Как избавиться от эгоизма

Как избавиться от самолюбия?

1. Во – первых научитесь не держать обиды на кого — либо. То, что оскорбляет или обижает вас и ваше достоинство, только делает вас слабее. В жизни ваше личностное эго может найти огромное количество поводов для обиды. Научитесь ценить и любить жизнь такой, какая она есть. Старайтесь всеми способами бороться со злом и гоните прочь свое самолюбие, так вы сможете понять Дух созидания и приблизиться к нему.

2. Отступитесь от потребности везде и во всем побеждать. Человеческое эго любит подразделять людей на побежденных и победителей. Не гонитесь за победой, ведь невозможно быть первым везде и во всем. В мире кроме вас найдутся наиболее успешные и удачливые люди, а вы, узнав об этом, породите в себе чувства бесполезности и беспомощности. Смысл вашей жизни вовсе не заключается в соперничестве. Это не вы боитесь проиграть, а ваше эго.

3. Откажитесь от собственного превосходства. Истинное ваше достоинство заключается вовсе не в том, чтобы быть в несколько раз лучше других, а в том, чтобы вы сами стали лучше, чем были раньше. Попробуйте все свои силы сосредоточить на собственном развитии, росте и сознании. Ведь в мире нет того, кто может быть лучше или хуже остальных. Всех людей на планете создала одна и та же высшая животворящая сила. Каждому человеку в этой жизни предначертано реализовать свою сущность, осуществив тем самым свою судьбу. Однако если вы будите считать себя лучше и выше других, сделать это будет просто невозможно.

4. Откажитесь от ненасытного эго. Человеческая потребность иметь в жизни все больше и большего, лишает его возможности душевного покоя. Стремясь иметь в жизни больше денег, славы и другого подобного, вы постоянно будите находиться в поиске, тем самым лишите себя возможности прибыть в определенное место назначения.

5. Откажитесь от привычки самоидентифицировать себя относительно своих достижений. Все то, чего вы добились в жизни вовсе не ваших рук дело, а животворящей силы намерения. Помните это и признавайте.

6. Сделайте отказ и в сторону своей репутации. Над своей репутацией вы не имеете никакой власти, так как она складывается вовсе не в вашем личном сознании, а в голове других людей. Чтобы воссоединиться с намерением не нужно озадачивать себя тем, как воспринимают вас посторонние люди, слушайте только свое сердце и следовательно поступайте так как требует того ваше предназначение.

Источник:
Как избавиться от самолюбия?
1. Во – первых научитесь не держать обиды на кого — либо. То, что оскорбляет или обижает вас и ваше достоинство, только делает вас слабее. В жизни ваше личностное эго может найти огромное количество
http://www.yourfreedom.ru/kak-izbavitsya-ot-samolyubiya/

Как избавиться от Эгоизма

Ты – это твое имя?

Ты – это твоя работа?

Ты – это твои чувства?

Ты – это твоя личная история?

Отбрось все это – и что останется?

Можешь ли ты представить, что перестанешь испытывать негативные эмоции, злиться, обижаться? Всегда чувствовать внутреннюю радость, независимо от обстоятельств? Это очень просто. Думаешь, духовный рост занимает много времени? Ничего подобного! Он происходит мгновенно. В тебе уже есть все. Нужно только убрать лишнее. То, что закрывает тебя настоящего.

Ты счастлив? Будь честен с собой. Когда остаешься один, без телефона, компьютера, без телевизора и книг, ты чувствуешь что-то. Отгоняешь это снова и снова, но оно возвращается. Ты ощущаешь, что чего-то не хватает. Чего-то очень важного. Ты чувствуешь … пустоту. Отсутствие смысла.

Когда тебя снова накрывает проблемами, ты раздражаешься, злишься, грустишь, радуешься, обижаешься, жаждешь справедливости или испытываешь любое другое чувство. Ты уже не так счастлив, как хотелось бы. Однако, все драмы жизни отвлекают твое внимание. С ними та пустота в тебе заполняется чем-то: эмоциями, чувствами, мыслями. Все твое внимание теперь погружено в них. И уже не так больно. Любая проблема или болезнь решаются быстро, почти без усилий. Эта сила дарована нам вместе с жизнью. Просто нужно вспомнить.

