Как быть эгоистом

Джозеф Киршнер: Искусство быть эгоистом

Джозеф Киршнер: Искусство быть эгоистом. Как перестать подстраиваться и начать жить!

Аннотация к книге «Искусство быть эгоистом. Как перестать подстраиваться и начать жить!»

Искусству быть эгоистом не учат ни в школах, ни в университетах. И это совсем не случайно! На самом деле никому не интересно учить людей быть независимыми и думать о себе. Альтруистов намного удобнее использовать в своих интересах!
Вы любите и уважаете себя?
Вы ставите свое мнение выше мнения окружающих?
Вы всегда знаете, чего хотите?
Вы добиваетесь всего, чего желаете?
Нет? Очень жаль. Вы — замечательный человек, но вы — не эгоист. Можете быть уверены: вокруг вас предостаточно любителей поживиться за чужой счет, прикрывающих свои истинные цели высокими идеями альтруизма.
Хотите перестать подстраиваться и стать самим собой? Моделируйте свою жизнь так, как вам этого хочется. Увидите сами: ваши желания начнут исполняться, вы будете удачливым, а главное — по-настоящему счастливым человеком!

Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей рекомендацией. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»

Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей ссылкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»

Источник:
Джозеф Киршнер: Искусство быть эгоистом
Книга: Искусство быть эгоистом. Как перестать подстраиваться и начать жить! (Die kunst ein egoist zu sein). Автор: Джозеф Киршнер. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" | ISBN 978-5-459-00788-6
http://www.labirint.ru/books/287776/

Как перестать быть эгоистом — 5 правил

В большом мире среди разных наций, полов, менталитетов люди не могут всегда нравиться друг другу и понимать действия себе подобных. Увы, еще в природе заложена борьба людей за выживание, поэтому сильнейшие приспосабливаются выживать за счет более слабых.

Конечно, с развитием общества подобная борьба потеряла животных характер – люди научились контролировать свои потребности и соизмерять их с возможностями. Однако в некоторых конкретных семьях, на работе или у других социальных группах всегда найдется человек, который «тянет одеяло на себя», пренебрегая взглядами и потребностями других людей. Такой человек называется эгоистом, и его проблемный характер может доставить массу неприятностей близким и не очень людям.

Я росла в семье одна, поэтому мне доставалась масса внимания от родственников, все подарки и блага, которые я воспринимала, как должное. С возрастом я начала требовать все это от детей в садике, от одноклассников и одногруппников, искренне считая, что все мне чем-то должны, ведь я цветок, а они лишь трава вокруг. Вспоминая это время, мне становится безумно стыдно и неловко, что я уже в сознательном возрасте не смогла вовремя остановиться и начать контролировать свой эгоистичный характер. В этой статье я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как избавиться от эгоизма, какие способы и приемы помогли мне перестать быть эгоисткой и научиться душевно и рационально взаимодействовать с людьми.

Итак, как перестать быть эгоистом?

2. Ставим себя на место других людей. Этот опыт очень помог мне стать более альтруистичной, научил сопереживать, делиться и уступать. Однажды стояла я летом в очереди за мороженным и забрала последний «рожок», а потом оборачиваюсь назад и вижу, как грустными-прегрустными глазами меня провожает мальчик, сжимая денежку. У меня начало сердце колотится, ведь он мечтал именно об этом виде мороженого, а мне было в принципе все равно. В другой раз я не обратила бы на это внимание, но предыдущий опыт с командой меня научил чем-то жертвовать и помогать, поэтому я отдала малышу свое мороженное и пошла счастливая домой. В этой же день я позвонила родителям и поблагодарила за все их лишения и подарки во имя моего счастья, извинилась за то, что принимала все как должное.

4. Прекращаем использовать людей. Уже после моих перемен я с брезгливостью смотрю на одну свою коллегу, которая так нагло и бесстыдно пытается использовать других в личных интересах. То она просит купить для нее что-то в магазине, то занимает чужую полку в холодильнике, да и на работу она попала благодаря тому, что использовала давние связи. Можно ли назвать эту женщину счастливой, если ее недолюбливает пол-отдела и старается избегать на обеде и корпоративах? Если уж вы воспользовались чужой помощью – будьте благодарны и запоминайте добро, ведь тогда вы сможете сохранить хорошие отношения с человеком и, возможно, также поучаствовать с добрыми намерениями в его жизни.

5. Учимся слушать и давать советы без выгоды для себя. Самое страшное для эгоиста – начать использовать и дружбу в своих собственных интересах, ведь никто не станет терпеть такое, и в итоге вы можете остаться совершенной одной. Мне очень помогло наладить отношения с лучшей подругой умение просто ее выслушать, какую бы «ерунду и глупость», по моему мнению, она не говорила. Очень важно дать другу высказаться и постараться стать на его место, понять, чтоб затем дать дельный совет. Да, возможно счастье подруги не принесет вам личной пользы, но сохранит рядом с вами надежного человека, который ценится куда дороже каких-либо временных благ.

Да, мой путь в борьбе с эгоизмом был тернист и труден, ведь приходилось менять жизненные взгляды, привычки и установки, учится заново сосуществовать с другими людьми и их потребностями. Надеюсь, мои шаги помогут и вам стать на верный путь, который поможет перестать быть эгоисткой, и научит получать счастье не только от собственного комфорта, но и от исполнения планов близких вам людей.

