неуютно от чувства, что он соблюдает чисто формально, как будто не чувствуя.

Как повлиять на человека так, чтобы у него в сердце была эта ВАЖНОСТЬ, чтобы ему было светло от того, что он делает и чтобы он знал, что делает это для себя, а не для «показа»?

Еще не менее важный вопрос: как найти в себе силы объяснить это и больше не приближаться к нему? Стоит сделать ему шаг мне навстречу, и я делаю все, что он хочет. Пробовала успокоиться — «может, нам судьба быть вместе», но я не готова пройти гиюр (хоть и хочу порой соблюдать и не могу без еврейства), а когда он что-то нарушает, мне плохо.

Сразу признаюсь: реальных «рецептов» разрешения описанной Вами ситуации дать не могу.

В своих ответах всегда стараюсь учитывать особенности личности авторов писем с вопросами (даже если мы не знакомы, как это бывает в большинстве случаев). И рекомендации стремлюсь подобрать — практически выполнимые. Порой их осуществление сопряжено с определенными трудностями, но — преодолимыми, в пределах возможностей человека на данном этапе его духовного развития и процесса формирования его личности.

Ваши устремления, насколько я понял — чисты и благородны. Перед Вами — три пути. Те самые, о которых я писал в ответе «Мы любим друг друга, но я не хочу создавать ему проблемы» — на него Вы, собственно, и ссылаетесь. И Вы, делая выбор, выстраиваете позицию, основанную, как мне представляется, не на собственном эгоизме.

«Как найти в себе силы?» — спрашиваете Вы. И мне тут нечего Вам посоветовать. Почему — см. выше.

Но, пожалуй, я знаю, как помочь молодому человеку, о котором Вы пишете, осознать силу нашей духовности. Не «формально», но — «содержательно», как смысл жизни.

Моя рекомендация по этому поводу, хоть и не гарантирует полного решения проблемы, но, по крайней мере, может качественно изменить ситуацию.

Попробуйте распечатывать материалы нашего сайта, включая ответы раздела «Спроси у раввина» и обсуждать их с ним. Всерьез, детально разбирая текст — предложение за предложением. Подберите наиболее важные, на Ваш взгляд, статьи и ответы. И попросите его, чтобы он сам ежедневно читал хотя бы один материал сайта в день.

Источник:
Как найти в себе силы
В своем ответе «Мы любим друг друга, но я не хочу создавать ему проблемы» Вы писали: «…чтобы Вы объяснили ему, что такое еврей, что несет он в своей душе и чего ждет от него сам Творец».
http://evrey.com/sitep/askrabbi1/q.php?q=otvet/q2216.htm

Как найти в себе силы делать, а не просто хотеть

Поделись и спроси мнение друзей!
Общение МАТЬ УЧЕНИЯ!

То, что тебе помогает перейти в режим делания, называется силой воли или самоконтролем. И ее основная задача – склонить тебя делать «что труднее» в угоду важных целей в будущем. А не предаваться сиюминутным наслаждениям.

Нейропсихологи объясняют это тем, что у людей один мозг, но два рассудка. С одной стороны, мы действуем импульсивно и ищем сиюминутных наслаждений. С другой — контролируем свои порывы и отказываемся от удовольствий, которые отвлекают от долгосрочных целей. И каждое испытание силы воли — это борьба этих половинок.

Но на практике у большинства из нас больше развита краткосрочная половинка. Сегодня я дам 2 простых секрета, которые помогут тебе лучше концентрироваться на своих целях. Ты будешь более склонен поддаться искушению не делать те дела, которые помогают достичь твоей цели, когда тебя постоянно отвлекают другими задачами. Когда мозг теряет фокусировку, он автоматически из предложенных задач выберет самую легкую. Просто для экономии энергии. Этим объясняется то, почему ты так легко отвлекаешься, когда начинаешь заниматься действительно важными делами. Когда мозг перегружен, в своих решениях ты будешь руководствоваться импульсами, а не логикой достижения долгосрочных целей. Когда ты уставший, мозг будет отказываться брать больше тяжелой работы на себя. И будет уговаривать тебя получить любое удовольствие, чтобы он мог отдохнуть.

Поэтому, если хочешь больше сделать важных вещей для будущего, делай их, когда ты полон сил и старайся изолировать себя от внешних раздражителей.

Напиши, как ты фокусируешься на деле, убирая отвлекающие факторы?

ЦИТАТА Важные дела зачастую не дают быстрого результата, но в глобальном смысле именно они дают качественное развитие.

АНЕКДОТ — Изя, Вы хотите чаю? — Да! Так встаньте и сварите! — Тогда нет… — Ну, так лежите и не врите!