Ты пришел сюда жить по-настоящему Великой жизнью.

Чтобы сделать что-то действительно большое.

То, что можешь сделать только ты и никто другой.

Для этого нужно лишь увидеть, кто ты настоящий,

кто ты в самой своей основе.

Состояние счастья, внутреннего покоя, радости и любви – твое естественное состояние. Ты будешь чувствовать себя хорошо, независимо от обстоятельств. Неважно где ты, с кем и чем занимаешься, неважно какие трудности тебя окружают – в Душе ты будешь чувствовать покой и радость. Постоянное счастье. Куча проблем даже не войдут в твою жизнь, а стремления станут воплощаться. Вот это и есть настоящий ты.

Для этого не нужно годами духовно развиваться, медитировать, изучать что-то. Не нужно много и упорно работать, добиваться своего. Все это лишь отвлекает от сути. Не нужно к этому стремиться. Ты уже этим являешься! Все знания Вселенной уже есть в тебе. Они всегда были там. Прямо здесь и сейчас ты собой являешь истину.

Все ответы очень просты. Они находятся прямо перед нами. Мы уже знаем их, и всегда знали. Но заслонили их от себя вымыслом и фантазией, придуманной нами же личностью. Наше имя, работа, мечты, цели, чувства и мысли – каждый из нас придумал себе целую жизнь и поверил, что это – я. Но это всего лишь наше богатое воображение.

Как найти настоящего себя? Нужно лишь один раз увидеть. Мы будем стараться делать это разными способами, используя различные образы. К некоторым вы останетесь безразличны, другие могут разозлить, а третьи будут понятны.

1. Оставьте все, что знаете о мире – весь свой опыт, интеллект и мудрость. Все, что прочитали в книгах. Это гири на ваших ногах, они сильно тормозят и отнимают силы. В реальности все не так, как мы привыкли думать.

2. Примите все, что прочитаете ниже. Особенно то, с чем в корне не согласны. И просто начните делать так. Со временем получите результат. Чем меньше будете сопротивляться – тем быстрее найдете себя настоящего. Идеи книги – это магистраль к вашей свободной жизни, а ваше доверие и расслабление – ключ к началу движения.

3. Когда вы научитесь жить так, когда честь, нравственность и благородство станут для вас естественными, когда сами увидите и почувствуете логику другого уровня и ощутите счастье всегда и везде – отбросьте все это, отбросьте все знания, слова, идеи, образы – и просто живите! Опасность любой книги в том, что она закладывает определенные мысли и модели поведения в наш разум. Сознательно или нет, мы начинаем действовать и думать так, как там написано. Эти мысли не рождены нами самими, они не наши. И пока они заполняют пространство внутри, истинно наши мысли и чувства родиться не смогут. Место занято.

Много ли нужно времени, чтобы избавиться от Эго и найти настоящего себя? Одна минута. Точнее – даже секунда. Остальное время занимает осознание и привыкание. Это словно перешагнуть порог. Но чтобы выйти именно к той самой двери, нужно знать направление и идти по нему. Этот путь может занять какое-то время. Время нужно, чтобы подготовить себя к тому, что вы увидите там, за дверью. Разум взрослого, умного человека, привыкнув жить в иллюзиях Эго, может не выдержать встречи с реальностью. По этой же причине, не советую вам после прочтения книги учить кого-то и пытаться “избавлять” от Эго других. Эта история только про вас.

Эта книга написана не мной, она написана каждым из нас. И, конечно, вы также ее автор. Да-да, вы, читающий сейчас эти страницы, создали их. Вы – автор всего, что прочтете.

Абсолютно у всех проблем – в отношениях, с финансами или самооценкой, с родителями или детьми, со здоровьем, депрессиями и грустью, вредными привычками – у всех этих проблем только один корень. Привязанность к формам. Ты думаешь, что твое ЭГО – это ты. Думаешь, что у тебя есть чувства, эмоции, мысли и убеждения, целая жизненная история. А это совсем не так. Твоя личность – не ты. Твои чувства – не твои чувства. Твои мысли – не твои мысли.