Источник:
Как перестать быть эгоистом — 5 правил
В большом мире среди разных наций, полов, менталитетов люди не могут всегда нравиться друг другу и понимать действия себе подобных. Увы, еще в природе заложена борьба людей за выживание, поэтому
http://wtalks.com/kak-perestat-byt-egoistom-5-pravil

Книга: Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью — Шерил Ричардсон

Книга: Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью — Шерил Ричардсон

Общество так настойчиво учит нас не быть эгоистами, думать о ближних и помогать им, что мы волей-неволей принимаем навязанную нам установку, что «эгоизм – это плохо». Но, может быть, иногда эгоизм все-таки нам во благо?

В этой книге автор предлагает нам побыть немного эгоистами – то есть пожить, наконец, ради себя. Она рассказывает, как отодвинуть на задний план все имеющиеся проблемы и дать себе то, в чем мы нуждаемся в данный момент, чем бы ради этого ни пришлось пожертвовать – временем, деньгами, чужими интересами и т. д. Главное – преодолеть собственный страх перед таким шагом.

В книге предлагаются упражнения, чтобы научиться планировать свое время, объективно оценивать свои потребности и способности, говорить «нет» тому, что не нужно, а также устранять из своей жизни раздражающие факторы. Просто проявите смелость и начните действовать согласно СВОИМ интересам.

Ранее книга выходила под названием «Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем».

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Источник:
Книга: Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью — Шерил Ричардсон
Скачать электронную книгу Искусство быть эгоистом: полюбить себя и начать жить полной жизнью Шерил Ричардсон : бесплатно в любом формате (fb2, txt, epub, pdf, rtf) без регистрации! Общество так настойчиво учит нас не быть эгоистами, думать о ближних и помогать им, что мы волей-неволей принимаем навязанную нам установку, что «эгоизм – это плохо». Но, может быть, иногда эгоизм все
http://iknigi.net/avtor-sheril-richardson/88116-iskusstvo-byt-egoistom-polyubit-sebya-i-nachat-zhit-polnoy-zhiznyu-sheril-richardson.html

Принять себя: как научиться быть здоровым эгоистом

Очень многие люди так или иначе приходят к выводу, что себя они не любят и не принимают. Что такое принятие себя, как этому

Нелюбовь, непринятие себя, конечно, вырастает из детства. Нам с самого рождения внушают, что мы недостаточно хороши. Что нам надо работать над собой, здесь подправить, там улучшить, быть «более», чем мы есть на самом деле, – более целеустремленными, гибкими, понимающими. Нам говорят, какими мы должны быть. И этот разрыв – между тем, кто мы есть, и тем, какими должны быть, – создает мощнейший очаг тревоги, который отравляет жизнь и приводит к полному непониманию – кто я и на что на самом деле способен.

До тех пор пока мы не примем себя, мы не сможем принять и других – со всеми их несовершенствами. Мы не позволяем им быть глупыми, слабыми, неуспешными. И себе, кстати, не позволяем тоже. Мы как бы рубим себя и людей пополам: вот это, хорошее и светлое, я беру, остальное – не надо, измените, спрячьте.

Только когда мы приучаемся видеть всего себя, целого (где-то хорошего, где-то не очень), начинаем признавать и принимать это, мы и других видим многогранными и во всей целостности, в чем-то нам близкими, а в чем-то чужими. И мы даем себе и окружающим право быть собой, не лучше и не хуже остальных. Просто право быть другими.

Принимать себя – значит осознавать собственную ценность, свое полное право жить, дышать, радоваться, страдать, делать жизненные выборы, заботиться о себе и о других. Это значит быть здоровым эгоистом. Подчеркиваю – именно здоровым. Однако в нашей культуре любой эгоизм порицается, поэтому по-настоящему принимающих себя людей среди нас единицы.

Принятие себя не отменяет саморазвития и самокритики. Полюбив себя со всеми своими достоинствами и недостатками, ты даешь себе право совершать ошибки, признавать их, исправлять и не бояться. Принятие себя не имеет ничего общего с самолюбованием и нарциссизмом. Люди, одержимые собой, себя-то как раз и не принимают.

Можно ли научиться принимать себя? Это сложно. Очень. Любовь, в том числе любовь к себе, она либо есть, либо ее нет. Это чувство закладывается в дет­стве как отражение чувств матери. Но для принятия себя можно, например, работать через самооценку, повышение уверенности в себе, через самоуважение, самоодобрение.

Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом непростом и сложном деле:

— не опираться на внешние оценки, а пытаться понять себя;

— внутренне не только себя обвинять, но и искренне защищать;

— не бояться совершать ошибки;

— учиться искренне заботиться о других;

— принимать заботу других людей о себе;

— хотя бы раз в день делать хоть что-нибудь лично для себя;

— осознавать свои цели, стремления и двигаться в этом направлении;

— почаще быть собой, а не тем, кем хотелось бы быть;

— наконец, постоянно задавать себе один и тот же вопрос: «чего я хочу?», находить на него ответ и исполнять свои желания.

И никогда не забывайте, что вы – воплощение чего-то особенного, существенного, чего-то очень важного. Вы нужны миру именно такими, какие вы есть. Иначе на вашем месте был бы кто-то другой.

Источник:
Принять себя: как научиться быть здоровым эгоистом
Очень многие люди так или иначе приходят к выводу, что себя они не любят и не принимают. Что такое принятие себя, как этому
http://www.aif.ru/health/psychologic/38426

COMMENTS