Источник:
Как найти в себе силы делать, а не просто хотеть
То, что тебе помогает перейти в режим делания, называется силой воли или самоконтролем. И ее основная задача – склонить тебя делать «что труднее» в угоду важных целей в будущем. А не
http://5sfer.com/3207-kak-najti-v-sebe-sily-delat-a-ne-prosto-xotet.html

Как найти в себе силы похудеть и следить за собой

Найти в себе силы похудеть поможет волевая подруга. Часть ее энергии, характера и про­бивной силы обязательно переда­стся вам, и вы почувствуете себя увереннее. Пусть не все ее мето­ды и советы вам подойдут, в лю­бом случае, она обязательно «под­кует» ваш характер. Кстати, будет полезна и «виртуальная» дружба — многим помогает держать себя в руках поддержка единомышлен­ниц на форумах в Интернете. На­пример, на сайтах знакомств или социальных сетях можно найти себе замечательных подруг, которые будут худеть вместе с вами.

Чтобы похудеть и следить за собой заручитесь поддержкой дру­зей и близких. У вас не хватает духа, чтобы выкинуть из холодиль­ника кусочек тортика, мороженое, майонез или сливочное масло и начать употреб­лять исключительно свежие ово­щи и фрукты? Среди близких (муж, родители, дети) найдите тех, кто поддержит ваше решение. Вы почувствуете себя сильнее и ре­шительнее, если за вами будет хоть сколько-нибудь надежный тыл.

Обратитесь к психологу. Он научит вас следить за собой, бороться за себя, люби­мую. На самом деле, сила воли — это синоним самодостаточности, поэтому вам нужно работать в пер­вую очередь над повышением са­мооценки. Гораздо легче это сде­лать под присмотром специалиста. Если вы научитесь вслух проговаривать свои проблемы и констатировать ситуации, когда вам не хватило силы воли, чтобы сделать все по-своему, будет укре­плять вас. Уговаривайте себя, что надо стано­виться более сильной, решитель­ной и упорной в достижении сво­их целей.

Ставьте перед собой определенную цель и не сворачивайте с пути. Запомните: главный мотив чтобы похудеть вовсе не обяза­тельно должен быть глобальным. Например, на диету са­диться только ради того, чтобы вы­глядеть как звезда Голливуда, бессмысленно. Навряд ли это подействует! Мотив должен быть актуальным на дан­ный момент. Например, вы растрати­ли существенную сумму на замечательные модные брючки. Но купили меньший раз­мер — и теперь вам придется срочно сбрасывать несколько килограмм, чтобы покрасоваться в обновочке. Иначе модель неизбежно выйдет из моды. Та­кие решения гораздо проще при­нять, так как цель предельно понятна и ясна.

Последующий этап — несмотря ни на что осуществ­ите задуманное. Довольно часто вы «сбиваетесь с пути», так как очень большое значение придаете тому, что подумают или скажут другие. До поры до времени забудьте о них, игнори­руя их мнение любым спосо­бом. Вот увидите, через определенное время окружающие адаптируются к вашему гастроно­мическому меню и будут адекватно воспринимать вас в измененном образе.

Найдя в себе силы похудеть и следя за собой – обязательно хвалите себя за это. Если вы отказываетесь от булочек и пирожных (которые совершенно не совмести­мы с идеей похудения) и ограничиваетесь овощными салатиками – считайте себя геро­иней! Вы молодец – и обязательно твердите себе об этом. Ведь вы правильно все сделали и за это хвалите себя в самой превосходной степени. Сказанные самой себе слова по­ощрения помогут вернуть уверенность и в бу­дущем простимулируют волевые порывы. Сказанное вовремя нужное словечко обладает энергети­кой, оно способно вдохновлять на решительные шаги или даже под­виги. Поэтому на ком­плименты себе ни в коем случае не скупитесь.

Если кому-то придется сказать «нет», загодя приготовьте аргументы. Часто даже решительным и незакомплексо­ванным женщинам психологически сложно кому-то в чем-то отказать. Заранее продумывайте при­чину отказа, чтобы избежать неловкой ситуации. Форма из­ложения причины отказа должна быть веской и предельно дипломатичной.

Проявите упрямство. Разу­меется, в разумных пределах. Не обязательно упрямиться по любому поводу и без. В противном случае вы можете стать не­выносимой и испортить свой имидж. Но периодически настаивать на своем не­обходимо. Пусть все знают, что, если на­до, вы ляжете костьми, но сдела­ете так, как изначально задумали.