Бывают моменты, когда ты чувствуешь огромную радость, не зависящую от внешнего. Внутреннюю легкость и свободу. Вот – Ты. Художники называют это вдохновением. Однако длится оно недолго, да и жизнь возвращает нас быстро обратно. То, что ты называешь своим эго, личностью – не ты. Это отдельное существо, которое живет вместо тебя. У него есть имя и цель. Оно говорит тебе что делать, во что верить и о чем думать. И неважно, сколько у тебя денег, власти или уважения. Ты в игре. И это его игра, не твоя. Чем больше у тебя денег и власти в его мире, тем меньше у тебя их в реальности.

Посмотри вокруг. Где ты сейчас? Что тебя окружает? Какие предметы, цвета, запахи, звуки? Нам дана удивительная жизнь, а мы все пропускаем. Стремимся куда-то… Карьера, деньги, отношения, здоровье, семья, духовное развитие. Все развиваемся, ищем смысл жизни или утопаем в развлечениях и вредных привычках.

Жизнь – проста и удивительна. Она происходит прямо здесь и сейчас, с тобой. Остановись. Почувствуй вкус своего чая или ветер в волосах. Почувствуй тишину и теплоту руки другого человека. Ты уже имеешь Все. Это и есть Настоящее – и есть сама Жизнь. Это огромный дар. 30 триллионов твоих клеток каждый день трудятся и живут ради тебя. Мудрость – тихая. Благодарность за то, что есть – приносит покой и радость. Любовь – это служение. Это и есть настоящие мы. Будь настоящим.

Ты можешь читать умные книжки по психологии, бизнесу, изучать сакральные знания и мудрые науки, практиковать йогу и «духовное развитие». И в одной из сфер может даже что-то получиться. Но ненадолго, как правило. К тому же вылезут проблемы в других сферах.

Я всегда задавался вопросом: “Должен же существовать простой и понятный каждому

способ быть свободным, счастливым и уверенным, быть собой? Действующий безотказно – независимо от веры, религии, убеждений. Чтобы перестать испытывать негативные эмоции, злиться, обижаться, обвинять? Без эзотерики и медитаций -просто, логично, понятно всем.”

Такой способ есть. Ты сам всегда его знал. Он прямо перед глазами.

В тебе уже ВСЕ есть.

Нужно только убрать лишнее.

То, что закрывает нас настоящих – эго.

Сделать это очень просто – нужно лишь 1 раз увидеть.

Состояние покоя и радости словами не передается. Да и не нужно – ты сам все увидишь. Это жизнь из основы своего бытия. Я верю, что ты можешь жить по-настоящему Великой Жизнью. Изменить мир и оставить свой след. В тебе есть потенциал Эйнштейна, Ньютона, Леонардо да Винчи, всех великих людей. Открыть его просто. Освободись от границ и барьеров – и будь настоящим собой!

Это не обычная книга. Возможно, ты взял ее, чтобы освободиться от эгоизма. Но это только начало нашего путешествия. Избавиться от него можно быстро, минут за пять. Способ насколько простой, насколько и эффективный. Однако, просто зная его – ничего не изменишь. Тысячи лет люди знают все это, но освобождается тот, кто просто берет и делает. Не рассуждает, не спорит, не думает об этом, а делает. Остальные боятся первого шага, поэтому придумывают новые философии, учения, пишут толстые книги и выводят умозаключения – все, лишь бы не делать. Имена тех, кто сделал это, мы помним – Иисус, Будда, Ганди и многие другие.

Можно сколько угодно говорить, проводить множество бесед. Стараясь осознать что-то, прочитать много книг. Но все это окажется бесполезным, пока человек не начнет действовать. Без этого все знания, все мудрые мысли, просто висят мертвым грузом и тянут вниз, в привычный нам страх. Только решительные действия меняют характер и выводят из запутанных историй.

Некоторые вещи в книге покажутся тебе странными. Весь твой опыт и знания приучили тебя к другому. Твой разум будет называть некоторые мысли глупыми или говорить, что здесь нет ничего нового, что это я и так знаю. Он будет сопротивляться и заставлять тебя не читать, и тем более не делать. Потому что для него это опасно. Он не хочет, чтобы ты стал свободным, жил настоящим собой.

Ты можешь верить во что хочешь и считать свое мнение важным. Здесь лишь описана картина реального мира таким, какой он есть. Об этом не нужно спорить, соглашаться или думать. Когда ты просто начнешь шаг за шагом открывать ее, выкинув весь свой багаж знаний и опыта, почувствуешь все сам.

Ничего нового я не скажу и не открою. Этого не сможет сделать ни одна книга, учитель, мастер-гуру, продвинутый человек. Остановись в своем поиске ответов. Настоящий ты уже все знает. Просто убери лишнее, что закрывает тебя настоящего – и увидишь все сам. Это настолько простая и важная мысль, что она будет повторяться снова и снова.

Чтобы это сделать, нужно кусочек за кусочком начинать видеть картину реальности. Она может сложиться в середине книги или в конце, или после седьмого прочтения. Главное – не захламляй голову новыми знаниями. Не привязывайся к словам, они лишь указатели. Просто указывают на что-то. Поймай ощущение и действуй. Помни, эта книга – билет в один конец. Жить жизнью меньшей, чем великая ты уже не сможешь.

Человек рождается дважды. Первый раз телом, второй – душой. Большинство людей рождаются только один раз, так и не понимая зачем. Ты вступаешь в самую важную битву в своей жизни. Ты не можешь ее отменить, только перенести к выгоде своего соперника. Рано или поздно, в нее вступают все. И лучше это сделать сейчас. Откладывая ее на потом, может случиться, что в момент битвы тело уже не сможет выдержать нагрузки.

Мы подойдем очень близко к двери с названием “Я Есть”. Останется так мало… Твой ум придумает различные версии, объяснения, в которые ты можешь поверить. Он нарисует последствия, мотивы, которых ты не захочешь и испугаешься. Ни что из этого не является истинным. Ты можешь решить развернуться и уйти обратно. Тебе будет хотеться убежать каждый раз. Однако я вижу твое чистое сердце. Вижу ослепительный свет и силу твоей Души. Вижу, какой ты настоящий и восхищен этим.

Могу обещать тебе только одно. Ты станешь действительно свободным и по-настоящему счастливым. У тебя появятся ответы на все свои вопросы – и они будут твоими, а не внешними. Всегда и везде, ты будешь видеть и чувствовать радость и легкость, идущую из самой основы твоего бытия. Никто и ничто не сможет этого нарушить или изменить. Ты узнаешь кто ты.

Если ты выберешь бегство, отложить эту битву – это твое право, принимаю его и поддерживаю тебя в этом. Я не хочу, чтобы ты выбирал то, что я считаю правильным. Радуюсь от твоего выбора и того опыта, что ты на нем получаешь.

Когда это случилось со мной, думал, что не выдержу той дикой душевной боли. А потом – в одну минуту все полностью переменилось. Внешне не произошло ничего. Все изменилось внутри. Я увидел того, кто жил вместо меня. Того, кого сейчас называют эго. И он ушел, игра закончилась. Выяснилось, что настоящему мне совсем не больно. Настоящий “я” счастлив, независимо от внешнего.

Почему говорю тебе все это? Писать об этом, возможно, глупо и странно. Потому что ты дорог мне. По-настоящему дорог. И потому, что ты стал таким же огнем для меня. Всему свое время. А сейчас – отдайся своему выбору полностью. Живи тотально.

В нашей жизни много вещей, которые важны. Важна семья, здоровье, отношения. Быть хорошим сотрудником, мужем, другом, жить в хорошем доме, быть добрым. И многое другое. Все эти вещи, конечно же, важны. Но важны не абсолютно. Абсолютной же важности вещь – понять, кто я и зачем я здесь. Без нее не имеет смысла все остальное. Духовное развитие не имеет смысла, тренинги, книги, карьера не имеют смысла, ведь я не знаю, кто я и зачем все это делаю. Когда мы находим настоящих себя, тогда тем более все это не нужно. Потому что мы просто являемся собой.