Чтобы ваше решение изменить свою фигуру и следить за собой не осталось лишь пустой мечтой, сядьте за письменный стол и составьте подробный план ваших действий. Он может выглядеть примерно так: В мае я сброшу 2-3 килограм­ма. Для этого:

— начинаю каждое утро с зарядки (20 минут), составлен­ной из упражнений, которые должны действовать на мои «проб­лемные» зоны;

— исключаю из своего рациона все хлебобулочные изделия, все сладкое, начинаю есть больше свежих овощей. Составляю себе план питания на весь месяц;

— записываюсь на антицеллюлитный массаж или прохо­жу курс такого массажа дома. А также регулярно использую роли­ковый массажер, жесткую массаж­ную щетку и специальные кремы. Нахожу единомышленников и ежедневно общаюсь с ни­ми, рассказываю о том, что и как я делаю и почему;

— делаю свое фото в полный рост в купальнике, чтобы месяца через три сравнить, что было «до» и что стало «после». Завожу ежедневник, где каждый день отмечаю, что я ела и какими физическими упражне­ниями занималась. И так далее. Распишите себе программу похудания на полгода или больше и старайтесь неукос­нительно ее придерживаться.

Силы похудеть и следить за собой помогут вам не только мужест­венно отказаться от жареной картошки и бутербродов с мас­лом навсегда, но и:

— не покупать ненуж­ные вещи лишь пото­му, что они в моде;

— первой предло­жить использовать презерватив и отка­заться от рискован­ного сексуального экспери­мента, навязываемо­го партнером;

— не смеяться не­смешным шуткам, чтобы польстить «юмористу»;

— не жертвовать всем ради очередного мужчины;

— не прогибаться под желания и прихоти других;

— не давать навязанных обещаний;

— возразить боссу на его несправедливую критику;

— не делать ничего «за компанию»;

— суметь признать свою ошибку;

— вынести тяготы жизни в ее трудные периоды.

Как видим, желание похудеть и следить за собой является лишь поводом для изменения своего характера в целом. Твердость духа, закаленного в неравной борьбе с лишним весом, поможет вам сделать свою жизнь лучше и насыщеннее. С чем вас и поздравляем!

Источник:
Как найти в себе силы похудеть и следить за собой
Как современной женщине найти в себе силы похудеть и начать следить за собой
http://www.allwomens.ru/6249-kak-najti-v-sebe-sily-poxudet-i-sledit-za-soboj.html

Найти в себе силы Dum

Найти в себе силы

У Удая есть заветная мечта стать полицейским, но пока ему не хватает формы и удачи. А тут еще парень знакомится с Кавери и все желания и планы Удая отходят на второй план, у обоих возникают сильные чувства. Только однажды на молодых людей нападают, преступнику понравилась девушка и он хотел заполучить ее для себя, конечно, Удаю удалось защитить любимую от насильника, но этим история не кончилась.

Оказалось, что на них нападал вовсе не преступник, а продажный полицейский Шанкар, который думает, что ему все позволено. И теперь уже жизнь Кавери и Удая находится в опасности, Шанкар таких обид не прощает и молодому человеку нужно снова постараться, чтобы защитить себя и любимую.

  • Жанр:Драма , Криминал
  • Год выпуска:2003
  • Режиссер:Е. Нивас
  • Продолжительность: 02:45:39
  • Перевод: двухголосый

В главных ролях:Атул Кулкарни , Вивек Оберой , Вивек Шок , Говинд Намдео , Дия Мирза , Мукеш Риши , Нина Кулкарни , Сушант Сингх , Шиба , Яшпал Шарма , и другие.

Смотреть онлайн фильм Найти в себе силы на русском языке в хорошем качестве

1970, Mera Naam Joker

2006, Phir Hera Pheri

krasavisa Dia Mirza o sexy Vivek Oberoy

Это та самая страница на нашем сайте индийского кино, где вы можете смотреть онлайн фильм Найти в себе силы / Dum 2003 года на русском языке, обязательно в хорошем качестве HD 1080 и в многоголосой русской озвучке, то есть с хорошим переводом. Помимо русского озвучивания, кинофильм «Dum» также доступен для просмотра с русскими субтитрами, без регистрации и абсолютно бесплатно. Мы сделаем все возможное, чтобы ваш просмотр фильма «Найти в себе силы» с участием Атул Кулкарни, Вивек Оберой, Вивек Шок, Говинд Намдео, Дия Мирза, Мукеш Риши, Нина Кулкарни, Сушант Сингх, Шиба, Яшпал Шарма стал незабываемым. Не имеет значения, находитесь ли вы в настоящее время в телефоне, планшете или ПК (компьютере) — наш сайт позволит Вам, как настоящему индоману, смотреть кино везде, без каких-либо ограничений. Не забудьте оставить комментарий или отзыв после просмотра кина.

Источник:
Найти в себе силы Dum
У Удая есть заветная мечта стать полицейским, но пока ему не хватает формы и удачи. А тут еще парень знакомится с Кавери и все желания и планы Удая отходят на
http://hindcine.net/6389/dum-2003/

COMMENTS