Смысл жизни можно выразить 1-2 словами, и он для всех одинаков. Иллюзии разные, а истина одна для всех. У всех нас чувства одинаковые. Чувствуем их мы также одинаково. И то, зачем мы здесь, для всех едино. Настоящие истины – самые простые и выразить их можно очень просто. Мало кто понимает это сразу.

Настоящий истинный смысл жизни – Быть. Просто быть. И это все. Эго захочет что-то добавить: “Наверное, нужно быть кем-то? Духовным, добрым, хорошим … Как это, “просто быть”?” Быть – очень легко. Возьмите себе за правило слушать тишину. Больше молчать, больше слушать. В этом смысл – замолчать и наблюдать. Не думать, что ответить на чьи-либо слова или действия, а просто молчать и смотреть. Смотреть, как что-то происходит или как меня оскорбляют или унижают. Да, именно так. Это и есть быть.

Перестать что-то хотеть произвести, потому что любой звук и действие сотрясает Вселенную. Слушать не музыку, не звуки, не слова (обидные или радостные), а тишину, стоящую за ними. Тишину, из которой все звуки исходят и в которую уходят. Попробуйте прямо сейчас.

Или откуда растут все наши проблемы.

Очень много написано про Эго в умных книжках по психологии. Мы думаем, что это часть нашей личности. А кто-то считает его самой своей личностью. Мы говорим – «Мое эго». А что под этим подразумеваем? Наши мысли? Чувства? Характер? Нашу память? Или все это вместе? А ты хоть раз задавал себе вопрос – «Если эго – мое – то кто этот я, кому оно принадлежит?»

Часто ли ты слышишь мысленный голос в своей голове? Он постоянно что-то оценивает, обсуждает, выносит решения, даже говорит тебе что делать. Он много говорит. О том, кто прав, кто виноват, что делать и как относиться к чему-то. Трудно его остановить, поэтому ты часто поступаешь так, как говорит этот внутренний голос. Считаешь, что он … твой.

“Меня обидели”, “Я уважаю себя”, “Я не заслуживаю такого отношения”, “Он не прав”, “Он плохо себя повел”, “Как можно быть таким глупым?”, “Мой начальник – дурак”, “Я – жертва”, “Я победитель”, и много, много других мыслей приходит в голову. Но это не твои мысли.

Думаешь, ты контролируешь его? Нарисуй точку на листе, сядь напротив и смотри на нее, не отводя глаз, 10 минут. И слушай поток мыслей, который будет тебя отвлекать от этого простого занятия. Взгляд будет то уходить в сторону, то возвращаться, а мысли хаотично бегать.

Существует множество мнений на этот счет. Вот некоторые из них.

1. Эго – это голос в голове

Наверняка вы встречали людей, которые говорят: “Это мое эго, мне с ним хорошо. Зачем я буду от него избавляться? Мне итак классно, я счастлив.” Они привыкли жить с этим мысленным голосом в голове. Если человек придет к психологу и скажет:

– Доктор, у меня голос в голове, – что скажет на это психолог?

– Вам надо лечиться. Вот вам таблетки или проследуйте в белые палаты.

А вы задавали себе простые вопросы? Если у меня в голове звучит голос, который все оценивает, то кто его производит? И более того – если во мне есть этот голос, то кто внутри меня же его слышит? А это уже два кого-то внутри меня. Это же шизофрения, коллективное безумие, в котором живут 98% людей и считают его нормой. Оно не в психбольницах, где люди вообразили себя Наполеонами, оно прямо здесь. И это единственная проблема.

2. Эго – это моя личность

Личность – это набор эмоций, чувств, убеждений. Целый клубок знаний и ощущений, которые мы тащим за собой. Мы даже дали всему этому имя и наделили историей. “Меня зовут Алексей, я веду тренинги по избавлению от эгоизма, люблю природу и расслабляющую музыку… ” – и понесли свой мешок дальше. А у некоторых этот клубок стал настолько тяжелым, что они еле тащат его, согнувшиеся и несчастные. Еще бы. Они запихали в него своих детей, работу и весь свой “ценный жизненный опыт”.

Но я ли это? Или это просто моя выдумка о себе, поверхность и я где-то глубже? Многие люди чувствуют, что в концепции “личности” есть какой-то подвох. Потому что внутри, под этой личностью, есть ощущение, что я что-то большее, чем она. Я что-то большее, чем Алексей. Ощущение почти неосязаемое, мы его еле-еле чувствуем и поэтому пытаемся везде найти себя.

3. Эго – это социальная условность

Люди, которые любят свое эго, живут условно. В иллюзии, вымышленном мире, навязанном им извне. Даже не в своих иллюзиях, а в чужих. Мы думаем, что имеем личность. Она внушена внешним миром, так еще и наполняет нас мыслями и установками, также созданными кем-то другим. Мы кормим эту личность, голос в голове, выполняя его команды. “Тебя унизили – ответь”, “Обошлись с тобой несправедливо – сделай так-то”, “Тебя напрягают? Уйди от них”,

“Ты же заслужил еще один кусок торта” – и многие другие мысли проносятся в нашей голове в момент стресса и дискомфорта. Мы следуем им – и голос на время замолкает. Он снова победил, сохранил контроль над нами. Однако в следующий раз он будет требовать свое еще сильнее и больше. Поэтому так сложно избавиться от привычек и пороков. Потакая им, он становится сильнее и заставляет нас брать очередную сигарету или съесть еще один кусок торта, или изменить мужу, жене. И каждое такое действие будет все легче и легче делать, потому что совесть, Душа, все уменьшается и корежится. Человек становится пустой оболочкой, которой как куклой управляет эго, “личность”. Странно после этого говорить, что это может нравиться. Это будет ложью прежде всего самому себе.

4. Эго – это сравнение с другими, разделение

Разделять все на части – любимая игра эго. Личность только тогда личность, когда она отдельна. Когда это моя личность, а это твоя. Я уважаю твои рамки, границы. Это я, это ты, это они. Это китайцы, это русские. Ему нужно это разделение. Потому что без него он не может существовать.

5. Эго – это гордыня, превосходство

Гордыня – это живое существо, которое напрямую управляет нами и говорит что делать. Когда нас унижают или принижают заслуги – она включается на полную силу и пытается восстановить наш статус, восстановить справедливость. “Я докажу, я достигну.” Гордыня пытается защитить эго. Это его первая линия обороны. Так же и когда нас хвалят или дарят что-то, а мы стесняемся, чувствуем неловкость и не принимаем. Это другая сторона гордыни.

Источник:
Как избавиться от Эгоизма
Читать бесплатно текст книги Как избавиться от Эгоизма. Любовь в Действии автора Алексей Светомиров (1-я страница книги) :: Бесплатные книги в электронном варианте :: BookZ.ru
http://bookz.ru/authors/aleksei-svetomirov/kak-izba_599/1-kak-izba_599.html

Как избавиться от эгоизма?

Эгоизм является частью личности и существования человека. Собственное благополучие является центром мыслей и чувств личности.

Эгоизм является частью личности и существования человека. Вполне естественно сначала думать о себе, а потом об окружающих. Собственное благополучие является центром мыслей и чувств личности. Однако если человек переходит всяческие границы и излишне концентрируется на своих потребностях и желаниях, ему приписывают эгоизм. Эгоизм на самом деле мешает полноценно развиваться и радоваться жизни, отнимает много сил. Личность, сосредоточенная лишь на своих потребностях, часто не замечает страданий других людей. Это мешает ему самому, создает невидимую преграду для взаимодействия с окружающими.

Прежде всего, нужно обязательно поменять способ мышления. Только так можно добиться хоть сколько-нибудь удовлетворительных результатов. Рассмотрим подробнее те важные шаги, которые необходимо сделать.

Для развития эгоизма всегда имеются свои основания. Необходимо постараться приложить определенные усилия для того, чтобы отыскать их. Эгоизм нередко формируется под влиянием некоторых провоцирующих факторов: недостаток или переизбыток внимания, неуверенность в себе, приобретение негативного опыта при взаимодействии с коллективом. Поиск причин поможет определиться с дальнейшими шагами, выявить, в чем заключается недостаток конкретно взятой личности.

Это важная составляющая, помогающая избавиться от эгоизма. Необходимо научиться понимать, что чувствуют другие люди, находясь в тех или иных жизненных обстоятельствах. Иногда нужно заставлять себя вырабатывать альтернативное поведение. Если постоянно поступать так, к чему привыкло сознание, можно так никогда и не сдвинуться с места. Развитие эмпатии начинается с того, чтобы научиться слушать своего собеседника. Не нужно критиковать его, дайте высказаться, почувствовать себя действительно значимым. Задумываясь над тем, как избавиться от эгоистичности, следует приложить значительные старания к тому, чтобы выстроить другую модель поведения, которая будет не похожа на привычные поступки и действия.

Как часто мы живем, подсознательно полагая, что окружающие нам что-то должны. Мы выстраиваем свои ожидания в соответствии с тем, какие образы имеются в голове. Часто представления о том, как все устроено и портят отношения с близкими людьми. Чтобы побороть эгоизм, нужно развить в себе привычку внимательно относиться к людям. Это необходимо, чтобы проблема перестала отравлять жизнь. Развитый эгоизм мешает выстраивать теплые отношения, препятствует формированию истинного понимания между людьми.

Привычка благодарить – невероятно ценное приобретение, которое позволит решить вопрос эгоизма. Вместе с благодарностью люди посылают друг другу положительную энергию, которая обязательно трансформируется во что-то светлое и прекрасное. Отношения, таким образом, укрепляются, формируется доверие к людям, положительное отношение к самому себе. Собственная личность начинает восприниматься как неотъемлемая составляющая целого.

Человек так устроен, что ему порой просто необходимо как-то участвовать в судьбе тех живых существ, которые находятся рядом. Общение с животными прекрасно влияет на наше внутреннее состояние, помогает восстанавливать эмоциональный фон. Когда в доме живет собака или кошка, для эгоизма уже не остается места. Тогда становится понятно, что эгоизм – это удел тех людей, которым нечем себя занять. Взаимодействие с домашним питомцем способно подарить много радости и вдохновения, сделать его жизнь яркой, наполненной и целостной. Таким образом, реализуется потребность отдавать свое тепло и заботиться о маленьком друге. Не нужно бояться, что животное займет все ваше время. Если правильно расставлять приоритеты, этого не произойдет.

Сильно развитый эгоизм заставляет заботиться лишь о собственной персоне. Такая личность не станет проникаться обстоятельствами окружающих и почти никогда не считается с мнением остальных. Забота о других позволяет изменить ситуацию. Когда человек отдает свою любовь кому-то еще, то перестает растворяться в собственном эгоизме. Постоянные проявления заботы и поддержки по отношению к тем, кто находится рядом, позволяет проработать собственные недостатки.

Забота о близких людях позволяет личности избежать такого неприятного явления как одиночество. К нему непременно приводит эгоизм, поскольку человек привыкает сосредоточиваться лишь на собственных нуждах. Задумавшись над тем, как избавиться от эгоизма, следует понимать, что необходимо выработать полезную привычку, а сделать это порой бывает не так просто, как кажется. Дело в том, что отказ от собственных амбиций в ряде случаев сопровождается неприятными эмоциями. Требуется какое-то время для того, чтобы утвердиться в такой позиции и действительно начать излучать радость и счастье. Эгоизм мешает в полной мере ощущать радость жизни.

Этот совет поможет преодолеть эгоизм, а также избавиться от любых негативных эмоций. Погружение в мир литературы поможет расширить сознание, глубже взглянуть на повседневную реальность нашей жизни. Когда человек привыкает систематически читать, у него вырабатывается вкус к хорошей книге. Он начинает понимать, что чувствуют другие, оказавшись в той или иной ситуации. Привычка заботиться только о себе постепенно уйдет, сформируется новое, более чуткое и восприимчивое сознание. Чтение качественной литературы часто открывает перед личностью дверь в совершенно новый мир.

Не следует торопить себя в попытке преодолеть проблему как можно скорее. Нет необходимости загонять себя в жесткие рамки, и принимать кардинальные решения. Лучше все делать постепенно, со временем формируя у себя новое мышление. Люди, которые всегда и всюду торопятся, как правило, очень многое не успевают в жизни. Им постоянно представляется, что они должны быть идеальными и якобы только тогда смогут стать по-настоящему счастливыми.

Если вы привыкли удовлетворять любую свою потребность и желание, то будет нелишним обратить внимание на нужды окружающих. Знакомство с новыми людьми позволит обрести другое видение ситуации, которое может в корне отличаться от вашего собственного. Когда в жизни становится много общения, действительно некогда зацикливаться на себе, своих ощущениях и воззрениях. Нужно всегда помнить о том, что каждый человек, который встречается на нашем пути, несет какую-то информацию. Мы все можем научиться друг от друга очень и очень многому. Если бы люди научились проявлять внимание и заботу к окружающим людям, мир поистине сделался бы добрее и светлее, обрел новые краски.

Таким образом, преодолеть собственный эгоизм возможно. Для этого нужно не замыкаться в себе, а постоянно работать над своим характером, заниматься самосовершенствованием. Приложенные усилия обязательно увенчаются успехом.

Источник:
Как избавиться от эгоизма?
Задумываясь над тем, как избавиться от эгоизма, следует приложить значительные старания к тому, чтобы выстроить другую модель поведения.
http://psyh.info/psihologiya-lichnosti/harakter/kak-izbavitsya-ot-egoizma.html

Можно ли избавиться от эгоизма

Любовь к самому себе, забота о своем здоровье и благополучии – это нормальные явления. Но нередко самолюбие превращается в эгоизм, и тогда человек ради своей выгоды готов пожертвовать интересами даже своих близких. Наверное, вам неоднократно приходилось сталкиваться с эгоистичными людьми. А возможно, вас самих обвиняли в таком отношении к окружающим? Как избавиться от эгоизма? И стоит ли это делать, ведь человеку свойственно думать в первую очередь о себе?

Эгоизм можно назвать одним из проявлений инстинкта самосохранения, он выражается в защите своих прав, интересов, благополучия. Возможно, вы не видите в этом ничего дурного, оправдывая себя или смиряясь с поведением близких. Но давайте попробуем разобраться, какой он – эгоист.

  1. Он заботится только о себе, даже не замечая проблем других.
  2. Он не способен любить, так как не желает жертвовать своим временем, комфортом, свободой, идти на уступки.
  3. Он считает себя умнее, способнее и, главное, достойнее других. А счастье постороннего воспринимает как личное оскорбление.
  4. Он завистлив. И когда не может стать лучше, обливает грязью окружающих, принижая их достоинства.
  5. Жадность, корысть, черствость для него норма.
  6. Он использует людей ради своей выгоды и без сожаления рвет контакты с теми, кто стал бесполезен.

Согласитесь, не слишком симпатичный портрет. Вы хотели бы, чтобы такой «подарок» оказался рядом, был вашим другом, коллегой, возлюбленным?

Если вы слышите в свой адрес обвинения в чрезмерном себялюбии, если в нарисованном нами портрете узнали себя, то надо избавиться от эгоизма. Человек, считающий, что можно построить свое счастье на бедах других, обречен на одиночество.

Чтобы решить эту проблему, надо осознать ее, и это, пожалуй, самое сложное. Многие не признают себя эгоистами или не считают это качество своим недостатком. Но если у вас появилась потребность от него избавиться, то полдела уже сделано.

В мыслях все мы стремимся стать лучше, убеждаем себя в необходимости заботиться о близких, оправдываем свою позицию или мучаемся угрызениями совести. Менять нужно само мировосприятие и поведение.

Преодолеть эгоизм непросто, ведь он вырабатывался годами. Скорее всего, истоки такого отношения к окружающим нужно искать в раннем детстве. Будьте готовы, что чрезмерное себялюбие, черствость, жадность будут еще долго портить ваши отношения с людьми. Но старайтесь контролировать себя и со временем вы поймете, что окружающие достойны вашей любви и уважения.

Источник:
Можно ли избавиться от эгоизма
Что такое эгоизм. Что отличает эгоистичного человека. В чем вред эгоизма. Как избавиться от эгоизма.
http://www.wday.ru/stil-zhizny/kop/mojno-li-izbavitsya-ot-egoizma/

COMMENTS